Kaj točno je ljubezensko bombardiranje?

Kaj točno je ljubezensko bombardiranje?

Vedno znova ga vidite v romantičnih filmih in na televiziji: Dve osebi se srečata, ena pa je bolj zainteresirana kot druga. Torej, kaj se zgodi? Bolj zainteresirana oseba si neusmiljeno (in krši meje druge osebe), dokler se ne zaljubi, in jo pripisujejo super romantični, strastni naravi "prave ljubezni."

V resnici ni romantično ali sladko: to je ljubezensko bombardiranje.

Morda ste že slišali izraz "ljubezensko bombardiranje", a kaj v resnici pomeni? Kakšni so znaki ljubezenskega bombardiranja in kaj je tako slabo za odnose? Potopimo se.

Kaj je ljubezensko bombardiranje?

Ljubezensko bombardiranje je, ko ena oseba (običajno partner ali starš) drugi osebi z ljubeznijo, naklonjenostjo, oboževanjem, pohvalo, pozornostjo, laskanjem in darovi. To vedenje je storjeno tako, da druga oseba verjame, da je srečala svojo sorodno dušo (ali v primeru starša, da bi z otrokom zgradila "zaupanje"), s čimer se ta oseba verjame, da potrebuje ljubezenski bombnik. Nagiba k ustvarjanju iluzije, zlasti na začetku odnosa, da je odnos brez težav, enostaven, naraven in resničen.

Toda ljubezen bombardiranje ne traja večno - in to je problem. Večino časa je ljubezensko bombardiranje manipulacijska taktika za gradnjo ljubezni, zaupanja, povezanosti in zaupanja, in ko so te stvari zgrajene, je ljubezenski bombnik lažje imeti več nadzora nad drugo osebo.

Vse velike kretnje in velika naklonjenost ustvarjajo iluzijo, da so popoln partner (ali starš). Če storijo kaj narobe ali slabo ravnajo z drugo osebo, jim hitro odpustijo in se lahko "umaknejo." Upoštevajte, da se bo za ljubezenski bombnik zdelo zelo brez značaja, saj so bili do tega trenutka "idealen" partner (ali starš), zato se bo drugi osebi lažje opravičila za svoja dejanja.

Ljubezensko bombardiranje je lahko videti kot več stvari: ekstremna pozornost in laskavost, izolirajo drugo osebo od svojih prijateljev in družine, pretirana darila in stalna razpoložljivost, kadar jih druga oseba potrebuje (za določeno obdobje). (Glej: potencialne rdeče zastave v odnosu, ki ga morate vedeti)

PSA: Ljubezensko bombardiranje je oblika zlorabe

Ups, tam je. Oseba, ki dela ljubezensko bombardiranje, lahko resnično verjame v naklonjenost, ki jo imajo do druge osebe, vendar so namere, ki stojijo za njihovimi dejanji, na koncu samozadovoljne. Ko ljubezenski bombnik drugo osebo pokaže z darili, ljubeznijo in pozornostjo samo zato, da si ustvari svoje zaupanje, da bodo lahko imeli več nadzora nad njimi, to je zloraba - ne glede na to, kako jo narežete. (Glej: subtilni znaki, ki jih lahko partner postane fizično nasilen in kako izstopiti)

Klicanje imena je lahko težka tema. Različne oblike verbalne zlorabe so se v medijih sčasoma normalizirale ali se šalile, ker ne vemo, kako resne so. Zadovoljstvo (vključno s sarkazmom), klicanje imena in vsaka verbalna interakcija, ki človeku povzroča čustveno škodo, se šteje za čustveno zlorabo. Toda samo zato, ker nagibamo k verbalni zlorabi, kot je NBD, še ne pomeni, da ni resno. Ljubezensko bombardiranje spada v vmesno kategorijo verbalne zlorabe in hude manipulacije - kar je še vedno oblika zlorabe.

Vsaka vrsta zlorabe, ki jo človek povzroči druga oseba, ima običajno trajne psihološke učinke. Obstaja toliko razlogov za to in velik je, da ko se nekdo počuti, kot da je varen z nekom, in da se varnost spet pretrese, stabilizira in pretrese (kot v ljubezenskem bombnem odnosu), oseba, ki je ljubezensko bombardiranje, začne verjeti, da je ta model odnosa ljubezen. Nenehna naklonjenost in nenadno poniževanje začneta opredeliti svojo vrednost in otežujeta zaupati novim ljudem. Kadar je odnos neverjetno strasten - kot ponavadi ljubezenski bombni odnos - je strupenost običajno prikrita kot strast. Zato je na splošno težko, da obe strani, ki so vpleteni, iščejo varnejši odnos. (Več preberite tukaj: Kaj se v razmerju zaveže travma?)

Zakaj ljudje ljubijo bombe?

Tukaj je stvar: prepoznate lahko, da so dejanja nekoga popolnoma neprimerna in neprimerna, prav tako pa si prizadeva za razumevanje, zakaj jih počnejo. To ne pomeni normalizacije ali omogočanja njihovih dejanj. Namesto tega pomaga razumeti, da smo vsi ljudje in drugače predelamo svojo travmo in duševno zdravje.

Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj bi kdo rad ljubil nekoga, vendar je pogosto to zaradi negotovosti in želje, da bi nekoga drugega prepričal, da je vreden tega in na koncu potrebno. Zanemarjeno otroštvo bi to lahko sprožilo ali pa so morda videli ljubezenske bombe med njihovimi negovalci, ali morda nikoli niso videli primerov varnih odnosov pri njihovi vzgoji.

Možno je, da je ljubezensko bombardiranje znak, da se družite z nekom, ki ima narcistične težnje ali je morda celo narcisti, vendar to ni neposredna povezava. Da, ljudje, ki so narcistični, bodo pogosto ljubili bombe, ne glede na to, ali so namerne ali ne.

Koren ljubezenskega bombardiranja ponavadi ustvari določeno samopodobo za ljubezenski bombnik, ki ne odraža, kdo v resnici so - najverjetneje, ker ne vedo, kdo v resnici so. Čeprav je to morda mehanizem za obvladovanje, je še vedno manipulacija, še vedno nezdrava in še vedno oblika zlorabe. Ali poznate rek "poškodovani ljudje, ki bodo prizadeli ljudi"? To zelo velja za ljubezensko bombardiranje - to še ne pomeni, da si oseba ne zasluži ljubezni in odnosa - ker to počnejo, vendar najverjetneje najprej potrebujejo terapijo in začenjajo razpakirati lastne travme.

Kako lahko ljubezen bombardiranje vpliva na razmerje?

Ljubezensko bombardiranje bo verjetno zelo zmedeno, ker je oseba, ki je ljubezen, bombardirana, saj so zanje v zvezi z nekom, ki je sprva ljubeč, pozoren, na voljo, velikodušen in odprt. Verjetno se bo počutil strastno, vznemirljivo, dolgotrajno in resnično - dokler oseba ne preklopi. Ker oseba, ki je bombardirana, verjame, da je ta oseba, ki je bila na začetku odnosa, na splošno opravila izgovarjanje za to vedenje in govorila stvari, kot so: "Imeli ste samo slab dan!" ali "No, ponavadi niso takšni."

Tako postane odnos strupen in najverjetneje nasilno. Ko se bobna in skrajna čustva ljubezenska bomba nadzirajo pripoved o odnosu, se lahko druga oseba začne počutiti izgubljeno in nemočno. To daje ljubezenski bombniki še več zaupanja, da so pridobili zaupanje in nadzor.

Ljubezensko bombardiranje ne ustvarja prostora za iskren in ranljiv odnos - ker človek takoj ni popolnoma pregleden. Poleg tega je ljubezenska bombasta oseba pogosto zasenčena, kar na splošno pomeni tudi njihove občutke, potrebe in želje. (Povezano: ljubezenski jeziki vam bodo pomagali bolje povezati s partnerjem)

Kaj storiti, če mislite, da je vaš odnos ljubezenski bombardiran

Če ste pravkar prebrali ta članek in se je zaletel nekoliko preblizu doma, je tu nekaj dodatnih korakov.

Najprej ga poimenujte. Bodisi si priznajte, da ljubiš bombardiranje ali nanje vpliva na ljubezensko bombardiranje. Morda se sliši preprosto, vendar je prvi korak za iskanje pomoči.

Če niste v terapiji, začnite. To velja za osebo, ki dela ljubezensko bombardiranje ali osebo, ki prejema ljubezensko bombardiranje. In bodite iskreni: Edini način za krmarjenje po tej situaciji je biti pregleden s svojim terapevtom.

Če mislite, da ste ljubezenski bombnik, se spomnite: niste slaba oseba, ker imate nerešeno travmo, ki se kaže na načine, ki škodijo ljudem, vendar je vaša naloga delati na zdravljenju teh travm in strupenih vzorcev.

Če vas bobardirala ljubezen, se s svojim terapevtom pogovorite o zdravih in varnih načinih, kako izstopiti iz odnosa. (Več tukaj: Zakaj se lahko v zvezi počutite "zataknjeni" - in kako vedeti, kdaj ga končati)