O que exatamente é o bombardeio amoroso?

O que exatamente é o bombardeio amoroso?

Você vê isso repetidamente em filmes românticos e na televisão: duas pessoas se encontram e uma está mais interessada que a outra. Então o que acontece? A pessoa mais interessada persegue incansavelmente (e viola os limites da outra pessoa) até se apaixonar, e isso é atribuído à natureza superromântica e apaixonada do “amor verdadeiro”.

Na verdade, não é romântico nem doce: é um bombardeio de amor.

Você já deve ter ouvido a expressão “bombardeio de amor” antes, mas o que isso realmente significa? Quais são os sinais reveladores do bombardeio amoroso e o que o torna tão ruim para os relacionamentos? Vamos mergulhar.

O que é o bombardeio do amor?

O bombardeio amoroso ocorre quando uma pessoa (geralmente um parceiro ou pai) enche a outra com amor, carinho, adoração, elogios, atenção, lisonja e presentes. Esse comportamento é feito para fazer a outra pessoa acreditar que conheceu sua alma gêmea (ou, no caso dos pais, para construir “confiança” com o filho), fazendo assim com que essa pessoa acredite que precisa do homem-bomba do amor. Tende a criar a ilusão, especialmente no início de um relacionamento, de que o relacionamento é fácil, natural e real.

Mas o bombardeio amoroso não dura para sempre – e esse é o problema. Na maioria das vezes, o bombardeio amoroso é uma tática de manipulação para construir amor, confiança, conexão e confiança, e uma vez que essas coisas são construídas, é mais fácil para o bombardeiro amoroso ter mais controle sobre a outra pessoa.

Todos os grandes gestos e grande carinho criam a ilusão de que eles são o parceiro (ou pai) perfeito. Portanto, se fizerem algo errado ou tratarem mal a outra pessoa, serão rapidamente perdoados e poderão “sair impunes”. Tenha em mente que isso parecerá muito estranho para o homem-bomba amoroso, já que ele tem sido o parceiro (ou pai) "ideal" até agora, então será mais fácil para a outra pessoa se desculpar por suas ações.

O bombardeio amoroso pode consistir em várias coisas: extrema atenção e bajulação, isolar a outra pessoa de seus amigos e familiares, presentes excessivos e disponibilidade constante sempre que a outra pessoa precisar deles (por um período específico de tempo). (Veja: Os possíveis sinais de alerta em um relacionamento que você precisa saber)

PSA: O bombardeio amoroso é uma forma de abuso

Ops, aí está. A pessoa que faz o bombardeio amoroso pode acreditar genuinamente no afeto que sente pela outra pessoa, mas as intenções por trás de suas ações são, em última análise, de interesse próprio. Quando o homem-bomba do amor enche a outra pessoa de presentes, amor e atenção apenas para construir sua confiança e para que ela possa ter mais controle sobre ela, isso é abuso - não importa como você o faça. (Veja: Sinais sutis de que um parceiro pode estar se tornando fisicamente abusivo e como sair)

Xingamentos podem ser um assunto difícil. Várias formas de abuso verbal foram, ao longo do tempo, normalizadas na mídia ou alvo de piadas porque não sabemos a gravidade delas. Menosprezo (incluindo sarcasmo), xingamentos e qualquer interação verbal que cause dano emocional a uma pessoa são considerados abuso emocional. Mas só porque tendemos a tratar o abuso verbal como NBD não significa que não seja sério. Os bombardeamentos amorosos enquadram-se numa categoria intermédia de abuso verbal e manipulação severa – que ainda é uma forma de abuso.

Qualquer tipo de abuso infligido a uma pessoa por outra geralmente tem efeitos psicológicos duradouros. Há tantas razões para isso, e uma das principais é que quando alguém se sente seguro com alguém e essa segurança é abalada, estabilizada e abalada novamente (como em um relacionamento amoroso), a pessoa que está bombardeando o amor começa a acreditar que esse modelo de relacionamento é amor. O carinho constante e a humilhação repentina começam a definir seu valor e dificultam a confiança em novas pessoas. Quando um relacionamento é incrivelmente apaixonado - como normalmente é um relacionamento amoroso - a toxicidade normalmente é disfarçada de paixão. É por isso que geralmente é difícil para ambas as partes envolvidas buscar um relacionamento mais seguro. (Leia mais aqui: O que é vínculo traumático em um relacionamento?)

Por que as pessoas adoram bombas?

O negócio é o seguinte: você pode reconhecer que as ações de alguém são completamente inadequadas e inadequadas e também trabalhar para entender por que elas as praticam. Isso não significa normalizar ou viabilizar suas ações. Em vez disso, ajuda a compreender que somos todos humanos e processamos nossos traumas e saúde mental de maneira diferente.

Existem muitas razões diferentes pelas quais alguém pode adorar bombardear alguém, mas muitas vezes é devido à insegurança e ao desejo de convencer outra pessoa de que vale a pena e, em última análise, é necessária. Uma infância negligenciada pode desencadear isto, ou podem ter visto bombas de amor entre os seus cuidadores enquanto cresciam, ou talvez nunca tenham visto exemplos de relacionamentos seguros na sua educação.

É possível que o bombardeio amoroso seja um sinal de que você está namorando alguém que tem tendências narcisistas ou talvez até seja narcisista - mas não é uma conexão direta. Sim, as pessoas narcisistas muitas vezes adoram bombas, sejam elas intencionais ou não.

A raiz do bombardeio amoroso geralmente cria uma certa autoimagem para o bombardeiro amoroso que não reflete quem ele realmente é - provavelmente porque ele não sabe quem realmente é. Embora possa ser um mecanismo de enfrentamento, ainda é manipulação, ainda é prejudicial à saúde e ainda é uma forma de abuso. Você conhece o ditado “pessoas machucadas machucam pessoas”? Isso é verdade no caso do bombardeio amoroso - não significa que essa pessoa não mereça amor e um relacionamento - porque merece, mas provavelmente precisa primeiro de terapia e está começando a desvendar seus próprios traumas.

Como o bombardeio amoroso pode afetar um relacionamento?

O bombardeio amoroso provavelmente será muito confuso para a pessoa que está sendo bombardeada porque, para ela, ela está em um relacionamento com alguém que é inicialmente amoroso, atencioso, disponível, generoso e aberto. Provavelmente será apaixonado, excitante, desgastante e real – até que a pessoa aperte um botão. Como a pessoa que está sendo bombardeada pelo amor acredita que essa pessoa é quem ela era no início do relacionamento, ela geralmente inventa desculpas para esse comportamento e diz coisas como: "Você estava tendo um dia ruim!" ou “Bem, eles geralmente não são assim”.

É assim que o relacionamento se torna tóxico e provavelmente abusivo. Quando as emoções intensas e extremas do homem-bomba controlam a narrativa do relacionamento, a outra pessoa pode começar a se sentir perdida e impotente. Isso dá ao homem-bomba ainda mais confiança de que ganhou confiança e controle.

O bombardeio amoroso não cria espaço para a formação de um relacionamento honesto e vulnerável - porque uma pessoa não é completamente transparente imediatamente. Além disso, a pessoa bombardeada pelo amor costuma ser ofuscada, o que geralmente significa que seus sentimentos, necessidades e desejos também o são. (Relacionado: As linguagens do amor ajudarão você a se conectar melhor com seu parceiro)

O que fazer se você acha que seu relacionamento é um bombardeio amoroso

Se você acabou de ler este artigo e ele chegou perto demais de casa, aqui estão algumas etapas adicionais que você deve seguir.

Dê um nome primeiro. Admita para si mesmo que você está bombardeando o amor ou é afetado pelo bombardeio amoroso. Pode parecer simples, mas é o primeiro passo para procurar ajuda.

Se você não está em terapia, comece. Isso se aplica à pessoa que realiza o bombardeio amoroso ou à pessoa que recebe o bombardeio amoroso. E seja sincero: a única maneira de navegar nessa situação é sendo transparente com seu terapeuta.

Se você pensa que é um homem-bomba amoroso, lembre-se: você não é uma pessoa má porque tem traumas não resolvidos que se manifestam de maneiras que machucam as pessoas, mas é sua função trabalhar na cura desses traumas e padrões tóxicos.

Se você é bombardeado pelo amor, converse com seu terapeuta sobre maneiras saudáveis ​​e seguras de sair do relacionamento. (Mais aqui: Por que você pode se sentir “preso” em um relacionamento – e como saber quando encerrá-lo)