Tippek az ACE minősítő vizsgára való sikeres felkészüléshez

2019-ben körülbelül 370 000 csoportos fitnesz oktató és személyi edző dolgozott az Egyesült Államokban. szerint a Az Egyesült Államok Munkaügyi és Statisztikai Hivatala Ez a szám 2029-re várhatóan 15%-kal fog növekedni. Ez a tendencia érthető. A rendszeres fizikai aktivitás az egyik legfontosabb dolog, amit életminőséged javítása érdekében megtehetsz. Az orvosok gyakorlatokat írnak elő mind a krónikus betegségek megelőzésére, mind a betegségek kezelésére. A mentálhigiénés szakértők a testmozgást javasolják a hangulat javítása és a stressz csökkentése érdekében, és egyre több munkáltató vezet be munkahelyi wellness-programokat alkalmazottai egészségének és fittségének javítása, valamint jövedelmük védelme érdekében. A képzett egészségügyi és testmozgásos szakemberek nagy szerepet játszanak majd abban, hogy társadalmunkat önmaga egészségesebb és aktívabb változata felé tereljük.

Ha teljes vagy részmunkaidős karriert fontolgat az egészségügy és fitnesz területén, valószínűleg már megvizsgálta az akkreditált minősítés megszerzésének folyamatát. Az országosan elismert minősítés megszerzése javítja az Ön foglalkoztatási lehetőségeit az egészség- és fitnesziparban, valamint növeli hitelességét. Ezenkívül a minősítés megszerzése keretet teremt az egész életen át tartó tanuláshoz és a szakmai fejlődéshez. Az egészségügyi és fitnesz tanúsítvány megszerzése rendkívül kifizetődő, de egyben ijesztő is lehet. Időt kell szánnod a számodra esetleg ismeretlen tartalmak tanulmányozására és elsajátítására. A játékterv mostani kidolgozása felkészít a jövőbeni sikerekre. Íme néhány tipp, amelyek segítenek sikeresen felkészülni az ACE minősítő vizsgára.

1. Rendelje meg tananyagait és készítsen tanulmánytervet

A strukturált tanulmányi terv elkészítése kulcsfontosságú a sikerhez. Az ACE azt javasolja, hogy szánjon három-négy hónapot a tanulásra és a minősítő vizsgára való felkészülésre. Egyéni helyzetétől függően több vagy kevesebb időre lehet szüksége. Például egy gyakorlattudományi háttérrel rendelkező jelölt gyorsabban haladhat át az anatómiai és élettani anyagokon, mint az ilyen háttérrel nem rendelkezők. A bőséges szabadidővel rendelkező jelölt könnyebben elkötelezi magát a napi tanulás mellett, mint az, akinek több versengő prioritása van. A tananyagok előnézete, valamint más okleveles egészségügyi és testmozgásos szakemberekkel folytatott beszélgetés segít eldönteni, hogy milyen lehet egy megfelelő tanulmányi terv az Ön számára. Az ACE minősítési tanulmányi programjai közé tartozik az ACE Egyetemhez való hozzáférés, ahol lépésről lépésre útmutatást kap a vizsgára való felkészülési folyamat során. A tanulmányi programok tartalmazzák a tankönyvet, a gyakorlati teszteket, a tanulmányi útmutatót és más teszt-előkészítő forrásokat is. Itt megtekintheti az ACE egyik tanúsítási tanulmányi programját.

2. Légy gyakorlatias

Az elméleti ismeretek alkalmazása a valós fitneszbeállításokra az egyik legjobb módja az egészségi és fitneszkészségek fejlesztésének. Fontos megtanulni, hogy a négyfejű izmok kiterjesztik a térdét tanulás közben. Ezen információk átültetése olyan környezetbe, ahol hatékonyan megtaníthatja a tanulók csoportját, hogyan kell megfelelően végrehajtani a guggolást a négyfejű izmok megerősítése érdekében, ez a kapcsolódó gyakorlati készség, amelyet fejlesztenie kell. Fontolja meg, hogy keressen egy gyakorló szakembert, aki mentorként szolgálhat az elmélet gyakorlatba való átültetésén. Előfordulhat, hogy egy napra beárnyékol egy személyi edzőt, vagy taníthat egy mentor csoportos fitneszórán a bemelegítő és lehűlés szakaszokat. Ezek a gyakorlati tapasztalatok erősítik önbizalmát, miközben felkészül a minősítő vizsgára, valamint új karrierjére az egészség és fitnesz területén. További tippekért és további forrásokért tekintse meg az ACE-válaszokat.

3. Regisztráljon a személyi edző vagy csoportos fitnesz oktatói vizsgára, amikor a tanulmányai végéhez közeledik, és magabiztosnak érzi magát

Ha úgy döntött, hogy ezt a befektetést befekteti egészségi és fitneszkarrierjébe, iratkozzon fel a minősítő vizsgára. Egy adott vizsgaidőpontra történő regisztráció lehetővé teszi, hogy világos és konkrét célt tűzzön ki, amelynek elérése érdekében dolgozni kell. A regisztráció előtt győződjön meg arról, hogy megfelel az alábbi ACE tanúsítási követelményeknek:

• Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
• Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
• Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
• Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).

A tanúsítvány megszerzése csak a kezdet. Az Ön ACE-bizonyítványa a lehetőségek világát nyitja meg, és az ezt követő karrier valószínűleg több életre lesz hatással, mint azt valaha is elképzelné. Élvezze az utazás minden percét.

Próbáld ki ezt ACE minősítő vizsga útmutató További tippek és tanácsok a sikeres vizsgához!