Što je točno ljubavno bombardiranje?

Što je točno ljubavno bombardiranje?

Vidite to iznova i iznova u romantičnim filmovima i na televiziji: dvoje ljudi se susreću, a jedno je više zainteresirano od drugog. Pa što se događa? Više zainteresirana osoba neumoljivo progoni (i krši granice druge osobe) dok se ne zaljubljuju, a to se pripisuje super romantičnoj, strastvenoj prirodi "istinske ljubavi".

U stvarnosti, to nije romantično ili slatko: to je ljubavno bombardiranje.

Možda ste već čuli izraz "Ljubavno bombardiranje", ali što to zapravo znači? Koji su znakovi tendencije ljubavi bombardiranja i što ga čini tako lošim za veze? Zaronimo.

Što je ljubavno bombardiranje?

Ljubavno bombardiranje je kada jedna osoba (obično partner ili roditelj) pokaže drugu osobu s ljubavlju, naklonošću, obožavanjem, komplimentima, pažnjom, laskanjem i darovima. Takvo se ponašanje radi kako bi druga osoba vjerovala da je upoznala svoju srodnu dušu (ili u slučaju roditelja, kako bi izgradila "povjerenje" s djetetom), čime je ta osoba vjerovala da im treba ljubavni bombaš. Teže stvaranju iluzije, posebno na početku veze, da je veza bez napora, lagana, prirodna i stvarna.

Ali ljubavno bombardiranje ne traje zauvijek - i to je problem. Većinu vremena ljubavno bombardiranje je taktika manipulacije za izgradnju ljubavi, povjerenja, povezanosti i povjerenja, a kad se te stvari izgrade, ljubavni bombarder je lakše imati veću kontrolu nad drugom osobom.

Sve velike geste i velika naklonost stvaraju iluziju da su savršeni partner (ili roditelj). Dakle, ako učine nešto pogrešno ili se loše ponašaju prema drugoj osobi, brzo im se oprosti i mogu se "izvući s tim." Imajte na umu da će se to činiti vrlo neuobičajenim za ljubavni bombarder, jer su do ovog trenutka bili "idealni" partner (ili roditelj), tako da će drugoj osobi biti lakše ispričati se zbog svojih postupaka.

Ljubavno bombardiranje može izgledati kao nekoliko stvari: ekstremna pažnja i laskanje, izolirajući drugu osobu od svojih prijatelja i obitelji, prekomjerne darove i stalnu dostupnost kad god ih druga osoba treba (određeno vrijeme). (Vidi: Potencijalne crvene zastave u vezi koju morate znati)

PSA: Ljubavno bombardiranje oblik je zlostavljanja

Ups, tu je. Osoba koja radi na ljubavnom bombardiranju može istinski vjerovati u naklonost koju imaju prema drugoj osobi, ali namjere koje stoje iza njihovih postupaka u konačnici su samostalne. Kad ljubavni bombarder iskaže drugu osobu s darovima, ljubavlju i pažnjom samo kako bi izgradio svoje povjerenje kako bi mogli imati veću kontrolu nad njima, to je zlostavljanje - bez obzira na to kako ga narežete. (Vidi: Suptilni znakovi da partner možda postaje fizički nasilni i kako izaći)

Naziv imena može biti teška tema. Različiti oblici verbalnog zlostavljanja s vremenom su se normalizirali u medijima ili se šalili jer ne znamo koliko su ozbiljni. Olaboljenje (uključujući sarkazam), pozivanje imena i svaka verbalna interakcija koja nanosi emocionalnu štetu osobi smatra se emocionalnim zlostavljanjem. Ali samo zato što smo skloni tretirati verbalno zlostavljanje kao NBD ne znači da nije ozbiljno. Ljubavno bombardiranje spada u srednju kategoriju verbalnog zlostavljanja i jake manipulacije - što je još uvijek oblik zlostavljanja.

Bilo koja vrsta zlostavljanja koju je druga osoba nanijela druga osoba obično ima trajne psihološke učinke. Toliko je razloga za to, a veliki je taj što se netko osjeća kao da je sigurna s nekim i da se sigurnost trese, stabilizira i trese opet (kao u ljubavnom bombardiranju), osoba koja je ljubav bombardiranja počinje vjerovati da je ovaj model odnosa ljubav. Stalna naklonost i iznenadno ponižavanje počinju definirati njihovu vrijednost i otežati povjerenje novim ljudima. Kad je veza nevjerojatno strastvena - kao što je obično ljubav bombardiranja - toksičnost se obično prerušava u strast. Zbog toga je općenito teško da su obje strane uključene u sigurniju vezu. (Pročitajte više ovdje: Što je trauma veza u vezi?)

Zašto ljudi vole bombe?

Evo stvari: možete prepoznati da su nečiji postupci potpuno neprimjereni i neprimjereni, a također rade na razumijevanju zašto ih rade. To ne znači normaliziranje ili omogućavanje njihovih postupaka. Umjesto toga, pomaže u razumijevanju da smo svi ljudi i različito obrađujemo svoju traumu i mentalno zdravlje.

Mnogo je različitih razloga zbog kojih netko može voljeti bombardirati nekoga, ali često je to zbog nesigurnosti i želje da uvjeri nekoga drugog da vrijedi i na kraju je potrebno. Zanemareno djetinjstvo moglo bi to pokrenuti ili su možda vidjeli ljubavne bombe između njegovatelja koji odrastaju ili možda nikada nisu vidjeli primjere sigurnih odnosa u svom odgoju.

Moguće je da je ljubavno bombardiranje znak da se družite s nekim tko ima narcisoidne tendencije ili je čak čak i narcisoidan - ali to nije izravna veza. Da, ljudi koji su narcisoidni često će voljeti bombe, bilo da je to namjerno ili ne.

Korijen ljubavi bombardiranja obično stvara određenu samopouzdanje za ljubavni bombarder koji ne odražava tko su uistinu - najvjerojatnije zato što ne znaju tko su uistinu. Iako je ovo možda mehanizam za suočavanje, to je još uvijek manipulacija, još uvijek nezdrava i još uvijek oblik zlostavljanja. Znate li izreku "povrijediti ljude povrijediti ljude"? To se odnosi na bombardiranje ljubavi - to ne znači da ta osoba ne zaslužuje ljubav i odnos - jer ona jest, ali najvjerojatnije je prvo potrebna terapija i počinju raspakirati vlastite traume.

Kako ljubavno bombardiranje može utjecati na vezu?

Ljubavno bombardiranje vjerojatno će biti vrlo zbunjujuće jer je osoba koja je ljubav bombardirana jer su za njih u vezi s nekim tko je u početku ljubazan, pažljiv, dostupan, velikodušan i otvoren. Vjerojatno će se osjećati strastveno, uzbudljivo, konzumirajuće i stvarno - sve dok osoba ne prebaci prekidač. Budući da osoba koja je ljubav bombardirana vjeruje da je ta osoba ona ona na početku veze, ona će se općenito izlučiti za ovo ponašanje i reći stvari poput: "Samo ste imali loš dan!" ili "Pa, obično nisu takvi."

Tako veza postaje toksična i najvjerojatnije nasilna. Kad pojačane i ekstremne emocije ljubavnog bombardera kontroliraju pripovijest o vezi, druga se osoba može početi osjećati izgubljeno i nemoćno. To daje ljubavnom bombarderu još više povjerenja da su stekli povjerenje i kontrolu.

Ljubavno bombardiranje ne stvara prostor za formiranje iskrenog i ranjivog odnosa - jer osoba nije potpuno transparentna. Uz to, osoba s bombardiranjem ljubavi često je zasjenjena, što uglavnom znači da su i njihovi osjećaji, potrebe i želje. (Povezano: Ljubavni jezici pomoći će vam da se bolje povežete sa svojim partnerom)

Što učiniti ako mislite da je vaša veza ljubavno bombardiranje

Ako samo pročitate ovaj članak i on je pogodio malo preblizu kući, evo nekoliko dodatnih koraka koje biste trebali poduzeti.

Nazovite to prvo. Ili priznajte sebi da ste ljubav bombardiranja ili vas utječu ljubav bombardiranja. Možda zvuči jednostavno, ali to je prvi korak traženja pomoći.

Ako niste na terapiji, počnite. To se odnosi na osobu koja radi na ljubavnom bombardiranju ili osobu koja prima ljubavno bombardiranje. I budite iskreni: jedini način da se krećete u ovoj situaciji je biti transparentan sa svojim terapeutom.

Ako mislite da ste ljubavni bombarber, zapamtite: niste loša osoba jer imate neriješenu traumu koja se očituje na načine koji štete ljudima, ali vaš je posao raditi na liječenju tih trauma i toksičnih obrazaca.

Ako vas ljubav bombardira, razgovarajte sa svojim terapeutom o zdravim i sigurnim načinima da izađete iz veze. (Više ovdje: zašto se možete osjećati "zaglavljeno" u vezi - i kako znati kada je završiti)