Gabourey Sidibe fala sobre sua batalha contra a bulimia e a depressão em um novo livro de memórias

Gabourey Sidibe fala sobre sua batalha contra a bulimia e a depressão em um novo livro de memórias

Gabourey Sidibe se tornou uma voz forte em Hollywood quando se trata de positividade corporal - e sempre falou abertamente sobre como a beleza tem a ver com a autopercepção. Embora agora ela seja conhecida por sua confiança contagiante e atitude de nunca desistir (caso em questão: sua incrível reação ao endosso de Lane Bryant), a atriz de 34 anos mostra um lado de si mesma que ninguém jamais viu antes em seu novo livro de memórias, This Is Just My Face: Try Not to Stare.

Além de revelar que fez uma cirurgia para perder peso, a indicada ao Oscar também falou sobre suas lutas contra a saúde mental e um transtorno alimentar.

“Aqui está a questão da terapia e por que ela é tão importante”, ela escreve em suas memórias. “Eu amo minha mãe, mas há tantas coisas que eu não conseguia conversar com ela. Não conseguia dizer a ela que não conseguia parar de chorar e que odiava tudo em mim.” (Para um trecho do audiolivro, consulte Pessoas.)

"Quando eu disse a ela que estava deprimida, ela riu de mim. Literalmente. Não porque ela seja uma pessoa terrível, mas porque ela achou que era uma piada", ela continuou. "Como eu poderia não me sentir melhor sozinho, como eles, como seus amigos, como pessoas normais? Então, continuei pensando em meus pensamentos tristes - pensamentos sobre a morte."

Sidibe admite ainda que sua vida piorou quando ela entrou na faculdade. Junto com os ataques de pânico, ela desistiu de comer, às vezes sem comer por dias.

“Muitas vezes, quando estava triste demais para parar de chorar, bebia um copo d'água, comia uma fatia de pão e depois vomitava”, escreve ela. "Depois disso, não fiquei mais tão triste; finalmente relaxei. Então, nunca comi nada até sentir vontade de vomitar - e só então consegui me distrair dos pensamentos que passavam pela minha cabeça."

Foi muito mais tarde que Sidibe finalmente procurou um médico, que a diagnosticou com depressão e bulimia depois que ela confessou ter pensamentos suicidas, explica ela.

“Procurei uma médica e contei a ela tudo o que havia de errado comigo. Nunca tinha revisado a lista inteira, mas quando me ouvi, pude sentir que lidar com isso sozinho definitivamente não era mais uma opção.” Ela escreve. "O médico me perguntou se eu queria me matar. Eu disse: 'Nossa, ainda não. Mas se eu quiser, sei como vou fazer'".

"Eu não tinha medo de morrer, e se houvesse um botão que eu pudesse apertar para apagar minha existência da terra, eu o teria apertado porque teria sido mais fácil e menos complicado do que me matar." Segundo o médico, isso foi suficiente.”

Desde então, Sidibe tem se esforçado muito para administrar sua saúde mental, fazendo terapia regularmente e tomando antidepressivos, ela conta em seu livro de memórias.

Abrir-se sobre questões pessoais como saúde mental nunca é fácil. Então Sidibe definitivamente merece elogios por fazer sua parte para eliminar o estigma em torno do assunto (uma causa sobre a qual outras celebridades como Kristen Bell e Demi Lovato falaram recentemente). Esperamos que a história dela ressoe em outras pessoas que lutam contra a saúde mental e que saibam que não estão sozinhas.