Бетени Франкел се чувства отговорна да бъде честна в социалните медии

Бетени Франкел се чувства отговорна да бъде честна в социалните медии

Бетени Франкел не се интересува от частни и публични личности. Независимо дали е вкъщи със семейството си, споделя важни новини в социалните медии или популяризира многобройните си бизнес начинания, възпитаничката на Истинските съпруги на Ню Йорк е такава, каквато е – приеми или остави.

„Преди години всъщност имах дебат с някого за това в риалити телевизията, защото те казаха: „Имаш свой личен живот, а след това имаш обществен живот“ и никога не съм предполагала, че са толкова различни“, казва Франкел пред Form, докато рекламира втория сезон на своето шоу на CNBC Money Court. „Така че това е просто пътят, който избирате. Искам да кажа, че понякога завиждам на хора, които могат да играят просто перфектно за своите фенове и тогава те са напълно различни хора. Те са толкова защитени от тази стена, но това просто не е моята личност.“

Откакто The Real Housewives of New York City беше излъчен преди 14 години, предприемачът е развил истинска връзка с феновете си, казва тя. „Слушайте, свързвам се с публиката, развивам я и се срещам с нови хора от десетилетие и половина“, казва Франкел. „Сега се чувствам отговорен по много различни начини, за да бъда честен. Искам да кажа, винаги съм бил, но сега [се стремя] понякога да говоря проактивно за нещо, когато ме притеснява, защото чувствам, че [моите фенове и аз] имаме връзка.“

Пример за това е, че тя е известна с това, че споделя нефилтрирани селфита „без коса, без грим“ в Instagram. Тя също така посочи широкото използване на филтри, които намира за „измамни“ в социалните медии.

Но желанието й да бъде честна и открита не означава, че разкрива всеки детайл от живота си: оттогава Франкел се е научила да намира баланс между реалността и спестяването на неща за себе си, за да защити своето благополучие. „Не споделям прекалено много“, казва тя. „Имам личен живот. И понякога трябва [да запомните], че не всичко трябва да се казва и не всичко трябва да се споделя. Само защото мислите, че това не означава, че трябва да го казвате. Така че това е добър урок за мен [и] за моята дъщеря [12-годишната Брин Хопи]. Просто е хубаво да се практикува в живота.“

Селена Гомез разкри лимита на социалните медии, който „спаси“ живота й

Балансът също е от решаващо значение за знаменитостта, когато става дума за здраве и благополучие. Франкел не следва строг фитнес режим и не избягва определени храни, обясни тя по-рано в един от откровените си публикации в Instagram. „Начинът, по който правя нещата, е, че се опитвам да го приемам едно по едно“, споделя сега тя. „Така че се занимавах с някои здравословни проблеми и, например, спрях да пия твърд алкохол. [Аз] наистина просто пия малко вино в умерени количества, но наистина не много.“

Изграждането на здравословен навик, който се чувства устойчив, кара Франкел да се чувства готов да се изправи срещу другите, обяснява тя. Тя обаче предупреждава да не променяте изцяло начина си на живот с един замах. „Например, не спирайте да пушите и да пиете, докато се фокусирате върху съня и упражненията си“, съветва тя. „Така че следващото нещо [след като намалих пиенето], просто исках да тренирам, когато мога“, казва Франкел. Напоследък тя скача на това, което тя нарича "фалшив елиптичен" за 30 минути няколко пъти седмично.

Кое е по-добро: бягаща пътека, елиптичен тренажор или велосипед?

Самосъстраданието също е от ключово значение за изграждането на трайни здравословни навици, независимо дали става въпрос за упражнения, здравословно хранене или добър сън, казва Франкел. „Така че, просто се опитайте да не се претоварвате от нещата и да имате лоши отношения с тях, защото просто си казвате „Аз съм лош, трябва да направя това, не съм го направила“, обяснява тя. „Просто обичайте [да] мислите какво можете да направите и в крайна сметка ще направите повече, ако сте по-спокойни за това.”

Освен обичайните заподозрени - сън, диета и упражнения - Франкел е наясно, че поддържането на ред във вашите финанси е от основно значение за цялостното благополучие, особено що се отнася до психичното здраве. Ето защо Money Court, който тя води заедно с предприемача Кевин О'Лиъри, й отива толкова добре.

Във всеки епизод на шоуто риалити звездите помагат на бизнес партньори да разрешат финансови спорове. Помислете, че Джуди среща Shark Tank. „Залозите са наистина високи“, казва Франкел. „Не можете да имате финансово здрав бизнес, ако нямате емоционално здрави отношения с партньорите си, така че има много от това. Ние се занимаваме с финанси, емоции и динамика.“

Вашият най-добър съвет, който да ви подготви за финансов успех (и следователно за цялостното ви благосъстояние)? Задайте всички въпроси. „Каква е вашата стратегия за недвижими имоти, наем или покупка?“ казва Франкел. „Каква е вашата стратегия за подобряване на дома? Искам да кажа, че всички тези неща трябва да имат бюджети и разговори и трябва да бъдете бдителни във всяка една област.“

Изглежда, че внимателният подход на Франкел към финансите, съчетан с нейния състрадателен подход към фитнеса и храненето, са стълбовете на благосъстоянието на телевизионната личност. Надяваме се, че тя ще продължи да споделя повече от своите нефилтрирани възгледи за здравето и благосъстоянието в Instagram, така че всеки да може да се присъедини.