Kā es pārvarēju sabiedrības spiedienu zaudēt svaru savām kāzām

Kā es pārvarēju sabiedrības spiedienu zaudēt svaru savām kāzām

"Laidiet to ārā," es teicu šuvējai, norādot uz auduma šuvēm, kas tek gar maniem gurniem un augšstilbiem. "Izlaidiet to visu."

Mana kāzu kleita, ziloņkaula trompetes kleita bez lencītēm ar mīļoto kakla izgriezumu, izskatījās skaisti uz mana 5 pēdas 10 pēdas garā atlētiskā rāmja, ja vien es stāvēju nekustīgi un sekli elpoju. Es mēģināju nolaisties uz tuvējā sēdekļa, bet atklāju, ka nevaru pakustināt gurnus. Es neveikli noslīdēju no gludās ādas krēsla uz mazās studijas grīdas un sāku krist panikā, ka tikko esmu pavadījis vairāk nekā mēnesi, plēšot kleitu, kurā pat nevarēju sēdēt. Man mugurā sāk krāties sviedru krelles.

Man bija apnicis.

Līdz brīdim, kad sāku plānot savas kāzas, es beidzot domāju, ka esmu 100% apmierināts ar savu ķermeni. Es pavadīju lielu daļu no saviem divdesmitajiem gadiem, atgūstoties no ēšanas traucējumiem, kas bija nomocījuši manus vidusskolas un koledžas gadus. Tomēr, kad man bija 30, es biju uzticības persona, kurai jūs piezvanījāt, kad jums vajadzēja uzmundrinājumu par jūsu pilnīgi normālo svara pieaugumu grūtniecības laikā un atgādinājumu, ka snapback kultūra ir pilnīga muļķība. Es biju cilvēks, pie kura vērsāties, kad gribējāt atklāti runāt par uztura kultūras izplatību. Būtībā es biju ķermeņa pozitīvā hype meitene.

Pēkšņi mana [Instagram] konta lapā Explore bija bezgalīgs fotošopa līgavu ritinājums, kas mudināja mani balināt zobus vai "nokrāsot" rokas.

Bet, kad es saderinājos 2021. gadā, mani apbēra e-pasta ziņojumi ar ķermeni apkaunojošiem tematiem, kas, jūsuprāt, ir izvilkti no 2010. gada žurnāla vāka. Padomājiet par tādām frāzēm kā: “Jūsu detalizēts ceļvedis, kā lielajā dienā izskatīties nevainojami”, “Vai jums ir nepieciešams zaudēt svaru kāzu sezonai?” “Pievienojieties mūsu līgavu nometnei jau šodien!” un "Līgavas atklāj savus labākos padomus svara zaudēšanai."

Sabiedrības spiediens zaudēt svaru pirms manas kāzu dienas ne tikai pārpludināja manu iesūtni; #bridalbeauty iekļuva arī mana Instagram algoritma augšgalā pēc tam, kad es meklēju matu un grima māksliniekus netālu no mūsu kāzu norises vietas. Pēkšņi mana konta izpētes lapā bija bezgalīgs fotošopa līgavu ritinājums, kas mudināja mani balināt zobus vai "nokrāsot" rokas.

Pārspīlētais uzsvars uz fizisko izskatu un jo īpaši svara zudumu bija jūtams arī bezsaistē. Manā pirmajā līgavas tikšanās reizē dežurants mani aiztaisīja rāvējslēdzēju bez lencītēm un iebāza maigo padušu ādu, kas bija ārā no kleitas, atpakaļ ņieburā. "Jums jāatceras, ka jūsu līgavas ballīte izlīdzinās jūsu muguru, tiklīdz jūs uzvilksiet kleitu," man teica apkalpotājs. Pamanot manas sejas šokēto skatienu, viņa ātri piebilda: “Es domāju, ka ir papildu āda.

Kārtējā kleitu iepirkšanās tikšanās reizē es atradu spageti siksniņu, platu kleitu, kas man patika. Kad es stāvēju uz platformas savas līgavas ballītes un mātes priekšā, apsargs slavēja manu dibena izliekumu un mazo vidukli, taču pat "labie" komentāri lika man justies neērti. "Tas šeit izskatīsies lieliski," sacīja dažādie pavadoņi, velkot aiz ņiebura un norādot uz vietu tieši zem mana dibena. "Jums vajadzētu akcentēt savu vidukli, pievienojot tur kādu detaļu," viņi piebilda. "Lai uzlabotu krūšu zonu, varat iešūt polsterējumu." Neatkarīgi no tā, vai viņu izteiktie vārdi bija glaimojoši vai noderīgi, es dzirdēju tikai: "Jums ir jāuzsver tas, ko sabiedrība uzskata par "smuku", un jāatrod veids, kā labot pārējos." Ideja, ka jums ir krasi jāmaina jūsu izskats vienu dienu savā dzīvē, nozīmē, ka jūs izskatītos labāk tikai tad, ja jūsu būtu mazāk — tas, kā jūs izskatāties tagad, nav pietiekami labs.

Lielās manas saderināšanās daļas laikā mans ķermenis raidīja briesmu uzliesmojumus. Lai gan es biju atveseļošanās periodā vairāk nekā desmit gadus, spiediens lēkt uz "izmetiet kāzās" izraisīja manu gadiem ilgo cīņu ar ēšanas traucējumiem. Reizēm es inventarizēju dienā patērētās kalorijas un garīgi aprēķināju, cik ilgi man būs jāvingro, lai tās sadedzinātu. Iezagās pazīstamā vēlme izlaist ēdienreizes, kā arī piespiešana kritizēt katru mana fiziskā izskata aspektu. Man bieži nācās apspiest iekšējo balsi, kas man teica, ka man ir jākļūst plānākai, bez grumbām, bez matiem, ar lielākām krūtīm, lai savas dzīves laimīgākajā dienā izskatītos vislabāk.

Tomēr patiesība ir tāda, ka es savā kāzu dienā necentos būt pati skaistākā versija – vismaz pamatojoties uz sabiedrības definīciju. Patiesībā katru reizi, kad kāds man teica, ka es neapšaubāmi būšu mana skaistākā es savās kāzās, es domāju par fotoattēlu, ko mans toreizējais līgavainis uzņēma pirms dažiem gadiem. Bija vēls vasaras vakars, tikko pēc peldes okeānā. Mana seja bija bez kosmētikas un skūpstīta saulē, un mani dabiski viļņainie mati bija netīrīti un mežonīgi – ir tieši pretējs ārkārtējiem skaistuma standartiem, kam līgavas ir jāatbilst. Un tomēr es izskatos apmierināta, laimīga un skaista. Es tik pilnībā atpazīstu sevi šajā fotoattēlā.

Esmu iemācījies, ka labākais veids, kā cīnīties ar sabiedrības spiedienu izskatīties "pareizi" kā līgavai, ir sazināties ar manis versiju, kas zina labāk, nekā ticēt nereāliem skaistuma standartiem.

Tā kā dienas līdz manām kāzām kļuva īsākas, es pievēru acis uz šiem satraukuma cienīgajiem e-pastiem un bloķēju toksiskos komentārus par savu ķermeni. Tā vietā es meklēju bezrūpīgo, starojošo sevis versiju, kas zina savu vērtību, kas nav saistīta ar viņas fizisko izskatu un koncentrējas uz to, kas liek man justies vislabāk emocionāli, garīgi un fiziski. Esmu iemācījies, ka labākais veids, kā cīnīties ar sabiedrības spiedienu izskatīties "pareizi" kā līgavai, ir sazināties ar manis versiju, kas zina labāk, nekā ticēt nereāliem skaistuma standartiem.

Kad devos paņemt savu kāzu kleitu, es to pielaikoju pēdējo reizi. Audums uz gurniem bija brīvāks ar jaunajām izmaiņām un rāvējslēdzējs viegli aiztaisījās - pat tad, kad es elpoju normāli. Es spēru dažus garus soļus un atkal trenējos sēdēt, šoreiz nedaudz saliecoties gurnos. Spogulī līdz grīdai pirms manis ieraudzīju to pašu sievieti, kuru biju satikusi savos trīsdesmit gados – cīnītāju, kura bija pārstājusi badoties un sevi sodīt. Sieviete, kuru es redzēju, bija tā daļa no manis, kas pieņem un mīl sevi tieši tādu, kāda viņa ir, neatkarīgi no skaitļa uz skalas.