睡前吃点零食是 TikTok 最新的睡眠小窍门，但专家们并不相信

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Veröffentlicht am 28.09.2022

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拜尔的睡眠秘诀是什么？
睡前吃东西可以帮助您整晚安睡吗？
睡前吃东西可以安全地改善睡眠吗？
睡前吃东西有助于保持睡眠：是真是假？

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