Suche
W 2019 r. w Stanach Zjednoczonych zatrudnionych było około 370 000 instruktorów fitness grupowego i trenerów osobistych. Według Amerykańskie Biuro Pracy i Statystyki Oczekuje się, że do 2029 r. liczba ta wzrośnie o 15%. Tendencja ta jest zrozumiała. Regularna aktywność fizyczna to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić jakość swojego życia. Lekarze przepisują ćwiczenia zarówno w celu zapobiegania chorobom przewlekłym, jak i leczenia chorób. Eksperci w dziedzinie zdrowia psychicznego zalecają ćwiczenia poprawiające nastrój i zmniejszające stres, a coraz więcej pracodawców wdraża programy dobrego samopoczucia w miejscu pracy, aby poprawić zdrowie i kondycję swoich pracowników oraz chronić ich zyski. Wykwalifikowani specjaliści w dziedzinie zdrowia i ćwiczeń odegrają kluczową rolę w przekształceniu naszego społeczeństwa w zdrowszą i bardziej aktywną wersję samego siebie.
Jeśli zastanawiasz się nad karierą w dziedzinie zdrowia i fitnessu w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin, prawdopodobnie zastanawiałeś się już nad procesem uzyskiwania akredytowanej certyfikacji. Posiadanie uznawanego w całym kraju certyfikatu zwiększa Twoje możliwości zatrudnienia w branży zdrowia i fitnessu oraz Twoją wiarygodność. Dodatkowo uzyskanie certyfikatu stwarza ramy dla uczenia się przez całe życie i rozwoju zawodowego. Uzyskanie certyfikatu zdrowia i sprawności fizycznej może być niezwykle satysfakcjonujące, ale także zniechęcające. Musisz poświęcić czas na przestudiowanie i opanowanie treści, które mogą być dla Ciebie nieznane. Opracowanie planu gry teraz zapewni Ci sukces w przyszłości. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci skutecznie przygotować się do egzaminu certyfikacyjnego ACE.
1. Zamów materiały do nauki i utwórz plan nauki
Stworzenie zorganizowanego planu nauki ma kluczowe znaczenie dla Twojego sukcesu. ACE zaleca, aby poświęcić od trzech do czterech miesięcy na naukę i przygotowanie się do egzaminu certyfikacyjnego. W zależności od indywidualnej sytuacji możesz potrzebować więcej lub mniej czasu. Na przykład kandydat z doświadczeniem akademickim w dziedzinie ćwiczeń fizycznych może szybciej przeglądać materiały z anatomii i fizjologii niż osoba bez takiego wykształcenia. Kandydatowi dysponującemu dużą ilością wolnego czasu może być łatwiej zaangażować się w codzienne sesje studyjne niż osobie, która ma wiele konkurujących ze sobą priorytetów. Przeglądanie materiałów do nauki i rozmowa z innymi certyfikowanymi specjalistami ds. zdrowia i ćwiczeń pomoże Ci zdecydować, jak powinien wyglądać odpowiedni plan nauki. Programy studiów certyfikacyjnych ACE obejmują dostęp do Uniwersytetu ACE, gdzie otrzymasz szczegółowe wskazówki dotyczące całego procesu przygotowania do egzaminu. Programy studiów obejmują także podręcznik, testy praktyczne, podręcznik do nauki i inne zasoby przygotowujące do testów. Tutaj możesz obejrzeć jeden z programów studiów certyfikacyjnych ACE.
2. Bądź praktyczny
Zastosowanie wiedzy teoretycznej w rzeczywistych warunkach fitness to jeden z najlepszych sposobów rozwijania umiejętności zdrowotnych i sprawnościowych. Ważne jest, aby dowiedzieć się, że podczas nauki mięśnie czworogłowe prostują kolano. Przełożenie tych informacji na środowisko, w którym można skutecznie nauczyć grupę trenujących, jak prawidłowo wykonywać przysiady w celu wzmocnienia mięśni czworogłowych, jest powiązaną umiejętnością praktyczną, którą należy rozwinąć. Zastanów się nad znalezieniem specjalisty od ćwiczeń, który będzie pełnił rolę mentora podczas pracy nad wprowadzeniem teorii w praktykę. Możesz przez jeden dzień obserwować osobistego trenera lub uczyć części rozgrzewki i odpoczynku w ramach grupowych zajęć fitness prowadzonych przez mentora. Te praktyczne doświadczenia zbudują Twoją pewność siebie podczas przygotowań do egzaminu certyfikacyjnego i nowej kariery w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Aby uzyskać więcej wskazówek i dodatkowych zasobów, zobacz Odpowiedzi ACE.
3. Zarejestruj się na egzamin na Trenera Personalnego lub Instruktora Fitness Grupowego, gdy już zbliżasz się do końca studiów i nabierz pewności siebie
Gdy już zdecydujesz się na inwestycję w swoją karierę związaną ze zdrowiem i fitnessem, zarejestruj się, aby przystąpić do egzaminu certyfikacyjnego. Rejestracja na konkretny termin egzaminu pozwala na ustalenie jasnego i konkretnego celu, do którego należy dążyć. Przed rejestracją upewnij się, że spełniasz następujące wymagania certyfikacyjne ACE:
- Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
- Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
- Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
- Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).
Uzyskanie certyfikatu to dopiero początek. Twój certyfikat ACE otwiera świat możliwości, a kariera, która po nim nastąpi, prawdopodobnie będzie miała wpływ na życie większej liczby osób, niż możesz sobie kiedykolwiek wyobrazić. Ciesz się każdą minutą podróży.
Spróbuj tego Przewodnik po egzaminie certyfikacyjnym ACE Więcej wskazówek i rad, jak zdać egzamin!