Ashley Graham giver fans en opdatering om hendes hårtab efter fødslen

Ashley Graham giver fans en opdatering om hendes hårtab efter fødslen

Ashley Graham lader sit babyhår "løbe frit" efter fødslen.

Modellen delte en karrusel af billeder på sin Instagram, der viser hende i en grøn kjole og hæle, med håret trukket tilbage i en stram knold. Mens hendes hår ser perfekt ud i de første par billeder, viser det endelige billede - en selfie af Graham - hendes voksende babyhår efter fødslen i al sin pragt.

Jessica Alba taler om bedre søvn, at komme ud af angst og hårtab efter fødslen

"De bedste nætter ender med at slippe babyhårene ud... og et glas vin," skrev Graham i billedteksten til sit indlæg.

Den 35-årige mor til tre har været åben omkring hårtab efter fødslen, siden hun fødte sit første barn, Isaac, i 2020. Måneder efter at have født tvillinger i 2022, giver Graham regelmæssige opdateringer om hendes genvækstrejse.

"Stryg for at se min hårgrænse komme ind," skrev Graham en billedserie på Instagram i august, og gav følgere et nærbillede af hendes hårgrænse.

Graham delte meget af sin første oplevelse med hårtab efter at have haft sine tvillinger på sine Instagram-historier. Og efter at have fået sit første barn, faldt hendes "hele hårgrænse ud", ifølge et interview i 2021 med forældre. "Det var mere traumatisk end selv at føde, fordi jeg tænkte: 'Mit hår falder af i klumper - hvad laver jeg?'" sagde hun dengang.

De mest almindelige årsager til hårtab, forklaret

Mens Graham virkede overrasket over hårudtynding efter den første fødsel, er hårtab efter fødslen en normal, almindelig tilstand for nybagte mødre i de første par måneder efter at have fået en baby, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Det er forårsaget af faldende østrogenniveauer og betragtes som "overdreven hårtab" snarere end ægte hårtab.

Det er normalt at tabe op til 100 hår om dagen, men hvis du er gravid, taber du måske kun 15 hår om dagen. Det er takket være øgede østrogenniveauer, som holder håret i vækstfasen længere end normalt, fortalte Anabel Kingsley, tricholog og brand præsident hos Philip Kingsley, tidligere til Shape.

Efter fødslen skifter hormoner hurtigt, og faldet i østrogen sender håret ind i en "hvilefase", der fører til hårtab, forklarede Shani Francis, MD, dermatolog og chief wellness officer hos Ashira Dermatology i Gurnee, IL. Derfor er det normalt at tabe mere hår efter fødslen, men ingen grund til panik.

"Du vil ikke miste mere end 50 procent af dit hår," sagde Dr. Francis. "Selvom det ser ud til, at du bliver skaldet når som helst, så gør du det ikke."

Sådan vælger du de bedste hårvæksttilskud ifølge en læge i funktionel medicin

Hårtab efter fødslen er midlertidigt, men der er metoder, du kan bruge til at håndtere det i mellemtiden. Du kan bruge volumengivende shampoo og balsam formuleret til fint hår, og du kan fokusere på at påføre balsam til enderne af dit hår frem for hovedbunden, som kan tynge håret, ifølge AAD.

Graham har også et go-to-produkt til at håndtere hårtab efter fødslen. Hun brugte et hovedbunds- og hårserum fra Kérastase Initialiste, modellen delt på Instagram i 2020.

Selvom det er uklart, om hun brugte det samme serum efter sin sidste graviditet, lader Graham til at acceptere, at det får hende i gang, hvilket sandsynligvis vil få andre nybagte mødre til at føle sig mindre alene.