Girl On the Go – Ένα προσωπικό blog για τα ταξίδια, τη γεύση, την αλήθεια και τη δοκιμή νέων πραγμάτων

Girl On the Go – Ένα προσωπικό blog για τα ταξίδια, τη γεύση, την αλήθεια και τη δοκιμή νέων πραγμάτων

Συναντώ Ρενέ Βαλντμάιστερ, ένας από τους συντάκτες του Shape.com. Αν σας αρέσει το φαγητό, η διασκέδαση και τα ταξίδια, είναι το κορίτσι σας. Γίνετε μέλος της Renee κάθε Τρίτη και Πέμπτη καθώς μοιράζεται μερικές από τις αγαπημένες της σκέψεις, ιστορίες και ιδέες για να αξιοποιήσει στο έπακρο τη ζωή. Θα ακούσετε τα πάντα για τις περιπέτειές τους στις πιο απομακρυσμένες γωνιές του κόσμου - καθώς και εξαιρετικές συμβουλές για το πώς να φτάσετε εκεί, πού να μείνετε και τι να κάνετε. Αν σας ενδιαφέρει το φαγητό, ρίξτε μια ματιά στις «Taste Tuesdays» της για να κλέψετε μερικές από τις αγαπημένες συνταγές της Renee τόσο από τη δική της κουζίνα όσο και από μερικούς από τους καταπληκτικούς σεφ που συναντά στα ταξίδια της. Και μην ξεχάσετε να ακούσετε τις σκέψεις της Renee για την υγιεινή ζωή, τη μόδα, τη φυσική κατάσταση και την ομορφιά. Για τη Renee, έχει να κάνει με το να αξιοποιείς στο έπακρο τη ζωή, να προκαλείς τον εαυτό σου, να είσαι περιπετειώδης και να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου για να ζήσεις νέα πράγματα. Μας αρέσει η φρέσκια ματιά της Renee στη ζωή και ελπίζουμε να το κάνετε και εσείς.

Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2011: Δοκιμάστε το

3 εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή μέρα στα μαλλιά κάθε μέρα

Όσον αφορά τη φυσική μας εμφάνιση, είναι αυτονόητο ότι όταν δείχνουμε όμορφοι, νιώθουμε όμορφοι. Και όταν πρόκειται για το τι χρησιμοποιούμε για να γίνουμε όμορφοι, έχουμε πολλές επιλογές. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011: Ταξίδια

Το διεθνές ταξίδι ενός κοριτσιού εν κινήσει

Για όλα τα κορίτσια εκεί έξω που ονειρεύονται να ταξιδέψουν αλλά δεν φαίνεται να βρίσκουν τον τέλειο φίλο για να τα συνοδεύσει στα ταξίδια τους, βρήκα τις πιο σημαντικές συμβουλές για εσάς. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 9/8/11: Δοκιμάστε το

Τρέξιμο ξέφρενο με συναισθήματα

Δεν είμαι δρομέας. Τουλάχιστον αυτό έλεγα στον εαυτό μου μέχρι που μια μέρα φόρεσα ένα ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο και άρχισα να τρέχω, χωρίς να ξέρω πού θα καταλήξω. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 6/9/11: Δοκιμάστε το

3 νόστιμα φθινοπωρινά κοκτέιλ για τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο

Ποτέ δεν ένιωσα μια αίσθηση κατάθλιψης στη ζωή μου όταν παρήγγειλα ένα ποτήρι από το αγαπημένο μου κόκκινο κρασί, αλλά ακριβώς έτσι ένιωσα το άλλο βράδυ όταν συνειδητοποίησα ότι το καλοκαίρι πλησίαζε στο τέλος του. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 25 Αυγούστου 2011: Αλήθεια

4 απαραίτητα αρωματικά κεριά

Έχω εμμονή με τα αρωματικά κεριά, τη λάμψη του φωτός που παρέχουν και την ευχάριστη μυρωδιά που αφήνουν στο σπίτι μου. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 23 Αυγούστου 2011: Δοκιμάστε το

Παραμείνετε υγιείς εν κινήσει: Ιδέες για υγιεινά σνακ για εν κινήσει

Τα ταξίδια απαιτούν συχνά χάος, βαλίτσα την τελευταία στιγμή και, αν είστε κάτι σαν εμένα, μια τρελή βόλτα στο μπακάλικο για να αρπάξετε τα απαραίτητα για να κρατήσετε την παλιά καλή κοιλιά δεμένη για να αποτρέψετε την απόλαυση σε πρόχειρο φαγητό στο αεροδρόμιο. Έτσι, για όλους τους συνταξιδιώτες μου εκεί έξω, θα λατρέψετε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό σνακ που έφτιαξα με τη βοήθεια της ειδικού στο φαγητό, της σταρ του Food Network και της συγγραφέα των μπεστ σέλερ Λίζα Λίλιεν. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 18 Αυγούστου 2011: Αλήθεια

Γαστρονομικά Σωστό: Τρόποι για να ανακουφίσετε τη δυσφορία στο στομάχι

Η αλήθεια είναι ότι έχω φούσκωμα. Έχω βενζίνη και πολλά. Είμαι σίγουρη ότι υπάρχουν μέρες που θα μπορούσα να γεμίσω ένα αυτοκίνητο για ένα ταξίδι εκτός χώρας με τις ποσότητες αερίου που παράγει το σώμα μου. Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, η οικογένεια και οι φίλοι μου με κορόιδευαν γιατί πάντα παραπονιόμουν για το πώς πονάει το στομάχι μου...Διαβάστε περισσότερα>>

Τρίτη 16 Αυγούστου 2011: Δοκιμάστε το

Οι αγαπημένες εμπειρίες εστιατορίου του Renee και το νόημα πίσω από αυτές

Η τελευταία εβδομάδα ήταν απίστευτα γεμάτη και γεμάτη κοινωνικές εκδηλώσεις από ό,τι συνήθως. Το Σαββατοκύριακο άρχισα να αναλογίζομαι όλα όσα είχαν συμβεί και με εντυπωσίασαν δύο γεγονότα. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 8/11/11: Δοκιμάστε το

Η Τέχνη των Αξεσουάρ με τη LOFT Senior Stylist Lisa Bradkin

Ήταν μια ταπεινή στιγμή όταν μου ζητήθηκε να συμμετάσχω στο Πρόγραμμα LOFT Girl Ambassador, το οποίο ξεκίνησε νωρίτερα φέτος... Διαβάστε περισσότερα>>

Τρίτη 8 Σεπτεμβρίου 2011: Ταξίδια

Ταξίδια μιας ζωής, Μέρος 1: Ράφτινγκ στο Γκραν Κάνυον

Ήμουν πολύ τυχερός που ήμουν «κινητός». εξ ου και ο τίτλος "Girl-on-the-Go" για το ιστολόγιό μου. Έχω ευλογηθεί με μια καριέρα βασισμένη στο Διαδίκτυο όπου έχω εργαστεί για μεγάλες εταιρείες που εκτιμούν την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής Διαβάστε περισσότερα>>

Πέμπτη 4 Αυγούστου 2011: Αλήθεια

Θέμα θέλησης

Δεν θα ισχυριζόμουν ποτέ αυτές τις λέξεις ως δικές μου, αλλά κάπου στην πορεία τις έπιασα και λόγω του αντίκτυπου που είχαν στη ζωή μου, θέλω να τις μοιραστώ μαζί σας. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 2 Αυγούστου 2011: Δοκιμάστε το

Drink Up to Slim Down: 3 νόστιμες, υγιεινές και εύκολες συνταγές smoothie

Δεν υπάρχει τίποτα που μισώ περισσότερο από το να λαχταράω κάτι σαν ένα δροσιστικό smoothie μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα ή να αναγκάζομαι να... Διαβάστε περισσότερα>> μετά από μια μακροχρόνια, παραγωγική προπόνηση

Πέμπτη, 28-7-11: Δοκιμάστε το

CrossFit: Η απόλυτη πρόκληση προπόνησης

Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι έχω μια οικογένεια που έχει μέτρια εμμονή ο ένας με τον άλλον. Είμαστε μοναδικοί στο ότι η δίδυμη αδερφή μου η Ρέιτσελ και εγώ ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο την ίδια ακριβώς ημέρα που εμφανίστηκε ο αδερφός μου, μόλις δύο χρόνια αργότερα. Όλοι έχουμε λοιπόν τα ίδια γενέθλια (25 Ιουλίου), είμαστε όλοι Λέοντες και είμαστε όλοι ανεκτά ανεξάρτητοι...Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 26 Ιουλίου 2011: Ταξίδια

Αποδράσεις Σαββατοκύριακου: Γλυκό, αποπνικτικό καλοκαίρι στη Σαβάνα της Τζόρτζια

Όποιος με γνωρίζει καλά ξέρει ότι μου αρέσει να είμαι μακριά από τη Νέα Υόρκη όσο μου αρέσει να είμαι εκεί. Τα ταξίδια του Σαββατοκύριακου είναι το απόλυτο αγαπημένο μου και ένας εξαιρετικός τρόπος για να εξερευνήσω νέες περιοχές, να περάσω ποιοτικό χρόνο με φίλους και να δημιουργήσω νέες αναμνήσεις με την αιώνια επιθυμία να ξεπεράσω τη ζώνη άνεσής μου... Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 21 Ιουλίου 2011: Αλήθεια

10 τρόποι για να χαλαρώσετε στο κρεβάτι

Όταν επισκεπτόμουν την αδερφή μου πριν λίγο καιρό, ήμασταν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι της μαζί και συζητούσαμε ενώ ο σύζυγός της ήταν εκτός πόλης (κάτι που συχνά κάνουμε, αλλά ποτέ δεν το λέμε. Σσσ!). Καταλάβαμε ότι το #1 αγαπημένο μας μέρος σε όλο τον κόσμο είναι στα κρεβάτια μας...Διαβάστε περισσότερα>>

Τρίτη 19 Ιουλίου 2011: Δοκιμάστε το

Φτιάξτε την τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα

Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να φτιάξετε μια ζεστή καλοκαιρινή νύχτα είναι η σαλάτα. Η μαγειρική έχει γίνει κάτι που πραγματικά έχω αγαπήσει, αλλά θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι είναι χρονοβόρο και απαιτεί ένα συγκεκριμένο επίπεδο αφοσίωσης για να το κάνω... Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη, 14-7-11: Δοκιμάστε το

Τα 5 must-have της Ellen Piccolo για το καλοκαίρι

Η Ellen Piccolo, γκουρού μόδας των Tommy Bahamas, αγαπητή φίλη και η πιο μοδάτη γυναίκα που ξέρω, εμπνέει πάντα την αίσθηση του στυλ μου. Πιστεύω ακράδαντα ότι θα έκλεβα κάτι ξεχωριστό από τον κόσμο αν δεν αδράπησα αυτή την ευκαιρία να τους αφήσω να μας μιλήσουν για τη μόδα...Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 7 Δεκεμβρίου 2011: Ταξίδια

Heavenly Places to Rest, Μέρος 1

Είμαι τόσο τρελό που βρίσκω τα καλύτερα μέρη για ξεκούραση όσο περνάω χρόνο μακριά από το σπίτι. Συνήθως αφιερώνω ώρες διαβάζοντας κριτικές σε ιστότοπους και στέλνω email σε φίλους για να λάβω σχόλια για τις εμπειρίες τους... Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 7 Ιουλίου 2011: Αλήθεια

Σέξι μαγιό για κάθε μέγεθος μπούστου

Το μεγαλύτερο στήθος κάνει τα απλά πράγματα στη ζωή πιο δύσκολα από όσο θα έπρεπε. Δεν μιλάω απαραίτητα εκ πείρας. Απλά λέω. Για παράδειγμα, πράγματα όπως το τρέξιμο με πλήρη ταχύτητα ή ακόμα και το τρέξιμο γίνονται επίπονες και κάπως επώδυνες εμπειρίες. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 7 Μαΐου 2011: Δοκιμάστε το

Σκέψη για τη σημασία του φαγητού

Ένα πράγμα που μου αρέσει να κάνω είναι να διαβάζω τα περιοδικά μου στο κρεβάτι, με στυλό και χαρτί κοντά, έτοιμο να αποτυπώσω τα βαθιά πράγματα που μαθαίνω. Πάντα ορκιζόμουν για το φαγητό και τη σημασία του στην κοινωνική μας ζωή. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 28 Ιουνίου 2011: Ταξίδια

Η TSA ενέκρινε προϊόντα ομορφιάς για το επόμενο ταξίδι σας

Γνωρίστε τον Alexi Mintz, συνιδρυτή του 3Floz.com, μιας από τις πιο έξυπνες ιδέες που έχω ακούσει εδώ και καιρό. Το 3Floz.com είναι ακριβώς αυτό που νομίζετε ότι είναι, ένα ενιαίο κατάστημα για όλα τα αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς φιλικά προς την TSA. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 23 Ιουνίου 2011: Αλήθεια

Είσαι αδύνατη χοντρή;

Μία από τις καλύτερες φίλες μου, η Kelly, για την οποία θα ακούσετε πολλά σε αυτό το blog, ήταν 29 ετών, παντρεμένη και μόλις είχε το πρώτο της μωρό. μια όμορφη κοπέλα που την έλεγαν Chloe Marion. Βλέπετε, η Kelly είναι ένα από τα πολλά που έχουν (ή θα κάνουν τελικά) παιδιά που παλεύουν με αυτό που κομψά αναφέρει ως «κοκαλιάρικο λίπος». Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 21 Ιουνίου 2011: Δοκιμάστε το

Ο συγγραφέας του Clean Plates Jared Koch σχετικά με την υγιεινή διατροφή, την υγιεινή διατροφή και πολλά άλλα

Η ζωή στη Νέα Υόρκη μου έδωσε πολλές εκπληκτικές εμπειρίες και έκθεση σε εξίσου καταπληκτικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του Jared Koch. Θα ήθελα να σας συστήσω τον άνθρωπο πίσω από το βιβλίο και την ιστοσελίδα «Clean Plates». Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη16/6/11: Απόπειρα

Τρία απαραίτητα προϊόντα ομορφιάς και μπάνιου

Το να ζούμε στο Μανχάταν σημαίνει ότι οι περισσότεροι από εμάς συνήθως δεν έχουμε την πολυτέλεια των μεγάλων μπανιέρων. Επομένως, το μπάνιο περιλαμβάνει είτε το τρίψιμο του εαυτού σας στην τρύπα όπου στέκεστε κάτω από μια αυτοσχέδια κεφαλή ντους είτε συμπίεση του πισνού σας στον μικρότερο χώρο που μπορείτε να φανταστείτε για να επιτύχετε οριζόντια χαλάρωση. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 14 Ιουνίου 2011: Ταξίδια

Συμβουλές ταξιδιού για το κορίτσι εν κινήσει

Μια λίστα με τις αγαπημένες μου συμβουλές, κόλπα και μερικούς χρήσιμους ιστότοπους που όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε από την επόμενη φορά που σχεδιάζουμε μια απόδραση. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 6 Σεπτεμβρίου 2011: Αλήθεια

Θέλατε ποτέ να επιστρέψετε στην παιδική ηλικία;

Πρόσφατα είχα αυτό το συντριπτικό συναίσθημα ότι ήθελα να επιστρέψω στα παιδικά μου χρόνια και να κολλήσω εκεί. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 6 Ιουλίου 2011:Η γεύση

Πώς να εξοπλίσετε την πρώτη σας κουζίνα

Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, αυτό που μου άρεσε περισσότερο είναι να μιλάω με ανθρώπους που είναι πολύ πιο έμπειροι από εμένα σε τομείς προσωπικού ενδιαφέροντος και να παίρνω τις συμβουλές τους για να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη, 6-2-11: Δοκιμάστε το

Δεν μπορείτε να ξυπνήσετε; Συμβουλές για εύκολη άνοδο και λάμψη

Το ξύπνημα είναι δύσκολο. Για μένα φαίνεται αδύνατο κάποια πρωινά. Όχι για τρομερούς λόγους όπως ο φόβος της ημέρας, η βροχή έξω ή η έλλειψη ύπνου. Είναι πραγματικά επειδή αγαπώ πολύ το κρεβάτι μου. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 31 Μαΐου 2011: Ταξίδια

Ταξιδιωτική αναφορά: The Innkeepers Kitchen – Atlanta

Ανακάλυψα αυτό το μικρό κομμάτι της άνεσης του Νότου κατά την περιήγησή μου στο Jetsetter, έναν από τους αγαπημένους μου ιστότοπους για φθηνά ταξίδια, πριν από μερικά χρόνια και από τότε είμαι ευγνώμων για αυτό το παραπάτημα. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη26/5/11: Αλήθεια

Ξεκινήστε νέες αποφάσεις για την Ημέρα Μνήμης

Ξέρετε, είναι τεχνικά μετά την έναρξη του νέου έτους και άργησα λίγο, αλλά ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να λάβετε αποφάσεις κάθε φορά που αισθάνεστε συγκινημένος να δηλώσετε τη νέα σας κατάσταση; Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη,24/5/11: Γεύση

Η σύγχρονη διατροφική πυραμίδα

Κατά την επίσκεψή μου με τη δίδυμη αδερφή μου τη Ρέιτσελ πριν από μερικές εβδομάδες στο Scottsdale, AZ, την πόλη που αποκαλούσε σπίτι της εδώ και δέκα χρόνια, ήμασταν στη συνηθισμένη αποστολή μας να δούμε μερικά από τα νέα εστιατόρια της πόλης. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη19/05/11: Απόπειρα

4 υπέροχα εργαλεία για να οργανώσεις τη ζωή σου

Το να παρακολουθούμε τα πάντα στη ζωή μας μπορεί να είναι συντριπτικά δύσκολο. Εάν βρείτε ποτέ έναν τρόπο να το κάνετε αυτό, ώστε να μην ξεφεύγει τίποτα, πείτε το, αλλά έχω μερικές σκέψεις για εργαλεία που βρήκα δουλειά για μένα. Διαβάστε περισσότερα >>

Τρίτη 17 Μαΐου 2011: Ταξίδια

Ταξίδι: Λαμβάνοντας σοβαρά την ευχαρίστηση στο Άσβιλ της Βόρειας Καρολίνας

Πρόσφατα πέρασα μια μέρα περιοδεύοντας στο Άσβιλ της Βόρειας Καρολίνας. Ήταν απροσδόκητα γραφικό, εκπληκτικά κοντά στο νεόκτιστο σπίτι της λίμνης του πατέρα μου και σε μια πόλη που υποδέχεται τους ξένους με ανοιχτές αγκάλες. Διαβάστε περισσότερα >>

Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου 2011: Εισαγωγή

Έτοιμοι για μια διασκεδαστική περιπέτεια;

Γεια. Είμαι εγώ. Ρενέ. Ήρθα για να σας εμπνεύσω, να σας δώσω την ώθηση που αναζητούσατε και να σας κρατήσω το χέρι καθώς κάνετε ένα άλμα προς τον καλύτερο εαυτό σας. Διαβάστε περισσότερα >>