Gabourey Sidibe berättar om sin kamp mot bulimi och depression i nya memoarer

Gabourey Sidibe berättar om sin kamp mot bulimi och depression i nya memoarer

Gabourey Sidibe har blivit en stark röst i Hollywood när det kommer till kroppspositivitet – och har ofta talat öppet om hur skönhet handlar om självuppfattning. Även om hon nu är känd för sitt smittande självförtroende och att aldrig ge upp (exempelvis: hennes otroliga reaktion på hennes Lane Bryant-godkännande), visar den 34-åriga skådespelerskan en sida av sig själv som ingen någonsin har sett förut i sin nya memoarbok, This Is Just My Face: Try Not to Stare.

Förutom att avslöja att hon genomgått en viktminskningsoperation, öppnade den Oscar-nominerade också upp om hennes kamp med psykisk hälsa och en ätstörning.

"Här är grejen med terapi och varför det är så viktigt", skriver hon i sin memoarbok. "Jag älskar min mamma, men det finns så många saker jag inte kunde prata med henne om. Jag kunde inte berätta för henne att jag inte kunde sluta gråta och att jag hatade allt med mig själv." (För ett utdrag ur ljudboken, se Människor.)

"När jag först berättade för henne att jag var deprimerad, skrattade hon åt mig. Bokstavligen. Inte för att hon är en hemsk person, utan för att hon trodde att det var ett skämt", fortsatte hon. "Hur kunde jag inte må bättre ensam, som dem, som deras vänner, som normala människor? Så jag fortsatte bara att tänka på mina sorgliga tankar - tankar om att dö."

Sidibe medger vidare att hennes liv tog en vändning till det sämre när hon började på college. Tillsammans med panikattacker gav hon upp att äta, ibland inte äta på flera dagar.

"Ofta, när jag var för ledsen för att sluta gråta, drack jag ett glas vatten och åt en skiva bröd och kräktes sedan", skriver hon. "Efter det var jag inte lika ledsen längre, jag slappnade av till slut. Så jag åt aldrig något förrän jag ville kräkas - och först då kunde jag distrahera mig från tankarna som flög genom mitt huvud."

Det var långt senare som Sidibe slutligen vände sig till en läkare, som diagnostiserade henne med depression och bulimi efter att hon erkänt självmordstankar, förklarar hon.

"Jag hittade en läkare och berättade för henne allt som var fel på mig. Jag hade aldrig gått igenom hela listan, men när jag hörde mig själv kunde jag känna att det definitivt inte längre var ett alternativ att ta itu med det på egen hand." Hon skriver. "Doktorn frågade mig om jag ville ta livet av mig. Jag sa: 'Mäh, inte än. Men om jag gör det vet jag hur jag ska göra'."

"Jag var inte rädd för att dö, och om det hade funnits en knapp jag kunde ha tryckt på för att radera min existens från jorden, skulle jag ha tryckt på den för det hade varit lättare och mindre rörigt än att ta livet av mig." Enligt läkaren räckte det.”

Sedan dess har Sidibe lagt mycket kraft på att hantera sin psykiska hälsa genom att gå i terapi regelbundet och ta antidepressiva, berättar hon i memoarerna.

Att öppna sig för personliga problem som psykisk hälsa är aldrig lätt. Så Sidibe förtjänar definitivt beröm för att hon gjorde sin del för att eliminera stigmat kring problemet (en orsak som andra kändisar som Kristen Bell och Demi Lovato nyligen har talat ut om). Vi hoppas att hennes berättelse resonerar med andra människor som kämpar med mental hälsa och låter dem veta att de inte är ensamma.