Suche
في عام 2019، كان هناك ما يقرب من 370 ألف مدرب لياقة بدنية جماعي ومدرب شخصي يعملون في الولايات المتحدة. وفقا ل مكتب العمل والإحصاء الأمريكي ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم بنسبة 15% بحلول عام 2029. وهذا الاتجاه مفهوم. يعد النشاط البدني المنتظم أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين نوعية حياتك. يصف الأطباء تمارين للوقاية من الأمراض المزمنة وإدارة المرض. يوصي خبراء الصحة العقلية بممارسة التمارين الرياضية لتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، ويقوم المزيد من أصحاب العمل بتنفيذ برامج العافية في مكان العمل لتحسين صحة موظفيهم ولياقتهم البدنية وحماية أرباحهم النهائية. سيكون للمتخصصين المؤهلين في مجال الصحة والتمارين الرياضية دورًا فعالًا في تحريك مجتمعنا نحو نسخة أكثر صحة ونشاطًا من نفسه.
إذا كنت تفكر في العمل بدوام كامل أو جزئي في مجال الصحة واللياقة البدنية، فمن المحتمل أنك قد بحثت بالفعل في عملية الحصول على شهادة معتمدة. يؤدي الحصول على شهادة معترف بها وطنيًا إلى تحسين فرص العمل لديك في مجال الصحة واللياقة البدنية ومصداقيتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحصول على شهادتك يخلق إطارًا للتعلم مدى الحياة والتطوير المهني. يمكن أن يكون الحصول على شهادة الصحة واللياقة البدنية أمرًا مجزيًا للغاية، ولكنه شاق أيضًا. يجب أن تأخذ وقتًا لدراسة وإتقان المحتوى الذي قد يكون غير مألوف بالنسبة لك. إن تطوير خطة اللعبة الآن سيؤهلك لتحقيق النجاح في المستقبل. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الاستعداد بنجاح لامتحان شهادة ACE.
1. اطلب المواد الدراسية الخاصة بك وقم بإنشاء خطة دراسية
يعد إنشاء خطة دراسية منظمة أمرًا بالغ الأهمية لنجاحك. توصي ACE بأن تستغرق من ثلاثة إلى أربعة أشهر للدراسة والتحضير لامتحان الشهادة الخاص بك. اعتمادًا على حالتك الفردية، قد تحتاج إلى وقت أكثر أو أقل. على سبيل المثال، يمكن للمرشح الذي يتمتع بخلفية أكاديمية في علم التمارين أن يتحرك عبر مواد التشريح وعلم وظائف الأعضاء بسرعة أكبر من شخص ليس لديه مثل هذه الخلفية. قد يجد المرشح الذي لديه وقت فراغ كبير أنه من الأسهل الالتزام بجلسات الدراسة اليومية مقارنة بشخص لديه أولويات متنافسة متعددة. إن معاينة المواد الدراسية والتحدث مع متخصصين معتمدين آخرين في مجال الصحة والتمارين الرياضية سيساعدك على تحديد الشكل الذي قد تبدو عليه خطة الدراسة المناسبة لك. تتضمن برامج دراسة شهادة ACE الوصول إلى جامعة ACE، حيث ستتلقى إرشادات خطوة بخطوة طوال عملية التحضير للامتحان. تتضمن برامج الدراسة أيضًا كتابك المدرسي واختبارات الممارسة ودليل الدراسة وموارد التحضير للاختبار الأخرى. يمكنك معاينة أحد برامج دراسة الشهادات الخاصة بـ ACE هنا.
2. كن عمليًا
يعد تطبيق المعرفة النظرية على إعدادات اللياقة البدنية في العالم الحقيقي أحد أفضل الطرق لتطوير مهاراتك الصحية واللياقة البدنية. من المهم أن تعلم أن عضلات الفخذ الرباعية تمد الركبة أثناء الدراسة. إن ترجمة هذه المعلومات إلى بيئة يمكنك من خلالها تعليم مجموعة من المتدربين بشكل فعال كيفية أداء تمرين القرفصاء بشكل صحيح لتقوية عضلات الفخذ الرباعية هي المهارة العملية المرتبطة التي تحتاج إلى تطويرها. فكر في العثور على متخصص في التمارين ليكون بمثابة مرشدك أثناء عملك على وضع النظرية موضع التنفيذ. يمكنك أن ترافق مدربًا شخصيًا لمدة يوم أو تقوم بتدريس أقسام الإحماء والتهدئة في فصل اللياقة البدنية الجماعي للمرشد. ستعمل هذه التجارب العملية على بناء ثقتك بنفسك بينما تستعد لامتحان الشهادة ومسيرتك المهنية الجديدة في مجال الصحة واللياقة البدنية. لمزيد من النصائح والموارد الإضافية، راجع إجابات ACE.
3. سجل لامتحان المدرب الشخصي أو مدرب اللياقة البدنية الجماعي عندما تقترب من نهاية دراستك وتشعر بالثقة
بمجرد أن تقرر القيام بهذا الاستثمار في مسيرتك المهنية في مجال الصحة واللياقة البدنية، قم بالتسجيل لامتحان الشهادة الخاص بك. يتيح لك التسجيل في موعد امتحان محدد تحديد هدف واضح ومحدد للعمل على تحقيقه. قبل التسجيل، تأكد من استيفاء متطلبات شهادة ACE التالية:
- Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
- Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
- Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
- Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).
الحصول على شهادتك هو مجرد البداية. تفتح مؤهلات ACE الخاصة بك عالمًا من الاحتمالات، ومن المرجح أن تؤثر الحياة المهنية التالية على حياة عدد أكبر مما تتخيله. استمتع بكل دقيقة من الرحلة.
جرب هذا دليل امتحان شهادة ACE مزيد من النصائح والإرشادات لاجتياز الامتحان الخاص بك!