Gabourey Sidibe åpner opp om kampen mot bulimi og depresjon i nye memoarer

Gabourey Sidibe åpner opp om kampen mot bulimi og depresjon i nye memoarer

Gabourey Sidibe har blitt en sterk stemme i Hollywood når det kommer til kroppspositivitet – og har ofte snakket åpent om hvordan skjønnhet handler om selvoppfatning. Mens hun nå er kjent for sin smittende selvtillit og aldri-gi-opp-holdning (eksempelvis: hennes utrolige reaksjon på hennes Lane Bryant-godkjenning), viser den 34 år gamle skuespillerinnen en side av seg selv som ingen noen gang har sett før i hennes nye memoar, This Is Just My Face: Try Not to Stare.

I tillegg til å avsløre at hun ble slankeoperert, åpnet den Oscar-nominerte også opp om hennes kamp med psykisk helse og en spiseforstyrrelse.

"Her er tingen om terapi og hvorfor det er så viktig," skriver hun i memoarene sine. "Jeg elsker moren min, men det er så mange ting jeg ikke kunne snakke med henne om. Jeg kunne ikke fortelle henne at jeg ikke kunne slutte å gråte og at jeg hatet alt ved meg selv." (For et utdrag fra lydboken, se People.)

"Da jeg først fortalte henne at jeg var deprimert, lo hun av meg. Bokstavelig talt. Ikke fordi hun er en forferdelig person, men fordi hun trodde det var en spøk," fortsatte hun. "Hvordan kunne jeg ikke føle meg bedre alene, som dem, som vennene deres, som normale mennesker? Så jeg fortsatte bare å tenke på mine triste tanker - tanker om å dø."

Sidibe innrømmer videre at livet hennes tok en vending til det verre da hun begynte på college. Sammen med panikkanfall ga hun opp å spise, noen ganger ikke på flere dager.

"Ofte, når jeg var for trist til å slutte å gråte, drakk jeg et glass vann og spiste en brødskive og kastet så opp," skriver hun. "Etter det var jeg ikke like trist lenger; jeg slappet endelig av. Så jeg spiste aldri noe før jeg ville kaste opp - og først da kunne jeg distrahere meg fra tankene som rant gjennom hodet mitt."

Det var mye senere at Sidibe endelig henvendte seg til en lege, som diagnostiserte henne med depresjon og bulimi etter at hun tilsto selvmordstanker, forklarer hun.

"Jeg fant en lege og fortalte henne alt som var galt med meg. Jeg hadde aldri gått gjennom hele listen, men da jeg hørte meg selv, kunne jeg føle at det definitivt ikke lenger var et alternativ å håndtere det på egenhånd." Hun skriver. "Legen spurte meg om jeg ville ta livet av meg. Jeg sa: 'Meh, ikke ennå. Men hvis jeg gjør det, vet jeg hvordan jeg skal gjøre det'."

"Jeg var ikke redd for å dø, og hvis det hadde vært en knapp jeg kunne ha trykket på for å slette min eksistens fra jorden, ville jeg ha trykket på den fordi det ville vært lettere og mindre rotete enn å drepe meg selv." Ifølge legen var det nok.»

Siden den gang har Sidibe lagt ned mye arbeid i å håndtere sin mentale helse ved å gå i terapi regelmessig og ta antidepressiva, deler hun i memoarene.

Å åpne opp om personlige problemer som psykisk helse er aldri lett. Så Sidibe fortjener definitivt honnør for å ha gjort sin del for å eliminere stigmaet rundt problemet (en årsak andre kjendiser som Kristen Bell og Demi Lovato nylig har snakket ut om). Vi håper historien hennes gir gjenklang med andre mennesker som sliter med psykisk helse og lar dem vite at de ikke er alene.