Bethenny Frankel osjeća odgovornost da bude iskrena na društvenim mrežama

Bethenny Frankel osjeća odgovornost da bude iskrena na društvenim mrežama

Bethenny Frankel nije zainteresirana za privatne i javne osobe. Bilo da je kod kuće sa svojom obitelji, dijeli važne vijesti na društvenim mrežama ili promovira svoje brojne poslovne pothvate, stipsa Pravih domaćica iz New Yorka je ono što jest – uzmi ili ostavi.

"Prije mnogo godina, zapravo sam imala debatu s nekim o tome na reality televiziji jer su rekli: 'Imaš svoj privatni život, a onda imaš svoj javni život', i nikada nisam mislila da su toliko različiti", rekla je Frankel za Form dok je promovirala drugu sezonu svoje CNBC-jeve emisije Money Court. "Dakle, to je samo put koji odaberete. Mislim, ponekad zavidim ljudima koji mogu savršeno svirati za svoje obožavatelje i tada su potpuno druga osoba. Jednostavno su toliko zaštićeni ovim zidom, ali to jednostavno nije moja osobnost."

Otkako je film The Real Housewives of New York City emitiran prije 14 godina, poduzetnica je razvila pravi odnos sa svojim obožavateljima, kaže ona. "Slušajte, povezivao sam se s publikom, razvijao je i upoznavao nove ljude desetljeće i pol", kaže Frankel. "Sada se osjećam odgovornim na mnogo različitih načina, da budem iskren. Mislim, uvijek jesam, ali sada [nastojim] ponekad proaktivno razgovarati o nečemu kada me to smeta jer osjećam da [moji fanovi i ja] imamo odnos."

Primjer za to je da je poznata po dijeljenju nefiltriranih selfija "bez kose, bez šminke" na Instagramu. Također je ukazala na raširenu upotrebu filtera koje smatra "varljivima" na društvenim mrežama.

Ali njezina spremnost da bude iskrena i otvorena ne znači da otkriva svaki detalj svog života: Frankel je od tada naučila pronaći ravnotežu između stvarnosti i spremanja stvari za sebe kako bi zaštitila svoju dobrobit. "Ne pretjerano dijelim", kaže ona. "Imam privatni život. I ponekad se morate [sjetiti] da se ne mora sve reći i ne mora se sve podijeliti. Samo zato što mislite da to ne znači da to morate reći. To je dobra lekcija za mene [i] za moju kćer [12-godišnju Bryn Hoppy]. To je samo dobra stvar vježbati u životu."

Selena Gomez otkrila je granicu društvenih medija koja joj je 'spasila' život

Ravnoteža je također ključna za slavnu osobu kada su u pitanju zdravlje i dobrobit. Frankel ne slijedi strogi fitness režim niti izbjegava određene namirnice, prethodno je objasnila u jednoj od svojih iskrenih objava na Instagramu. “Način na koji radim stvari je da pokušavam raditi jednu po jednu stvar”, kaže ona sada. "Stoga sam se nosio s nekim zdravstvenim problemima i, na primjer, prestao sam piti jaka alkoholna pića. [Ja] zapravo samo pijem malo vina u umjerenim količinama, ali stvarno ne puno."

Izgradnja zdrave navike koja se čini održivom čini da se Frankel osjeća spremnom suprotstaviti se drugima, objašnjava ona. Međutim, ona upozorava da ne možete potpuno promijeniti svoj životni stil jednim potezom. “Na primjer, nemojte prestati pušiti i piti dok ste usredotočeni na san i vježbanje”, savjetuje ona. “Dakle, sljedeća stvar [nakon što sam prestao piti], samo sam htio vježbati kad sam mogao”, kaže Frankel. U posljednje vrijeme nekoliko puta tjedno 30 minuta skače na ono što naziva "lažnim eliptikom".

Što je bolje: traka za trčanje, eliptični trenažer ili bicikl?

Samoosjećanje je također ključno za izgradnju trajnih zdravih navika, bilo da se radi o vježbanju, zdravoj prehrani ili dobrom spavanju, kaže Frankel. "Dakle, samo se pokušajte ne opteretiti stvarima i imati loš odnos s tim jer jednostavno mislite: 'Ja sam loša, moram učiniti ovo, nisam učinila ono'", objašnjava ona. "Samo stvarno voli [razmišljati] o tome što možeš učiniti, i na kraju ćeš učiniti više ako budeš opušteniji."

Osim uobičajenih sumnjivaca - spavanja, prehrane i tjelovježbe - Frankel je itekako svjestan da je održavanje vaših financija u redu ključno za sveukupno blagostanje, posebno kada je riječ o mentalnom zdravlju. Zato joj tako dobro pristaje Money Court, koji vodi zajedno s poduzetnikom Kevinom O'Learyjem.

U svakoj epizodi serije reality TV zvijezde pomažu poslovnim partnerima u rješavanju financijskih sporova. Zamislite da Judy upoznaje Shark Tank. "Ulozi su stvarno visoki", kaže Frankel. "Ne možete imati financijski zdrav posao ako nemate emocionalno zdrav odnos sa svojim partnerima, tako da toga ima puno. Mi se bavimo financijama i emocijama i dinamikom."

Vaš najbolji savjet za postizanje financijskog uspjeha (a time i vaše opće dobrobiti)? Postavite sva pitanja. "Koja je vaša strategija nekretnina, unajmiti ili kupiti?" kaže Frankel. "Koja je vaša strategija za poboljšanje doma? Mislim, sve te stvari moraju imati proračune i razgovore i morate biti oprezni u svakom pojedinom području."

Čini se da su Frankelin pažljiv pristup financijama zajedno s njezinim samoosjećajnim pristupom fitnesu i prehrani stupovi dobrobiti TV osobe. Nadamo se da će nastaviti dijeliti više svojih nefiltriranih pogleda na zdravlje i dobrobit na Instagramu kako bi se svi mogli pridružiti.