Abigail Breslin snakker om å overleve et voldelig forhold

Abigail Breslin snakker om å overleve et voldelig forhold

Oktober er måneden for bevissthet om vold i hjemmet, et faktum som nylig fikk Abigail Breslin til å dele sine egne erfaringer som en overlevende fra et voldelig forhold. (Les mer: 6 sterke kvinner snakker ut om vold i hjemmet)

I et Instagram-innlegg delte Breslin en utløseradvarsel for å advare folk som kan bli påvirket av diskusjoner om vold i hjemmet og seksuelle overgrep. Så gjorde skuespillerinnen noe utrolig modig: hun fortalte sin egen historie.

"Jeg var i et veldig voldelig forhold i nesten to år," skriver 26-åringen. "Det hele startet perfekt, jeg var så forelsket. Dessverre utnyttet overgriperen min uskylden og naiviteten min, og forholdet ble deretter voldelig."

Breslin ble "regelmessig slått, låst inne på rom og tvunget til å late som om alt var bra og normalt mens hun slet med alvorlige skader ... skader som folk flest ikke engang så," fortsetter hun. Skuespillerinnen begynte å stole på concealer for å dekke over blåmerkene hennes og følte seg "stygg og hatet" på grunn av misbruket, ifølge innlegget hennes. "Jeg var sikker på at det var noe galt med MEG."

Nå er Breslin på vei til helbredelse. Hun gir vennene og familien æren for å ha hjulpet henne til å forlate overgriperen og snakker ut for andre som er i voldelige forhold. "Hvis du for øyeblikket er i et voldelig forhold, KAN du komme deg ut," skriver hun. "Jeg vet at det virker umulig og skummelt, men du har overlevd så mye og du KAN overleve hvis du har de riktige verktøyene og støtten."

Breslin anbefaler også at alle som arbeider med vold i hjemmet – eller som kjenner noen som blir misbrukt – kontakter National Domestic Violence Hotline, som er tilgjengelig 24 timer i døgnet og kan nås på 1-800-799-7233.

I følge NCADV blir nesten 20 personer i USA fysisk mishandlet av en intim partner hvert minutt. Én av fire kvinner og én av ni menn opplever alvorlig fysisk vold fra nære partnere, seksuell vold eller forfølgelse, melder organisasjonen. Dette kan føre til problemer som posttraumatisk stresslidelse - noe Breslin opplevde etter sitt eget voldelige forhold, deler hun i sitt nylige Instagram-innlegg.

Gabrielle Union snakket om å håndtere PTSD og angst

Denne statistikken er svimlende – og den viser viktigheten av økt bevissthet, bedre tilgang til ressurser og større kulturell forståelse for hvordan vold i hjemmet kan se ut. Måneden om bevissthet om vold i nære relasjoner har bare eksistert siden 1987, og det er fortsatt en lang vei å gå for å skaffe ressurser til overlevende etter vold i nære relasjoner og forebygge overgrep i utgangspunktet.

Akkurat nå går historier som Breslins langt i retning av å legge til rette for viktige samtaler om dette emnet og gi andre tilgang til ressurser som kan hjelpe dem. Og hvis Breslins historie er noen indikasjon, er helbredelse etter vold i hjemmet mulig - selv om det kan ta tid.

"Jeg har nå et fantastisk, sunt, lykkelig og fantastisk forhold til min forlovede," skriver Breslin. "Min C-PTSD (kompleks posttraumatisk stresslidelse) er mye bedre enn den var de første to til tre årene etter mitt voldelige forhold, men jeg har fortsatt øyeblikk. Jeg har fortsatt sporadiske mareritt og visse ting trigger meg fortsatt. Jeg helbreder fortsatt," fortsetter hun. "Kvalifikasjonene av overgrep er en komplisert og individuell opplevelse. Jeg håper at det å dele historien min vil hjelpe i det minste noen mennesker til å føle seg litt mindre alene."

Det ser ut til at Breslins ærlighet allerede utløser positive samtaler. I dagene siden hun delte historien sin, har Breslins innlegg blitt oversvømmet med likes og kommentarer fra folk som har lagt til sin støtte og takket henne for å åpne opp om opplevelsen hennes.

Hvis du eller noen du kjenner opplever vold i hjemmet, ring National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233 eller besøk thehotline.org.