Ashley Graham ger fansen en uppdatering om hennes håravfall efter förlossningen

Ashley Graham ger fansen en uppdatering om hennes håravfall efter förlossningen

Ashley Graham låter sitt bebishår "rinna fritt" efter förlossningen.

Modellen delade en karusell med bilder på sin Instagram som visar henne i en grön klänning och klackar, med håret tillbakadraget i en tight bulle. Medan hennes hår verkar perfekt slickat bakåt i de första bilderna, visar den slutliga bilden - en selfie av Graham - hennes växande babyhår efter förlossningen i all ära.

Jessica Alba talar om bättre sömn, att komma ur ångest och håravfall efter förlossningen

"De bästa nätterna slutar med att släppa ut bebisens hår... och ett glas vin", skrev Graham i bildtexten till sitt inlägg.

Den 35-åriga trebarnsmamman har varit öppen med håravfall efter förlossningen sedan hon födde sitt första barn, Isaac, 2020. Månader efter att hon födde tvillingar 2022, ger Graham regelbundna uppdateringar om hennes håråterväxtresa.

"Svepa för att se mitt hårfäste komma in", skrev Graham en bildserie på Instagram i augusti, vilket gav följare en närbild av hennes hårfäste.

Graham delade mycket av sin första erfarenhet av håravfall efter att ha haft sina tvillingar på hennes Instagram Stories. Och efter att ha fått sitt första barn, föll hennes "hela hårfästet av", enligt en intervju 2021 med föräldrar. "Det var mer traumatiskt än att ens föda barn eftersom jag tänkte: "Mitt hår faller av i klumpar - vad gör jag?", sa hon då.

De vanligaste orsakerna till håravfall, förklaras

Medan Graham verkade förvånad över att håret tunnades efter den första födseln, är håravfall efter förlossningen ett normalt, vanligt tillstånd för nyblivna mammor under de första månaderna efter att ha fött barn, enligt American Academy of Dermatology (AAD). Det orsakas av fallande östrogennivåer och anses vara "överdrivet håravfall" snarare än sant håravfall.

Det är normalt att tappa upp till 100 hårstrån per dag, men om du är gravid kanske du bara tappar 15 hårstrån per dag. Det är tack vare ökade östrogennivåer, som håller håret i sin tillväxtfas längre än vanligt, sa Anabel Kingsley, trichologist och varumärkespresident på Philip Kingsley, tidigare till Shape.

Efter födseln skiftar hormoner snabbt och minskningen av östrogen skickar håret in i en "vilofas", vilket leder till håravfall, förklarade Shani Francis, MD, en hudläkare och chief wellness officer vid Ashira Dermatology i Gurnee, IL. Det är därför det är normalt att förlora mer hår efter födseln, men ingen anledning till panik.

"Du kommer inte att tappa mer än 50 procent av ditt hår", sa Dr Francis. "Även om det verkar som att du kommer att bli skallig när som helst så kommer du inte att göra det."

Hur man väljer de bästa kosttillskotten för hårväxt, enligt en läkare för funktionell medicin

Håravfall efter förlossningen är tillfälligt, men det finns metoder du kan använda för att hantera det under tiden. Du kan använda volymgivande schampo och balsam formulerade för fint hår, och du kan fokusera på att applicera balsam i ändarna av ditt hår snarare än hårbotten, vilket kan tynga ner håret, enligt AAD.

Graham har också en bra produkt för att hantera håravfall efter förlossningen. Hon använde ett hårbotten- och hårserum från Kérastase Initialiste, modellen som delades på Instagram 2020.

Även om det är oklart om hon använde samma serum efter sin senaste graviditet, verkar Graham acceptera att det får henne att gå igång, vilket sannolikt kommer att få andra nyblivna mammor att känna sig mindre ensamma.