Bethenny Frankel cíti zodpovednosť byť úprimný na sociálnych sieťach

Bethenny Frankel cíti zodpovednosť byť úprimný na sociálnych sieťach

Bethenny Frankel nemá záujem mať súkromné ​​a verejné osoby. Či už je doma so svojou rodinou, zdieľa dôležité správy na sociálnych sieťach alebo propaguje svoje mnohé podnikateľské aktivity, kamenec Real Housewives z New York City je tým, kým je – ber alebo nechaj tak.

„Pred rokmi som o tom s niekým diskutovala v televíznej reality show, pretože povedali: ‚Máš svoj súkromný život a potom máš svoj verejný život‘ a nikdy som si nemyslela, že sú takí odlišní,“ povedala Frankelová pre Form pri propagácii druhej série jej šou CNBC Money Court. "Takže je to len cesta, ktorú si vyberiete. Chcem tým povedať, že niekedy závidím ľuďom, ktorí dokážu hrať pre svojich fanúšikov jednoducho dokonale a potom sú úplne inou osobou. Sú jednoducho tak chránení touto stenou, ale to jednoducho nie je moja osobnosť."

Od vysielania The Real Housewives of New York City pred 14 rokmi si podnikateľka vybudovala skutočný vzťah so svojimi fanúšikmi, hovorí. „Počúvajte, už desaťročie a pol sa spájam s publikom, rozvíjam ho a spoznávam nových ľudí,“ hovorí Frankel. "Aby som bol úprimný, teraz sa cítim zodpovedný mnohými rôznymi spôsobmi. Teda, vždy som mal, ale teraz sa [snažím] niekedy o niečom proaktívne hovoriť, keď ma to trápi, pretože mám pocit, že [moji fanúšikovia a ja] máme vzťah."

Príkladom toho je, že je známa tým, že na Instagrame zdieľa nefiltrované selfie „bez vlasov, bez make-upu“. Poukázala aj na rozšírené používanie filtrov, ktoré na sociálnych sieťach považuje za „klamlivé“.

Jej ochota byť úprimná a otvorená však neznamená, že odhalí každý detail svojho života: Frankel sa odvtedy naučila nájsť rovnováhu medzi realitou a šetrením vecí pre seba, aby ochránila svoje blaho. "Nezdieľam," hovorí. "Mám súkromný život. A niekedy si musíte [pamätať], že nie všetko musí byť povedané a nie všetko musí byť zdieľané. Len preto, že si myslíte, že to neznamená, že to musíte povedať. Takže to je dobrá lekcia pre mňa [a] pre moju dcéru [12-ročnú Bryn Hoppy]. Je to len dobrá vec, ktorú si v živote cvičiť."

Selena Gomez odhalila limit sociálnych médií, ktorý jej „zachránil“ život

Rovnováha je pre celebritu tiež kľúčová, pokiaľ ide o zdravie a pohodu. Frankel nedodržiava prísny fitness režim ani sa nevyhýba niektorým jedlám, vysvetlila predtým v jednom zo svojich úprimných príspevkov na Instagrame. "Spôsob, akým robím veci, je, že sa to snažím brať jednu vec po druhej," hovorí teraz. "Takže som riešil nejaké zdravotné problémy a napríklad som prestal piť tvrdý alkohol. Naozaj pijem len trochu vína s mierou, ale naozaj nie veľa."

Vysvetľuje, že vďaka vybudovaniu zdravého návyku, ktorý je udržateľný, sa Frankel cíti pripravený postaviť sa iným. Varuje však pred úplnou zmenou životného štýlu jedným ťahom. „Napríklad neprestávajte fajčiť a piť a sústreďte sa na spánok a cvičenie,“ radí. „Takže ďalšia vec [po obmedzení pitia] som chcel cvičiť, keď to bude možné,“ hovorí Frankel. V poslednom čase párkrát do týždňa na 30 minút poskakuje na niečom, čomu hovorí „falošný eliptický stroj“.

Čo je lepšie: bežecký pás, eliptický trenažér alebo bicykel?

Seba-súcit je tiež kľúčom k budovaniu trvalých zdravých návykov, či už ide o cvičenie, zdravé stravovanie alebo dobrý spánok, hovorí Frankel. "Takže sa snažte, aby ste sa nenechali zahltiť vecami a nemali s nimi zlý vzťah, pretože si jednoducho hovoríte: 'Som zlá, musím to urobiť, toto som neurobila'," vysvetľuje. "Len skutočne milujte [premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, a nakoniec urobíte viac, ak budete v tom uvoľnenejší."

Okrem zvyčajných podozrivých osôb – spánku, diéty a cvičenia – si Frankel veľmi dobre uvedomuje, že udržiavanie poriadku vo financiách je kľúčové pre celkovú pohodu, najmä pokiaľ ide o duševné zdravie. Preto jej tak vyhovuje Money Court, ktorý moderuje spolu s podnikateľom Kevinom O'Learym.

V každej epizóde relácie pomáhajú hviezdy televíznych reality show obchodným partnerom riešiť finančné spory. Myslíš, že sa Judy stretne so Shark Tankom. „V stávke je naozaj veľa,“ hovorí Frankel. "Nemôžete mať finančne zdravý biznis, ak nemáte emocionálne zdravý vzťah so svojimi partnermi, takže je toho veľa. Zaoberáme sa financiami a emóciami a dynamikou."

Vaša najlepšia rada, ktorá vám pomôže dosiahnuť finančný úspech (a tým aj váš celkový blahobyt)? Pýtajte sa na všetky otázky. "Aká je vaša realitná stratégia, prenájom alebo kúpa?" hovorí Frankel. "Aká je vaša stratégia zlepšovania domu? Chcem povedať, že na všetky tieto veci musíte mať rozpočet a rozhovory a vy musíte byť ostražití v každej jednej oblasti."

Zdá sa, že Frankelovej ohľaduplný prístup k financiám spojený s jej súcitným prístupom k fitness a výžive sú piliermi blaha televíznej osobnosti. Dúfame, že bude aj naďalej zdieľať viac zo svojich nefiltrovaných názorov na zdravie a wellness na Instagrame, aby sa mohol zapojiť každý.