阿比盖尔·布莱斯琳谈论如何在虐待关系中生存

阿比盖尔·布莱斯琳谈论如何在虐待关系中生存

十月是家庭暴力意识月，这一事实最近促使阿比盖尔·布雷斯林分享了她自己作为虐待关系幸存者的经历。 （阅读更多：6位坚强女性直言家庭暴力）

在 Instagram 帖子中，布雷斯林分享了一条触发警告，警告那些可能受到家庭暴力和性侵犯讨论影响的人。 然后这位女演员做了一件非常勇敢的事情：她讲述了自己的故事。

“近两年来，我一直处于一种非常虐待的关系中，”这位 26 岁的人写道。 “一切都开始得很完美，我是如此相爱。不幸的是，我的施虐者利用了我的天真和天真，这种关系随后变得暴力。”

布雷斯林“经常遭到殴打，被锁在房间里，被迫假装一切都很好和正常，而她却在与严重的伤害作斗争……大多数人甚至没有看到的伤害，”她继续说道。 据她的帖子称，这位女演员开始依靠遮瑕膏来掩盖她的瘀伤，并因受到虐待而感到“丑陋和令人讨厌”。 “我确信我出了什么问题。”

现在布雷斯林正在康复的路上。 她感谢朋友和家人帮助她离开施虐者，并为其他遭受虐待的人发声。 “如果你目前处于虐待关系中，你可以摆脱这种关系，”她写道。 “我知道这看起来不可能而且很可怕，但你已经生存了这么多，如果你有合适的工具和支持，你就能生存。”

布雷斯林还建议，任何处理家庭暴力的人——或者认识遭受虐待的人的人——请联系国家家庭暴力热线，该热线全天 24 小时开放，拨打电话：1-800-799-7233。

据 NCADV 称，美国每分钟就有近 20 人受到亲密伴侣的身体虐待。 该组织报告称，四分之一的女性和九分之一的男性遭受过来自亲密伴侣的严重身体暴力、性暴力或跟踪。 这可能会导致创伤后应激障碍等问题——布雷斯林在她最近的 Instagram 帖子中分享了她在经历了自己的虐待关系后经历过的事情。

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这些统计数据令人震惊，它们表明了提高认识、改善资源获取以及加深对家庭暴力的文化理解的重要性。 家庭暴力意识月从 1987 年才开始，要为家庭暴力幸存者提供资源并从根本上防止虐待，还有很长的路要走。

目前，像布雷斯林这样的故事在促进有关该主题的重要对话以及让其他人获得可以帮助他们的资源方面发挥了很大的作用。 如果布雷斯林的故事有任何暗示的话，那么家庭暴力之后的康复是可能的——尽管这可能需要时间。

“我现在和我的未婚夫有着美好、健康、快乐和令人惊奇的关系，”布雷斯林写道。 “我的 C-PTSD（复杂的创伤后应激障碍）比我遭受虐待后的前两到三年要好得多，但我仍然有一些时刻。我仍然偶尔会做噩梦，某些事情仍然会触发我。我仍在康复中，”她继续说道。 “虐待的后果是一种复杂且因人而异的经历。我希望分享我的故事至少能帮助一些人感到不那么孤独。”

布雷斯林的诚实似乎已经引发了积极的对话。 自从她分享自己的故事以来，布雷斯林的帖子受到了人们的点赞和评论，人们纷纷表示支持，并感谢她公开讲述自己的经历。

如果您或您认识的人正在遭受家庭暴力，请拨打全国家庭暴力热线 1-800-799-7233 或访问 thehotline.org。