Τι ακριβώς είναι ο βομβαρδισμός της αγάπης;

Τι ακριβώς είναι ο βομβαρδισμός της αγάπης;

Το βλέπετε ξανά και ξανά σε ρομαντικές ταινίες και στην τηλεόραση: Δύο άτομα συναντιούνται και το ένα ενδιαφέρεται περισσότερο από το άλλο. Τι συμβαίνει λοιπόν; Ο πιο ενδιαφερόμενος επιδιώκει αμείλικτα (και παραβιάζει τα όρια του άλλου ατόμου) μέχρι να ερωτευτεί και αποδίδεται στη σούπερ ρομαντική, παθιασμένη φύση της «αληθινής αγάπης».

Στην πραγματικότητα, δεν είναι ρομαντική ή γλυκιά: είναι η βομβιστική αγάπη.

Μπορεί να έχετε ακούσει την έκφραση "βομβαρδισμός αγάπης" πριν, αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Ποια είναι τα ενδεικτικά σημάδια του βομβαρδισμού αγάπης και τι το κάνει τόσο κακό για τις σχέσεις; Ας βουτήξουμε.

Τι είναι ο βομβαρδισμός αγάπης;

Ο βομβαρδισμός αγάπης είναι όταν ένα άτομο (συνήθως συνεργάτης ή γονέας) ντύνει το άλλο άτομο με αγάπη, αγάπη, λατρεία, συγχαρητήρια, προσοχή, κολακεία και δώρα. Αυτή η συμπεριφορά γίνεται για να κάνει το άλλο άτομο να πιστεύει ότι έχουν συναντήσει τον ψυχικό τους συνάδελφο (ή στην περίπτωση ενός γονέα, για να οικοδομήσουμε "εμπιστοσύνη" με το παιδί), κάνοντας έτσι αυτό το άτομο να πιστεύει ότι χρειάζονται τον βομβιστή αγάπης. Τείνει να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση, ειδικά στην αρχή μιας σχέσης, ότι η σχέση είναι αβίαστη, εύκολη, φυσική και πραγματική.

Αλλά ο βομβαρδισμός αγάπης δεν διαρκεί για πάντα - και αυτό είναι το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, ο βομβαρδισμός αγάπης είναι μια τακτική χειραγώγησης για την οικοδόμηση αγάπης, εμπιστοσύνης, σύνδεσης και εμπιστοσύνης και μόλις κατασκευαστούν αυτά τα πράγματα, είναι ευκολότερο για τον βομβιστή αγάπης να έχει μεγαλύτερο έλεγχο του άλλου ατόμου.

Όλες οι μεγάλες χειρονομίες και η μεγάλη αγάπη δημιουργούν την ψευδαίσθηση ότι είναι ο τέλειος συνεργάτης (ή γονέας). Έτσι, αν κάνουν κάτι λάθος ή αντιμετωπίζουν το άλλο άτομο άσχημα, συγχωρούνται γρήγορα και μπορούν να "ξεφύγουν από αυτό". Λάβετε υπόψη ότι αυτό θα φαίνεται πολύ εκτός χαρακτήρα για τον βομβιστή αγάπης, καθώς ήταν ο "ιδανικός" συνεργάτης (ή γονέας) μέχρι τώρα, οπότε θα είναι ευκολότερο για το άλλο άτομο να ζητήσει συγγνώμη για τις πράξεις του.

Ο βομβαρδισμός αγάπης μπορεί να μοιάζει με πολλά πράγματα: ακραία προσοχή και κολακεία, απομόνωση του άλλου ατόμου από τους φίλους και την οικογένειά τους, τα υπερβολικά δώρα και τη συνεχή διαθεσιμότητα όποτε το άλλο το χρειάζεται (για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα). (Δείτε: Οι πιθανές κόκκινες σημαίες σε μια σχέση που πρέπει να γνωρίζετε)

PSA: Ο βομβαρδισμός αγάπης είναι μια μορφή κακοποίησης

Ωχ, εκεί είναι. Το άτομο που κάνει τον βομβαρδισμό αγάπης μπορεί πραγματικά να πιστεύει στην αγάπη που έχουν για το άλλο πρόσωπο, αλλά οι προθέσεις πίσω από τις ενέργειές τους είναι τελικά αυτοεξυπηρετούμενοι. Όταν ο βομβιστής της αγάπης ντύνει το άλλο άτομο με δώρα, αγάπη και προσοχή μόνο για να οικοδομήσουμε την εμπιστοσύνη τους, ώστε να μπορούν να έχουν μεγαλύτερο έλεγχο πάνω τους, αυτή είναι η κατάχρηση - ανεξάρτητα από το πώς το κόβετε. (Βλέπε: Τα λεπτές πινακίδες ένας συνεργάτης μπορεί να γίνει φυσικά καταχρηστικός και πώς να βγείτε)

Η ονομασία μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα. Διάφορες μορφές λεκτικής κατάχρησης έχουν ομαλοποιηθεί στα μέσα ενημέρωσης ή αστειεύτηκαν επειδή δεν γνωρίζουμε πόσο σοβαροί είναι αυτοί. Η υποβάθμιση (συμπεριλαμβανομένου του σαρκασμού), η ονομασία και κάθε λεκτική αλληλεπίδραση που προκαλεί συναισθηματική βλάβη σε ένα άτομο θεωρείται συναισθηματική κακοποίηση. Αλλά μόνο και μόνο επειδή τείνουμε να αντιμετωπίζουμε τη λεκτική κατάχρηση όπως το NBD δεν σημαίνει ότι δεν είναι σοβαρό. Οι βομβαρδισμοί αγάπης πέφτουν σε μια ενδιάμεση κατηγορία λεκτικής κακοποίησης και σοβαρής χειραγώγησης - που εξακολουθεί να αποτελεί μια μορφή κακοποίησης.

Οποιοσδήποτε τύπος κακοποίησης που προκαλείται από ένα άτομο από άλλο άτομο συνήθως έχει διαρκή ψυχολογικά αποτελέσματα. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι γι 'αυτό και ένας μεγάλος είναι ότι όταν κάποιος αισθάνεται σαν να είναι ασφαλής με κάποιον και ότι η ασφάλεια κλονίζεται, σταθεροποιείται και κλονίζεται ξανά (όπως σε μια σχέση βομβιστικής σχέσης αγάπης), το άτομο που είναι ο βομβαρδισμός αγάπης αρχίζει να πιστεύει ότι αυτό το μοντέλο σχέσης είναι αγάπη. Η συνεχής αγάπη και η ξαφνική ταπείνωση αρχίζουν να καθορίζουν την αξία τους και να δυσκολεύουν να εμπιστευτούν νέους ανθρώπους. Όταν μια σχέση είναι απίστευτα παθιασμένη - όπως μια σχέση αγάπης βομβαρδισμού συνήθως είναι - η τοξικότητα είναι συνήθως μεταμφιεσμένη ως πάθος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι γενικά δύσκολο και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη να αναζητήσουν μια ασφαλέστερη σχέση. (Διαβάστε περισσότερα εδώ: Τι είναι η δέσμευση τραύματος σε μια σχέση;)

Γιατί οι άνθρωποι αγαπούν τις βόμβες;

Εδώ είναι το πράγμα: μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι οι ενέργειες κάποιου είναι εντελώς ακατάλληλες και ακατάλληλες και επίσης να εργαστούν για να καταλάβουν γιατί τα κάνουν. Αυτό δεν σημαίνει ομαλοποίηση ή επιτρέποντας τις ενέργειές τους. Αντίθετα, βοηθά να κατανοήσουμε ότι είμαστε όλοι ανθρώπινοι και επεξεργαζόμαστε το τραύμα και την ψυχική μας υγεία διαφορετικά.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αγαπήσει βομβαρδίζοντας κάποιον, αλλά συχνά οφείλεται στην ανασφάλεια και την επιθυμία να πείσει κάποιον άλλο ότι αξίζει τον κόπο και τελικά χρειάζονται. Μια παραμελημένη παιδική ηλικία θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό, ή ίσως να έχουν δει βόμβες αγάπης μεταξύ των φροντιστών τους που μεγαλώνουν, ή ίσως ποτέ δεν είδαν παραδείγματα ασφαλών σχέσεων στην ανατροφή τους.

Είναι πιθανό ότι ο βομβαρδισμός αγάπης είναι ένα σημάδι ότι χρονολογείτε κάποιον που έχει ναρκισσιστικές τάσεις ή ίσως ακόμη και να είναι ναρκισσιστής - αλλά δεν είναι άμεση σύνδεση. Ναι, οι άνθρωποι που είναι ναρκισσιστές θα αγαπούν συχνά βόμβες, είτε είναι σκόπιμα είτε όχι.

Η ρίζα του βομβαρδισμού αγάπης συνήθως δημιουργεί μια συγκεκριμένη εικόνα για τον βομβιστή αγάπης που δεν αντικατοπτρίζει ποιοι είναι πραγματικά - πιθανότατα επειδή δεν ξέρουν ποιοι είναι πραγματικά. Ενώ αυτό μπορεί να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης, εξακολουθεί να είναι χειραγώγηση, ακόμα ανθυγιεινός και εξακολουθεί να είναι μια μορφή κακοποίησης. Γνωρίζετε το ρητό "πληγώστε τους ανθρώπους που πληγώνουν"; Αυτό ισχύει πολύ για τον βομβαρδισμό αγάπης - αυτό δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν αξίζει την αγάπη και μια σχέση - επειδή το κάνουν, αλλά πιθανότατα χρειάζονται θεραπεία πρώτα και αρχίζουν να αποσυσκευάζουν τα δικά τους τραύματα.

Πώς μπορεί να επηρεάσει η αγάπη οι βομβαρδισμοί μια σχέση;

Ο βομβαρδισμός της αγάπης είναι πιθανό να είναι πολύ συγκεχυμένη για το άτομο που είναι η αγάπη βομβαρδισμένη επειδή γι 'αυτούς είναι σε σχέση με κάποιον που αρχικά αγαπάει, προσεκτικός, διαθέσιμος, γενναιόδωρος και ανοιχτός. Θα αισθανθεί πιθανώς παθιασμένο, συναρπαστικό, καταναλωτικό και πραγματικό - μέχρι το άτομο να γυρίσει ένα διακόπτη. Επειδή το άτομο που είναι η αγάπη βομβαρδίζει πιστεύει ότι αυτό το άτομο είναι αυτό που ήταν στην αρχή της σχέσης, θα κάνουν γενικά δικαιολογίες για αυτή τη συμπεριφορά και λένε πράγματα όπως: "Έχετε απλώς μια κακή μέρα!" ή "Λοιπόν, δεν είναι συνήθως έτσι."

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η σχέση γίνεται τοξική και πιθανότατα καταχρηστική. Όταν τα αυξημένα και τα ακραία συναισθήματα της αγάπης ελέγχουν την αφήγηση της σχέσης, το άλλο άτομο μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται χαμένος και ανίσχυρος. Αυτό δίνει ακόμα περισσότερη εμπιστοσύνη στον βομβιστή αγάπης ότι έχουν κερδίσει εμπιστοσύνη και έλεγχο.

Ο βομβαρδισμός αγάπης δεν δημιουργεί χώρο για μια ειλικρινή και ευάλωτη σχέση με τη μορφή - επειδή ένα άτομο δεν είναι εντελώς διαφανές αμέσως. Επιπλέον, το άτομο με βόμβες αγάπης συχνά επισκιάζεται, πράγμα που γενικά σημαίνει ότι τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι επιθυμίες τους είναι πάρα πολύ. (Σχετικές: Οι γλώσσες αγάπης θα σας βοηθήσουν να συνδεθείτε καλύτερα με τον σύντροφό σας)

Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι η σχέση σας είναι βομβαρδισμός αγάπης

Εάν διαβάσετε αυτό το άρθρο και χτυπήστε λίγο πολύ κοντά στο σπίτι, εδώ είναι μερικά επιπλέον βήματα που πρέπει να λάβετε.

Ονομάστε το πρώτα. Είτε παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι είστε αγαπημένοι βομβαρδισμοί είτε επηρεάζονται από βομβαρδισμό αγάπης. Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά είναι το πρώτο βήμα για να ζητήσετε βοήθεια.

Εάν δεν είστε στη θεραπεία, ξεκινήστε. Αυτό ισχύει για το άτομο που κάνει το βομβαρδισμό αγάπης ή το άτομο που λαμβάνει τον βομβαρδισμό αγάπης. Και να είμαι ειλικρινής: ο μόνος τρόπος για να περιηγηθείτε σε αυτήν την κατάσταση είναι να είστε διαφανής με τον θεραπευτή σας.

Αν νομίζετε ότι είστε βομβιστής αγάπης, θυμηθείτε: δεν είστε κακός άνθρωπος επειδή έχετε ανεπίλυτο τραύμα που εκδηλώνεται με τρόπους που βλάπτουν τους ανθρώπους, αλλά είναι δική σας δουλειά να εργαστείτε για να θεραπεύσετε αυτά τα τραύματα και τα τοξικά πρότυπα.

Εάν είστε βομβαρδισμένοι από την αγάπη, μιλήστε με τον θεραπευτή σας για υγιείς και ασφαλείς τρόπους για να βγείτε από τη σχέση. (Περισσότερα εδώ: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε "κολλημένοι" σε μια σχέση - και πώς να ξέρετε πότε να το τερματίσετε)