Pontosan mi a szerelmi bombázás?

Pontosan mi a szerelmi bombázás?

Újra és újra látja a romantikus filmekben és a televízióban: Két ember találkozik, és az egyiket jobban érdekli, mint a másik. Tehát mi történik? Minél inkább az érdeklődők könyörtelenül üldözik (és megsértik a másik személy határait), amíg beleszeretnek, és ezt az "igaz szerelem" szuper romantikus, szenvedélyes természetének tulajdonítják.

A valóságban ez nem romantikus vagy édes: ez a szerelmi bombázás.

Lehet, hogy már hallotta a „Szerelem bombázást” kifejezést, de mit jelent valójában? Melyek a szerelmi bombázás jelzői jelei, és mi teszi annyira a kapcsolatokra? Merüljünk be.

Mi az a szerelmi bombázás?

A szerelmi bombázás akkor az, amikor az egyik (általában egy partner vagy szülő) a másik embert szeretettel, szeretettel, imádással, bókokkal, figyelemmel, hízelgéssel és ajándékokkal réz. Ezt a viselkedést annak érdekében végzik, hogy a másik személy úgy gondolja, hogy találkoztak lelki társukkal (vagy egy szülő esetében, hogy "bizalmat" építsenek a gyermekkel), ezáltal azt a személyt hinni, hogy szükségük van a szerelmi bombázóra. Hajlamos arra, hogy az illúziót hozza létre, különösen a kapcsolat kezdetén, hogy a kapcsolat könnyed, könnyű, természetes és valós.

De a szerelmi bombázás nem tart örökké - és ez a probléma. A szerelmi bombázás legtöbbször egy manipulációs taktika, amely a szeretet, a bizalom, a kapcsolat és a bizalom kiépítésére szolgál, és ha ezeket a dolgokat felépítették, a szerelmi bombázó számára könnyebb, hogy jobban ellenőrizze a másik embert.

Az összes nagy gesztus és nagy szeretet azt az illúziót hozza létre, hogy ők a tökéletes partner (vagy szülő). Tehát ha valami rosszul cselekszenek, vagy rosszul bánnak a másikkal, akkor gyorsan megbocsátanak, és „megszabadulhatnak tőle”. Ne feledje, hogy ez a szerelmi bombázó számára nagyon jellegzetesnek tűnik, mivel ők az "ideális" partner (vagy szülő) eddig, tehát a másik személy számára könnyebb bocsánatot kérni cselekedeteikért.

A szerelmi bombázás több dolognak tűnhet: szélsőséges figyelem és hízelgés, a másik személy elkülönítése barátaitól és családjától, túlzott ajándékokat és állandó rendelkezésre állást, amikor a másiknak szüksége van rájuk (egy adott időtartamra). (Lásd: A potenciális piros zászlók egy kapcsolatban, amelyet tudnod kell)

PSA: A szerelmi bombázás a visszaélés egyik formája

Hoppá, ott van. Az a személy, aki a szerelmi bombázást végzi, valóban hisznek a másik ember iránti szeretetben, ám cselekedeteik mögött meghúzódó szándékok végül önkiszolgálóak. Amikor a szerelmi bombázó ajándékokkal, szeretettel és figyelmet fordít a másik emberre, csak azért, hogy felépítsék a bizalmat, hogy jobban ellenőrizhessék őket, ez a visszaélés - függetlenül attól, hogy szeletelje. (Lásd: Finom jelek A partner fizikailag visszaélésszerűvé válhat, és hogyan lehet kijutni)

A névhívás nehéz téma lehet. A szóbeli visszaélés különféle formáit az idő múlásával normalizálták a médiában, vagy viccelődtek, mert nem tudjuk, mennyire komolyak. Az érzelmi bántalmazásnak tekintik az érzelmi visszaélést. De csak azért, mert hajlamosak vagyunk úgy kezelni a verbális visszaéléseket, mint az NBD, nem azt jelenti, hogy nem komoly. A szerelmi bombázás a verbális visszaélés és a súlyos manipuláció középkategóriájába tartozik - ami továbbra is a visszaélés egyik formája.

Bármely típusú visszaélés, amelyet egy személy egy másik személy által okozott, általában tartós pszichológiai hatásokkal jár. Annyi oka van ennek, és egy nagy az, hogy ha valaki úgy érzi, hogy biztonságban van valakivel, és hogy a biztonságot megrázza, stabilizálja és újra megrázza (mint például a szerelmi bombázási kapcsolatokban), az a személy, aki szereti a bombázást, elkezdi azt hinni, hogy ez a kapcsolati modell a szerelem. Az állandó szeretet és a hirtelen megaláztatás megkezdi meghatározni értéküket, és megnehezíti az új emberekben való bízását. Ha a kapcsolat hihetetlenül szenvedélyes - mint általában a szerelmi bombázási kapcsolat - a toxicitást általában szenvedélyként álcázzák. Ezért általában nehéz mindkét érintett fél számára biztonságosabb kapcsolatot keresni. (Bővebben itt olvashat: Mi a trauma kötés egy kapcsolatban?)

Miért szeretik az emberek a bombákat?

Itt van a helyzet: felismerheti, hogy valaki cselekedetei teljesen helytelenek és helytelenek, és arra is törekednek, hogy megértsék, miért csinálják őket. Ez nem azt jelenti, hogy normalizálják vagy lehetővé teszik a cselekedeteiket. Inkább segít megérteni, hogy mindannyian emberi vagyunk, és másképp feldolgozzuk a trauma és a mentális egészségünket.

Sokféle oka van annak, hogy valaki szerethet valaki bombázását, de gyakran a bizonytalanság és a vágy, hogy meggyőzze valakit, hogy megéri, és végül szükség van. Egy elhanyagolt gyermekkori kiválthatja ezt, vagy valószínűleg láthattak szerelmi bombákat gondozóik között felnőttek között, vagy esetleg soha nem láttak példákat a biztonságos kapcsolatokra a nevelésük során.

Lehetséges, hogy a szerelmi bombázás az a jele, hogy randevúzol valakivel, akinek nárcisztikus tendenciái vannak, vagy talán még nárcista is - de ez nem közvetlen kapcsolat. Igen, a nárcisztikus emberek gyakran szeretik a bombákat, akár szándékos, akár nem.

A szerelmi bombázás gyökere általában egy bizonyos önképet hoz létre a szerelmi bombázó számára, amely nem tükrözi, ki valójában - valószínűleg azért, mert nem tudják, kik valójában. Noha ez lehet egy megküzdési mechanizmus, még mindig manipuláció, továbbra is egészségtelen és még mindig a visszaélés formája. Tudja, hogy a „bántott emberek bántott emberek” mondás? Ez nagyon igaz a szerelmi bombázásra - ez nem azt jelenti, hogy az ember nem érdemli meg a szeretetet és a kapcsolatot -, mert igen, de valószínűleg előbb van szükségük terápiára, és elkezdenek kicsomagolni a saját traumaikat.

Hogyan befolyásolhatja a szerelmi bombázás egy kapcsolatot?

A szerelmi bombázás valószínűleg nagyon zavaró az, hogy a szerelmi bombázott személyt bombázzák, mert számukra kapcsolatban állnak valakivel, aki eredetileg szerető, figyelmes, elérhető, nagylelkű és nyitott. Valószínűleg szenvedélyesnek, izgalmasnak, fogyasztónak és valósnak érzi magát - amíg a személy megfordítja a váltást. Mivel a szerelmi bombázott személy azt hiszi, hogy ez a személy az, aki a kapcsolat elején voltak, általában kifogásokat tesznek ehhez a viselkedéshez, és azt mondják, hogy: "Csak rossz napod volt!" Vagy „Nos, általában nem ilyenek”.

Így válik a kapcsolat mérgezővé és valószínűleg visszaélésszerűvé. Amikor a szerelmi bombázó fokozott és szélsőséges érzelmek ellenőrzik a kapcsolat narratíváját, a másik ember elveszettnek és tehetetlennek érezheti magát. Ez még nagyobb bizalmat ad a szerelmi bombázónak abban, hogy bizalmat és irányítást szereztek.

A szerelmi bombázás nem teremt teret teremt egy őszinte és kiszolgáltatott kapcsolathoz a formához - mert az ember nem teljesen átlátható. Ezenkívül a szerelmi bombázott személyt gyakran árnyékolják, ami általában azt jelenti, hogy érzéseik, igényeik és vágyaik is vannak. (Kapcsolódó: A szerelmi nyelvek segítenek jobban kapcsolatba lépni a partnerével)

Mi a teendő, ha úgy gondolja, hogy a kapcsolata a szerelmi bombázás

Ha csak elolvasta ezt a cikket, és ez kissé túl közel van az otthonhoz, íme néhány további lépés, amelyet meg kell tennie.

Először nevezze meg. Vagy vallja be magának, hogy szeretsz bombázást, vagy a szerelmi bombázás érinti. Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de ez az első lépés a segítségkereséshez.

Ha nem vagy a terápiában, indítsa el. Ez vonatkozik arra a személyre, aki a szerelmi bombázást végzi, vagy a szerelmi bombázást kapó személyt. És légy őszinte: A helyzet navigálásának egyetlen módja az, hogy átlátható legyen a terapeutával.

Ha úgy gondolja, hogy szerelmi bombázó vagy, ne feledje: Nem vagy rossz ember, mert olyan megoldatlan trauma van, amely olyan módon nyilvánul meg, amely az embereket bántja, de az Ön feladata, hogy gyógyítsa meg ezeket a traumákat és a toxikus mintákat.

Ha a szerelem bombázza, beszéljen a terapeutával az egészséges és biztonságos módszerekről, hogy kiszabaduljon a kapcsolatból. (További információ itt: Miért érezheti magát egy kapcsolatba - és hogyan lehet tudni, mikor kell véget vetni)