Gabourey Sidibe naujuose atsiminimuose pasakoja apie savo kovą su bulimija ir depresija

Gabourey Sidibe naujuose atsiminimuose pasakoja apie savo kovą su bulimija ir depresija

Gabourey Sidibe tapo stipriu balsu Holivude, kai kalbama apie kūno pozityvumą – ir dažnai atvirai kalbėjo apie tai, kaip grožis yra susijęs su savęs suvokimu. Nors dabar ji garsėja savo užkrečiančiu pasitikėjimu ir niekada nepasiduodančiu požiūriu (pavyzdys: neįtikėtina jos reakcija į Lane Bryant pritarimą), 34 metų aktorė savo naujame atsiminimų knygoje „This Is Just My Face: Try Not to Stare“ parodo tokią savo pusę, kokios dar niekas nematė.

„Oskaro“ nominantė ne tik atskleidė, kad jai buvo atlikta svorio metimo operacija, bet ir apie savo kovą su psichine sveikata ir valgymo sutrikimu.

„Štai apie terapiją ir kodėl ji tokia svarbi“, – rašo ji savo atsiminimuose. "Aš myliu savo mamą, bet yra tiek daug dalykų, apie kuriuos negalėjau su ja pasikalbėti. Negalėjau jai pasakyti, kad negaliu nustoti verkti ir kad nekenčiu visko savyje." (Jei norite gauti garso knygos ištrauką, žr. Žmonės.)

"Kai pirmą kartą pasakiau, kad sergu depresija, ji iš manęs juokėsi. Žodžiu. Ne todėl, kad ji baisus žmogus, o todėl, kad manė, kad tai pokštas", – tęsė ji. "Kaip aš negalėjau jaustis geriau vienas, kaip jie, kaip jų draugai, kaip normalūs žmonės? Taigi aš tiesiog galvojau apie savo liūdnas mintis – mintis apie mirtį."

Be to, Sidibe prisipažįsta, kad įstojus į koledžą jos gyvenimas pakrypo į blogąją pusę. Kartu su panikos priepuoliais ji atsisakė valgyti, kartais nevalgė ištisas dienas.

„Dažnai, kai man buvo per daug liūdna, kad nustočiau verkti, išgerdavau stiklinę vandens, suvalgydavau riekelę duonos, o paskui vemdavau“, – rašo ji. "Po to jau nebebuvau taip liūdna, pagaliau atsipalaidavau. Todėl nieko nevalgiau tol, kol nenorėjau vemti – ir tik tada galėjau atitraukti nuo minčių, kurios sukosi mano galvoje."

Daug vėliau Sidibe pagaliau kreipėsi į gydytoją, kuris jai diagnozavo depresiją ir bulimiją, kai ji prisipažino galvojusi apie savižudybę, – aiškina ji.

"Suradau gydytoją ir pasakiau jai viską, kas su manimi negerai. Niekada nebuvau perskaitęs viso sąrašo, bet kai išgirdau save, pajutau, kad pačiam susitvarkyti su tuo tikrai nebėra išeitis." Ji rašo. "Gydytojas paklausė, ar aš noriu nusižudyti. Aš atsakiau: "Meh, dar ne. Bet jei tai padarysiu, aš žinau, kaip tai padarysiu".

"Aš nebijojau mirti, ir jei būčiau buvęs mygtukas, kurį galėčiau paspausti, kad ištrinčiau savo egzistenciją iš žemės, būčiau jį paspaudęs, nes tai būtų buvę lengviau ir mažiau nepatogu nei nusižudyti." Pasak gydytojos, to pakako“.

Nuo tada Sidibe įdėjo daug pastangų tvarkydama savo psichinę sveikatą, reguliariai lankydama terapiją ir vartodama antidepresantus, – dalijasi atsiminimais.

Niekada nėra lengva kalbėti apie asmenines problemas, tokias kaip psichinė sveikata. Taigi Sidibe tikrai nusipelno pagyrimo už tai, kad padarė savo darbą, kad pašalintų su šia problema susijusią stigmą (priežastis, apie kurią neseniai kalbėjo kitos įžymybės, tokios kaip Kristen Bell ir Demi Lovato). Tikimės, kad jos istorija atsilieps kitiems žmonėms, kenčiantiems su psichine sveikata, ir leis jiems suprasti, kad jie nėra vieni.