آشلي جراهام تقدم لمعجبيها تحديثًا عن تساقط شعرها بعد الولادة

آشلي جراهام تقدم لمعجبيها تحديثًا عن تساقط شعرها بعد الولادة

آشلي جراهام تترك شعر طفلها "يتدفق بحرية" بعد الولادة.

ونشرت العارضة مجموعة من الصور عبر صفحتها على موقع إنستغرام تظهرها بفستان أخضر وحذاء بكعب عالٍ، مع تسريحة شعرها إلى الخلف على شكل كعكة ضيقة. وبينما يبدو شعرها أملسًا تمامًا للخلف في اللقطات القليلة الأولى، فإن الصورة النهائية - وهي صورة شخصية لجراهام - تظهر شعرها النامي بعد الولادة بكل مجده.

تتحدث جيسيكا ألبا عن النوم الأفضل والتخلص من القلق وتساقط الشعر بعد الولادة

وكتبت جراهام في التعليق على منشورها: "أفضل الليالي تنتهي بتسريح شعر الطفل... وكأس من النبيذ".

كانت الأم البالغة من العمر 35 عامًا لثلاثة أطفال صريحة بشأن تساقط الشعر بعد الولادة منذ أن أنجبت طفلها الأول، إسحاق، في عام 2020. وبعد أشهر من ولادة التوأم في عام 2022، تقدم جراهام تحديثات منتظمة عن رحلة إعادة نمو شعرها.

"اسحب لرؤية خط شعري قادمًا" ، علقت غراهام على سلسلة من الصور على Instagram في أغسطس ، مما أعطى المتابعين لقطة مقرّبة لخط شعرها.

شاركت غراهام الكثير من تجربتها الأولى مع تساقط الشعر بعد إنجابها توأمها في قصصها على Instagram. وبعد أن أنجبت طفلها الأول، "سقط خط شعرها بالكامل"، وفقًا لمقابلة أجريت عام 2021 مع موقع Parents. وقالت في ذلك الوقت: "كان ذلك أكثر صدمة من الولادة، لأنني فكرت: شعري يتساقط في كتل، فماذا أفعل؟".

وأوضح الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر

في حين بدت غراهام مندهشة من تساقط الشعر بعد الولادة الأولى، فإن تساقط الشعر بعد الولادة يعد حالة طبيعية وشائعة للأمهات الجدد في الأشهر القليلة الأولى بعد ولادة الطفل، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). وينجم عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ويعتبر "تساقط الشعر المفرط" وليس تساقط الشعر الحقيقي.

من الطبيعي أن تفقد ما يصل إلى 100 شعرة يوميًا، ولكن إذا كنت حاملاً فقد تفقد 15 شعرة فقط يوميًا. وهذا بفضل زيادة مستويات هرمون الاستروجين، الذي يبقي الشعر في مرحلة نموه لفترة أطول من المعتاد، حسبما صرحت أنابيل كينجسلي، عالمة الشعر ورئيسة العلامة التجارية في فيليب كينجسلي، لـ Shape سابقًا.

بعد الولادة، تتغير الهرمونات بسرعة ويؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى إرسال الشعر إلى "مرحلة الراحة"، مما يؤدي إلى تساقط الشعر، كما أوضح شاني فرانسيس، طبيب الأمراض الجلدية وكبير مسؤولي الصحة في Ashira Dermatology في جورني، إلينوي. ولهذا السبب من الطبيعي أن تخسر المزيد من الشعر بعد الولادة، ولكن لا يوجد سبب للذعر.

قال الدكتور فرانسيس: "لن تفقد أكثر من 50 بالمائة من شعرك". "على الرغم من أنه يبدو أنك ستصاب بالصلع في أي لحظة، إلا أنك لن تفعل ذلك."

كيفية اختيار أفضل المكملات الغذائية لنمو الشعر، وفقًا لطبيب الطب الوظيفي

يعد تساقط الشعر بعد الولادة أمرًا مؤقتًا، ولكن هناك طرق يمكنك استخدامها للتعامل معه في هذه الأثناء. يمكنك استخدام الشامبو والبلسم المخصص للشعر الناعم، ويمكنك التركيز على وضع البلسم على أطراف شعرك بدلاً من فروة الرأس، مما قد يثقل الشعر، وفقًا لـ AAD.

لدى جراهام أيضًا منتج مفضل للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة. استخدمت سيرومًا لفروة الرأس والشعر من Kérastase Primaryiste، العارضة التي شاركتها على إنستغرام في 2020.

على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كانت قد استخدمت نفس المصل بعد حملها الأخير، يبدو أن غراهام تقبل أنه يساعدها على الاستمرار، الأمر الذي من المرجح أن يجعل الأمهات الجدد يشعرن بوحدة أقل.