Mitä tarkalleen on rakkauspommittaa?

Mitä tarkalleen on rakkauspommittaa?

Näet sen uudestaan ​​ja uudestaan ​​romanttisissa elokuvissa ja televisiossa: kaksi ihmistä tapaa ja yksi on kiinnostuneempi kuin toinen. Joten mitä tapahtuu? Kiinnostuneempi henkilö jatkaa säälimätöntä (ja rikkoo toisen henkilön rajoja), kunnes he rakastuvat, ja se johtuu "todellisen rakkauden" erittäin romanttisesta, intohimoisesta luonteesta.

Todellisuudessa se ei ole romanttinen tai suloinen: se on rakkauden pommitus.

Olet ehkä kuullut ilmaisun ”rakkauspommituksen” aiemmin, mutta mitä se todella tarkoittaa? Mitkä ovat rakkauden pommituksen merkkejä ja mikä tekee siitä niin pahan suhteille? Sukellamme sisään.

Mikä on rakkauspommitus?

Rakkauspommitus on, kun yksi henkilö (yleensä kumppani tai vanhempi) suihkuttaa toista henkilöä rakkaudella, kiintymyksellä, ihailulla, kohteliaisuuksilla, huomiolla, imartelulla ja lahjoilla. Tämä käyttäytyminen tehdään saadakseen toisen ihmisen uskomaan, että he ovat tavanneet sielunkumppaninsa (tai vanhemman tapauksessa, rakentaakseen "luottamusta" lapsen kanssa), jolloin kyseinen henkilö uskoo tarvitsevansa rakkauspommittajaa. Sillä on taipumus luoda illuusio, etenkin suhteen alussa, että suhde on vaivaton, helppo, luonnollinen ja todellinen.

Mutta rakkauspommitukset eivät kestä ikuisesti - ja se on ongelma. Suurimman osan ajasta rakkauspommitus on manipulaatiotaktiikka rakentaa rakkautta, luottamusta, yhteyttä ja luottamusta, ja kun nämä asiat on rakennettu, rakkauspommittajan on helpompaa hallita enemmän toiseen ihmiseen.

Kaikki suuret eleet ja suuri kiintymys luovat illuusion siitä, että he ovat täydellinen kumppani (tai vanhempi). Joten jos he tekevät jotain väärin tai kohtelevat toista ihmistä huonosti, heille annetaan nopeasti anteeksi ja he voivat "päästä eroon siitä". Muista, että tämä näyttää hyvin luonteenomaiselta rakkauspommittajalle, koska he ovat olleet "ihanteellinen" kumppani (tai vanhemmat) tähän asti, joten toisen on helpompaa pyytää anteeksi tekojaan.

Rakkauspommitus voi näyttää useilta asioilta: äärimmäinen huomio ja imarteleva, eristämällä toinen henkilö ystävistään ja perheestään, liialliset lahjat ja jatkuva saatavuus aina, kun toinen henkilö tarvitsee heitä (tietyn ajanjakson ajan). (Katso: mahdolliset punaiset liput suhteessa, joka sinun on tiedettävä)

PSA: Rakkauspommitus on eräänlainen väärinkäyttö

Hups, siellä se on. Rakkauspommitusten tekemä henkilö voi aidosti uskoa heidän kiintymykseensä toiselle henkilölle, mutta heidän toimintansa taustalla olevat aikomukset ovat viime kädessä itsenäisiä. Kun rakkauspommittaja suihkuttaa toista henkilöä lahjoilla, rakkaudella ja huomiolla vain rakentaakseen luottamustaan, jotta he voivat hallita enemmän heitä, se on väärinkäyttö - riippumatta siitä, kuinka viipaloit sen. (Katso: Hienovaraiset merkit, kumppanista voi olla fyysisesti väärinkäyttäjä ja miten päästä ulos)

Nimen kutsuminen voi olla vaikea aihe. Erilaiset sanallisen väärinkäytön muodot on ajan myötä normalisoitu tiedotusvälineissä tai vitsaillut, koska emme tiedä kuinka vakavat ne ovat. BelitTling (mukaan lukien sarkasmi), nimen soittaminen ja mahdolliset sanallinen vuorovaikutus, joka aiheuttaa ihmiselle emotionaalista haittaa. Mutta vain siksi, että meillä on taipumus kohdella sanallista väärinkäyttöä, kuten NBD, ei tarkoita, että se ei ole vakava. Rakkauspommitus kuuluu välituotteen suullinen väärinkäyttö ja vakava manipulointi - mikä on edelleen väärinkäytöksiä.

Kaiken toisen henkilön henkilölle aiheuttama väärinkäytöt ovat yleensä kestäviä psykologisia vaikutuksia. Tähän on niin monia syitä, ja iso on se, että kun joku tuntee olevansa turvassa jonkun kanssa ja että turvallisuutta ravistetaan, vakiintuu ja ravistetaan uudelleen (kuten rakkauspommitussuhteessa), rakastava pommitus alkaa uskoa, että tämä suhdemalli on rakkaus. Jatkuva kiintymys ja äkillinen nöyryytys alkavat määritellä heidän arvonsa ja vaikeuttavat uusien ihmisten luottamista. Kun suhde on uskomattoman intohimoinen - koska rakkauspommitussuhde tyypillisesti on - toksisuus on tyypillisesti naamioitu intohimona. Siksi molemmille osapuolille on yleensä vaikeaa etsiä turvallisempaa suhdetta. (Lue lisää täältä: Mikä on trauma sidos parisuhteessa?)

Miksi ihmiset rakastavat pommeja?

Tässä on asia: voit tunnistaa, että jonkun toimet ovat täysin sopimattomia ja sopimattomia ja pyrkivät myös ymmärtämään, miksi he tekevät ne. Tämä ei tarkoita heidän toimintansa normalisointia tai mahdollistamista. Pikemminkin se auttaa ymmärtämään, että olemme kaikki ihmisiä ja käsittelemme traumaa ja mielenterveyttämme eri tavalla.

On monia erilaisia ​​syitä, miksi joku saattaa rakastaa pommittaa jotakuta, mutta usein se johtuu epävarmuudesta ja halusta vakuuttaa joku muu, että he ovat sen arvoisia ja lopulta tarvitaan. Laiminlyöty lapsuus voi laukaista tämän, tai he ovat saattaneet nähdä rakkauspommeja kasvavien hoitajiensa välillä, tai ehkä he eivät koskaan nähneet esimerkkejä turvallisista suhteista heidän kasvatuksessaan.

On mahdollista, että rakkauspommitus on merkki siitä, että treffit joku, jolla on narsistisia taipumuksia tai ehkä jopa narsisti - mutta se ei ole suora yhteys. Kyllä, narsistiset ihmiset rakastavat usein pommeja, olipa se tahallista vai ei.

Rakkauspommituksen juuret luovat yleensä tietyn itsekuvan rakkauspommittajalle, joka ei heijasta ketä he todella ovat - todennäköisimmin siksi, että he eivät tiedä kuka he todella ovat. Vaikka tämä voi olla selviytymismekanismi, se on edelleen manipulointia, silti epäterveellistä ja silti väärinkäytöksiä. Tiedätkö sanonnan "loukkaantuneet ihmiset satuttavat ihmisiä"? Tämä pätee hyvin rakkauspommitukseen - se ei tarkoita, että henkilö ei ansaitse rakkautta ja suhdetta - koska he tekevät, mutta he todennäköisesti tarvitsevat ensin terapiaa ja alkavat purkaa omia traumojaan.

Kuinka rakkauspommitukset voivat vaikuttaa suhteeseen?

Rakkauspommitus on todennäköisesti hyvin hämmentävää sitä, että henkilö on rakkautta pommitettu, koska heille he ovat suhteessa jonkun kanssa, joka on alun perin rakastava, tarkkaavainen, saatavilla, antelias ja avoin. Se tuntuu todennäköisesti intohimoisalta, jännittävältä, kulutuvalta ja todelliselta - kunnes henkilö kääntää kytkimen. Koska Bombed -rakkaus uskoo, että tämä henkilö on se, kuka he olivat suhteen alussa, he yleensä antavat tekosyitä tähän käyttäytymiseen ja sanovat esimerkiksi "Sinulla oli vain huono päivä!" Tai "No, he eivät yleensä ole sellaisia."

Näin suhteesta tulee myrkyllinen ja todennäköisimmin väärinkäyttäjä. Kun rakkauspommittajan korotetut ja äärimmäiset tunteet hallitsevat suhteen kertomusta, toinen henkilö voi alkaa tuntea kadonneen ja voimattomana. Tämä antaa rakkauspommittajalle vielä enemmän luottamusta siihen, että he ovat saaneet luottamusta ja hallintaa.

Rakkauspommitukset eivät luo tilaa rehelliseen ja haavoittuvaan suhteeseen muotoon - koska henkilö ei ole täysin läpinäkyvä heti. Lisäksi rakkauspommitettu henkilö on usein varjostettu, mikä tarkoittaa yleensä heidän tunteitaan, tarpeitaan ja toiveitaan. (Aiheeseen liittyvä: Rakkauskielet auttavat sinua muodostamaan paremman yhteyden kumppanisi kanssa)

Mitä tehdä, jos luulet suhteesi olevan rakkauspommitus

Jos luet juuri tämän artikkelin ja se osuu hiukan liian lähelle kotia, tässä on joitain lisävaiheita, jotka sinun tulisi suorittaa.

Nimeä se ensin. Joko tunnusta itsellesi, että rakastat pommituksia tai että rakkauspommitukset vaikuttavat. Se voi kuulostaa yksinkertaiselta, mutta se on ensimmäinen askel avun etsimiseen.

Jos et ole terapiassa, aloita. Tämä koskee henkilöä, joka tekee rakkauspommitusta tai rakkauspommitusta vastaanottava henkilö. Ja ole rehellinen: Ainoa tapa navigoida tässä tilanteessa on olla läpinäkyvä terapeutin kanssa.

Jos luulet olevansa rakkauspommittaja, muista: et ole paha ihminen, koska sinulla on ratkaisematon trauma, joka ilmenee ihmisille satuvilla tavoilla, mutta sinun tehtäväsi on työskennellä näiden traumien ja myrkyllisten kuvioiden parantamiseksi.

Jos rakkaus pommittaa sinua, keskustele terapeutin kanssa terveellisistä ja turvallisista tavoista päästä pois suhteesta. (Lisää täältä: miksi saatat tuntea olevansa "jumissa" suhteessa - ja miten tietää milloin sen lopettaa)