以欧洲为中心的美容标准如何伤害黑人女性

以欧洲为中心的美容标准如何伤害黑人女性

西德尼·克拉克不是一个黑皮肤的黑人女性，但她的肤色也不像她的母亲或姐姐那么白。 这种差异无论多么小，都是她认为自己受到与家人不同对待的原因。 她记得，当陌生人称赞她的母亲或姐姐时，他们并没有和她说话，只是微笑或赞许地点点头。

克拉克说：“这是我长期以来一直在努力解决的问题——希望自己能更白一些，这样我才能融入家人——并试图理解为什么我最终会变成现在这个样子。” “然后我突然意识到，长得像我的人并没有长得像他们的人那么受重视。”

克拉克现在领导着修补墙项目，这是一个在线多样性、公平和包容性内容中心，专注于心理健康和生殖正义等问题，并正在杜兰大学攻读公共卫生硕士学位。 克拉克说，当她从南卫理公会大学获得学士学位时，她开始思考以欧洲为中心的美容标准——通常与欧洲血统的人联系在一起并被视为“美丽”的身体特征，如发型、面部特征和肤色——是如何影响她的。 当时，她说她经历了一系列的微侵犯和彻底的侵犯。 例如，她说，人们要么喜欢她的自然头发（她的爆炸式发型），要么反对她的头发。 这些经历促使她和校园里的其他有色人种学生一起解构这些美丽标准及其对心理健康的影响。

西德尼·克拉克

“这是我长期以来一直在努力解决的问题——有点希望自己能更白一些，这样我才能融入家人——并试图理解为什么我最终会变成现在这个样子。”

——悉尼·克拉克

尽管黑人在娱乐和媒体中的代表性有所增加，但数据表明仍有很大的改进空间。 《女性与好莱坞》2020 年报告发现，2019-20 年电视节目中黑人女性占女性角色的 26%，而 2010 年和 2011 年这一比例仅为 12%。继 2020 年“黑人生命也是命”起义之后，2020 年 50 种主要杂志中近 50% 的有色人种模特出现在其中，较 2020 年的 17.4% 显着增加。根据 Fashion Spot 的 2020 年报告，2014 年。 麦肯锡 3 月份的一份报告发现，黑人主演占有线电视节目主角的 14%，高于 2018 年的 12.9%。

娱乐只是以欧洲为中心的审美标准普遍存在的领域之一。 黑人女性在工作场所、家庭和恋爱关系中都与这些理想作斗争。 当然，社会决定什么面部特征、头发质地和体型被认为更“有吸引力”的想法可能会影响黑人女性的自尊、心理健康和整体认知。

白色凝视下的黑色美人

头发

记者兼自然头发倡导者尚特·格里芬 (Chanté Griffin) 表示，她注意到在她剪掉头发后，人们对她的态度有所不同。 在成长过程中，她把长发烫直，但在 2016 年，她决定把它全部剪掉，部分原因是经过多年的拉直，很难过渡到自然、健康的发型。

她回忆说，有一次印象深刻的记忆是，在她把长辫子换成了自然的短辫子后，她的约会对象突然不再称赞她的头发。 她说，她相信这种奉承已经停止了，因为以欧洲为中心的美容标准规定，较长的头发——甚至更长的自然头发——在某种程度上比短发“更好”。

《头发故事：解开美国黑发的根源》和《同一家庭，不同颜色：面对美国多元化家庭中的肤色歧视》一书的作者洛里·萨普斯说，在非洲人作为奴隶贸易的一部分被带到美国之前，他们的发型是他们文化的重要组成部分，标志着从他们的部落到他们在社区中的地位的一切。 但萨普斯解释说，当欧洲人作为奴隶被带到新大陆时，他们就剃光了头。 现在，即使在奴隶制结束后的几代人中，黑人妇女和女孩的头发质地在工作场所、学校甚至机场仍然受到惩罚。

新泽西州奥克赫斯特的黑人持证专业咨询师洛里·尼克松-贝西娅博士表示，她听到客户担心自己的头发在工作和人际关系中会被人如何看待。 她回忆说，一位客户觉得她的非洲裔美国丈夫在她剪头发时不高兴，因为她认为他被她传统的外表所吸引。 尼克松-贝西娅解释说，我们希望女性能够在自己内心找到肯定，她鼓励客户使用积极的肯定并发现自己品质的美丽之处。 (

11 名黑人女性在采访中诚实地谈论自然头发

肤色

她说，当克拉克长大时，人们会问她是否与她的家人有关系，因为她的皮肤较黑。 她说，这些互动使她渴望拥有浅色皮肤，这样她就可以融入家人并保持社会更重视的特征。

萨普斯说，美国黑人浅色皮肤比深色皮肤更受欢迎的想法源于美国白人的历史信念，即有白人血统的美国黑人比没有白人血统的非洲人更文明。 在20世纪初至中期白人生物优越论被揭穿之前，美国白人很大程度上相信种族之间的生物差异，因此具有白人血统和“更白”特征的黑人被认为是优越的。

20世纪初，化妆品行业兴起，鼓励深色皮肤的人淡化肤色——皮肤漂白产品被广泛宣传——并拉直他们的自然头发。 萨普斯说，这在美国黑人之间引发了一场对话，讨论他们是否应该拒绝此类美容产品并拥抱其天然特性，或者为了生存而遵守这些标准。

解剖学

加州大学欧文分校社会学副教授、《恐惧黑体：肥胖恐惧症的种族起源》一书的作者萨布丽娜·斯特林斯博士认为，法国医生兼旅行家弗朗索瓦·贝尔尼尔试图在有关奴隶制合法性和道德的对话中建立种族等级制度。

斯特林斯说，18 世纪和 19 世纪的学者以伯尼尔的研究为基础，得出结论认为，白人女性的理想体型应该是苗条的，因为非洲女性的身体往往更有曲线。 她解释说，当时研究人员将白人女性苗条的身材等同于理想的女性身材。

如今，黑人女性因非黑人如何看待她们的面部特征和体型而苦苦挣扎。 特拉华大学非洲研究和艺术史助理教授蒂芙尼·巴伯博士说，通常与黑人女性相关的特征包括大而圆的屁股、弯曲的臀部、大乳房和鼻子。

卡伦·巴伦布-贝内特 (Karen Balumbu-Bennett) 是来自加利福尼亚州长滩的一名有执照的临床社会工作者和心理治疗师，她是第一代刚果裔美国人。她回忆起与一名教育工作者一起工作的经历，她改变了自己的衣服，以避免被十几岁的学生和同事过度性化。 巴伦布-贝内特回忆道，尽管她穿得比较朴素，但她仍然感觉自己被孤立了。

“她注意到，她会从一些同事那里得到奇怪的评论，甚至是女性同事，比如，‘哦，女孩，你的身材很好’，或者‘你穿起来很好看’，或者‘我无法摆脱它，但你可以，因为你有曲线，’”Balumbu-Bennett 分享道。

斯特林斯说，在美国，针对黑人女性的肥胖恐惧症是在 20 世纪 90 年代所谓的肥胖流行期间出现的，当时许多医生的讨论重点是帮助“太胖”的美国人。 但她说，尽管黑人（尤其是黑人女性）对肥胖感到恐慌，但科学并没有考虑到可能导致这种不平等的因素，例如遗传、环境条件以及一些黑人社区缺乏新鲜农产品和健康食品选择。 “黑人女性的体重可能比白人女性重的原因有很多，”斯特林斯补充道。 (

种族主义需要成为拆除饮食文化对话的一部分

治愈过程

与传统媒体一样，社交媒体平台正在延续以欧洲为中心的美容标准，但持证临床社会工作者悉尼詹姆斯表示，她的客户对于是否应该改变自己的外表以跟上这些趋势感到矛盾，她说。 使用这些平台的黑人女性看到的内容包括瘦鼻子、沙漏型身材或运动型身材、直发或宽松卷发。 詹姆斯解释说，经常在社交媒体上看到与她们的自然特征不相符的图像会让黑人女性更难庆祝和肯定自己的美丽。

巴伦布-贝内特说，随着时间的推移，与以欧洲为中心的美容标准相关的工作场所压力源可能会导致黑人女性遭受抑郁、焦虑或人际关系问题。 她说，通过锻炼、瑜伽、冥想或休息来给自己留出时间会有所帮助。

詹姆斯说，如果您还没有考虑过治疗，那么现在可能是探索该选择的时候了。 这对于那些因试图在工作场所或其他社交圈中遵循以欧洲为中心的美丽标准而遭受种族创伤的人来说可能很有用。 她补充说，在这些情况下，由于不符合某种模式而可能遭到拒绝，这可能会导致焦虑、恐慌和自卑。 (

如何找到最适合您的治疗师

治愈过程并不是最终的。 尼克松-贝西娅解释说，即使对于那些在自己和外表上得到认可的黑人女性来说，电视节目、社交媒体帖子或仅仅看到别人也会阻碍她们在自爱方面取得的进步，让她们觉得自己必须遵守美丽标准。

这并不是说黑人女性编织、接发和化妆总是出于吸引主流文化的愿望，因为头发和化妆往往是自我表达和创造力的一种形式。 然而，根据以欧洲为中心的标准来衡量自己的压力可能会在这些决定中发挥作用。 她说，黑人女性误认为自己的美丽还不够，可以尝试增强体形、改变妆容、美白皮肤、缩小鼻子或戴很多假发。

她说，对于克拉克来说，依靠朋友和接受治疗可以帮助她应对以欧洲为中心的美容标准对她的心理健康和自尊的影响。 她补充说，治疗帮助她了解如何发现自己比别人对她的看法更有价值。

格里芬还经营着一个致力于自然头发幽默的 Instagram 页面，她承认，有时她想过追求 Insta 模特身材来赢得粉丝，但后来她想起自己是如何重视自己的精神和工作的影响，而不是外表——她将这一观点归因于多年发展基督教信仰。

对于寻求黑人治疗师来解决这些或其他特定文化问题的黑人女性来说，选择可能似乎很有限。 根据美国心理学会 2020 年的数据，美国心理学工作者中只有 4% 是黑人。 詹姆斯说，拥有一位黑人治疗师并不能保证一定适合，但拥有一位具有相似背景或经验、具有文化能力的治疗师可能是一个良好的开始。 她补充说，寻找治疗师是重要的第一步，因为这意味着您承认自己的需求未得到满足，并且正在寻找某人来帮助您改善心理健康。

詹姆斯说，如果她能够做出系统性改变，以消除以欧洲为中心的美容标准造成的一些损害，她希望在媒体上看到更多样化的肤色和体型表现。 她补充说，她还希望看到心理健康教育融入公立学校，特别是围绕身体形象的教育，并取消针对黑人的着装规范，例如裙子长度或发型规则。 詹姆斯认为，这些政策延续了这样一种观念，即你必须适应学习、工作和生存，否则就会面临后果。

黑人女性终于摆脱了治疗的耻辱