Girl On the Go – personīgs emuārs par ceļojumiem, garšu, patiesību un jaunu lietu izmēģināšanu

Girl On the Go – personīgs emuārs par ceļojumiem, garšu, patiesību un jaunu lietu izmēģināšanu

Iepazīstieties Renē Valdmeistere, viens no Shape.com autoriem. Ja jums patīk ēdiens, izklaide un ceļojumi, viņa ir jūsu meitene. Pievienojieties Renē katru otrdienu un ceturtdienu, kad viņa dalās ar dažām no savām iecienītākajām domām, stāstiem un idejām, kā maksimāli izmantot dzīvi. Jūs dzirdēsit visu par viņu piedzīvojumiem visattālākajos pasaules nostūros, kā arī lieliskus padomus, kā tur nokļūt, kur apmesties un ko darīt. Ja jūs interesē ēdiens, apskatiet viņas “Garšas otrdienas”, lai nozagtu dažas no Renē iecienītākajām receptēm gan no viņas pašas virtuves, gan no dažiem apbrīnojamajiem šefpavāriem, ar kuriem viņa satiekas savos ceļojumos. Un neaizmirstiet ieklausīties Renē pārdomās par veselīgu dzīvesveidu, modi, fitnesu un skaistumu. Renē tas nozīmē gūt maksimālu labumu no dzīves, izaicināt sevi, būt piedzīvojumiem un izkāpt no savas komforta zonas, lai piedzīvotu jaunas lietas. Mums patīk Renē jauns skatījums uz dzīvi, un ceram, ka arī jums patiks.

Ceturtdiena, 2011. gada 15. septembris: izmēģiniet to

3 rīki, kas palīdzēs jums katru dienu pavadīt labu matu dienu

Runājot par mūsu fizisko izskatu, ir pašsaprotami, ka, izskatoties skaisti, mēs jūtamies skaisti. Un, runājot par to, ko mēs izmantojam, lai padarītu sevi skaistu, mums ir daudz iespēju. Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 13. septembris: ceļojumi

Meitenes starptautiskais ceļojums ceļā

Visām meitenēm, kuras sapņo par ceļošanu, bet, šķiet, nevar atrast ideālu draugu, kas pavadītu viņas ceļojumos, esmu atradis jums vissvarīgāko padomu. Lasīt vairāk>>

Ceturtdiena, 9.8.11.: izmēģiniet to

Skrien ar emocijām mežonīgi

Es neesmu skrējējs. Vismaz tā es sev teicu, līdz kādu dienu uzvilku skriešanas apavus un sāku skriet, nezinot, kur nonākšu. Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 6.9.11.: izmēģiniet to

3 garšīgi rudens kokteiļi pārejai no vasaras uz rudeni

Es nekad mūžā neesmu izjutis nomāktības sajūtu, pasūtot glāzi sava iecienītākā sarkanvīna, taču tieši tā es jutos toreiz vakarā, kad sapratu, ka vasara tuvojas beigām. Lasīt vairāk>>

Ceturtdiena, 2011. gada 25. augusts: patiesība

4 būtiskas aromātiskās sveces

Esmu apsēsta ar aromātiskajām svecēm, to sniegto gaismas mirdzumu un patīkamo smaržu, ko tās atstāj manās mājās. Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 23. augusts: izmēģiniet to

Esiet vesels, atrodoties ceļā: veselīgu uzkodu idejas ceļā

Ceļojot bieži vien ir nepieciešams haoss, pēdējā brīža iesaiņošana un, ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, neprātīgs gājiens uz pārtikas veikalu, lai paņemtu nepieciešamās preces, lai saglabātu veco labo vēderu piesietu, lai neļautu ļauties neveselīgam ēdienam lidostā. Tāpēc visiem maniem ceļa biedriem jums patiks šis parocīgais uzkodu ceļvedis, ko esmu izveidojis kopā ar ēdināšanas ekspertes, Food Network zvaigznes un bestselleru autores Lisas Lilienas palīdzību. Lasīt vairāk>>

Ceturtdiena, 2011. gada 18. augusts: patiesība

Gastronomiski pareizi: veidi, kā mazināt diskomfortu vēderā

Patiesība ir tāda, ka man ir vēdera uzpūšanās. Man ir gāze un daudz. Esmu diezgan pārliecināts, ka ir dienas, kad es varētu uzpildīt automašīnu krosa braucienam ar gāzes daudzumu, ko saražo mans ķermenis. Cik sevi atceros, ģimene un draugi par mani ir ņirgājušies, jo vienmēr sūdzējos par to, kā man sāp vēders...Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 16. augusts: izmēģiniet to

Renē iecienītākās restorāna pieredzes un to nozīme

Pēdējā nedēļa ir bijusi neticami rosīga un saviesīgu notikumu pilna nekā parasti. Nedēļas nogalē es sāku pārdomāt visu notikušo, un mani pārsteidza divi fakti. Lasīt vairāk>>

Ceturtdiena, 8.11.2011.: izmēģiniet to

Piederumu māksla ar LOFT vecāko stilisti Lizu Bredkinu

Tas bija pazemojošs brīdis, kad mani lūdza pievienoties LOFT Girl Ambassador programmai, kas tika uzsākta šī gada sākumā... Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 8. septembris: ceļojumi

Mūža ceļojumi, 1. daļa: raftings pa Lielo kanjonu

Man visvairāk paveicās būt “mobilam”; tāpēc manam emuāram ir nosaukums “Girl-on-the-Go”. Esmu bijis svētīts ar interneta karjeru, kurā esmu strādājis lieliskos uzņēmumos, kas augstu vērtē darba un privātās dzīves līdzsvaru. Lasīt vairāk>>

Ceturtdiena, 2011. gada 4. augusts: Patiesība

Gribas jautājums

Es nekad neapgalvotu, ka šie vārdi ir savējie, taču kaut kur pa ceļam es tos uztvēru, un, ņemot vērā to ietekmi uz manu dzīvi, es vēlos dalīties tajos ar jums. Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 2. augusts: izmēģiniet to

Dzert līdz pat tievēšanai: 3 garšīgu, veselīgu un vienkāršu smūtiju receptes

Nav nekā, ko es ienīstu vairāk kā kārošanos pēc kaut kā atsvaidzinoša smūtija karstā vasaras dienā vai būt spiestam... Lasīt vairāk>> pēc ilga, produktīva treniņa

Ceturtdiena, 7.-28.11.: izmēģiniet to

CrossFit: galvenais treniņu izaicinājums

Es domāju, ka var droši teikt, ka man ir ģimene, kas ir mēreni aizrāvusies viens ar otru. Mēs esam unikāli ar to, ka mana dvīņumāsa Reičela un es ieradāmies šajā pasaulē tieši tajā pašā dienā, kad parādījās mans brālis, tikai divus gadus vēlāk. Tātad mums visiem ir viena dzimšanas diena (25. jūlijs), mēs visi esam Lauvas un visi esam paciešami nesaskaņoti...Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 26. jūlijs: ceļojumi

Nedēļas nogales brīvdienas: salda, tveicīga vasara Savannā, Džordžijas štatā

Ikviens, kurš mani labi pazīst, zina, ka man patīk būt prom no Ņujorkas tikpat ļoti, cik man patīk tur atrasties. Nedēļas nogales ceļojumi ir mans absolūts mīļākais un lielisks veids, kā izpētīt jaunas jomas, kvalitatīvi pavadīt laiku ar draugiem un radīt jaunas atmiņas ar mūžīgu vēlmi izspiest sevi ārpus savas komforta zonas... Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 2011. gada 21. jūlijs: patiesība

10 veidi, kā atpūsties gultā

Kad es kādu laiku atpakaļ ciemojos pie savas māsas, mēs gulējām viņas gultā un runājāmies, kamēr viņas vīrs bija ārpus pilsētas (ko mēs bieži darām, bet nekad nesakām. Ššš!). Sapratām, ka mūsu mīļākā vieta #1 visā plašajā pasaulē ir mūsu gultās...Lasīt vairāk>>

Otrdiena, 2011. gada 19. jūlijs: izmēģiniet to

Pagatavojiet ideālus vasaras salātus

Visvienkāršākais, ko pagatavot karstā vasaras naktī, ir salāti. Ēdienu gatavošana ir kļuvusi par kaut ko tādu, kas man patiešām ir iemīlējies, bet es būšu pirmais, kas atzīs, ka tas ir laikietilpīgs un prasa zināmu atdevi, lai to darītu... Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 7-14-11: Izmēģiniet to

Elenas Pikolo 5 vasaras modes obligātās lietas

Elena Pikolo, Tomijs Bahamu modes guru, dārgais draugs un vismodernākā sieviete, ko pazīstu, vienmēr iedvesmo manu stila izjūtu. Esmu stingri pārliecināts, ka es laupītu pasaulei kaut ko īpašu, ja neizmantotu šo iespēju un ļautu viņiem runāt ar mums par modi...Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 7. decembris: ceļojumi

Debesu vietas atpūtai, 1. daļa

Es esmu tik nejēdzīga, lai atrastu labākās vietas atpūtai, pavadot laiku ārpus mājām. Es parasti pavadu stundas, lasot atsauksmes par vietnēm un sūtot draugiem e-pastu, lai saņemtu atsauksmes par viņu pieredzi... Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 2011. gada 7. jūlijs: patiesība

Seksīgi peldkostīmi jebkuram krūšu izmēram

Lielākas krūtis padara vienkāršas lietas dzīvē grūtākas, nekā tām vajadzētu būt. Es ne vienmēr runāju no pieredzes; Es tikai saku. Piemēram, tādas lietas kā skriešana ar pilnu ātrumu vai pat rikšana kļūst par smagu un nedaudz sāpīgu pieredzi. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 7. maijs: izmēģiniet to

Domājot par ēdiena nozīmi

Viena lieta, ko man patīk darīt, ir lasīt savus žurnālus gultā, turot blakus pildspalvu un papīru, kas ir gatavs iemūžināt dziļās lietas, ko es mācos. Es vienmēr esmu zvērējis par ēdienu un tā nozīmi mūsu sociālajā dzīvē. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 28. jūnijs: ceļojumi

TSA apstiprināti skaistumkopšanas produkti jūsu nākamajam ceļojumam

Iepazīstieties ar Aleksiju Mincu, vietnes 3Floz.com līdzdibinātāju, kas ir viena no izcilāk pārdomātajām idejām, par kuru kādu laiku esmu dzirdējis. 3Floz.com ir tieši tas, ko jūs domājat, — vienas pieturas aģentūra visiem jūsu iecienītākajiem TSA draudzīgajiem skaistumkopšanas produktiem. Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 2011. gada 23. jūnijs: Patiesība

Vai tu esi resna?

Viena no manām labākajām draudzenēm Kellija, par kuru jūs daudz dzirdēsit šajā emuārā, bija 29 gadus veca, precējusies un tikko dzemdēja savu pirmo bērniņu; skaista meitene vārdā Hloja Mariona. Redziet, Kellija ir viena no daudzajām, kurām ir (vai galu galā būs) bērni, kuri cīnās ar to, ko viņa eleganti dēvē par "izdilis resnumu". Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 21. jūnijs: izmēģiniet to

Clean Plates autors Džereds Kohs par veselīgu uzturu, veselīgu uzturu un daudz ko citu

Dzīvošana Ņujorkā man ir devusi daudz pārsteidzošu pieredzi un tik pat daudz pārsteidzošu cilvēku, tostarp Džaredu Kohu. Vēlos jūs iepazīstināt ar cilvēku, kurš ir aiz grāmatas un vietnes “Clean Plates”. Lasīt vairāk >>

ceturtdiena16/6/11: Mēģinājums

Trīs obligātie skaistumkopšanas un vannas produkti

Dzīvošana Manhetenā nozīmē, ka lielākajai daļai no mums parasti nav lielas vannas. Tāpēc vannošanās ietver vai nu mazgāšanu bedrē, kur stāvat zem pagaidu dušas galvas, vai arī izspiežot savu mucu mazākajā telpā, kādu vien var iedomāties, lai panāktu horizontālu relaksāciju. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 14. jūnijs: ceļojumi

Ceļojumu padomi meitenei ceļā

Manu iecienītāko padomu, triku un dažu noderīgu vietņu saraksts, no kurām mēs visi varam gūt labumu nākamreiz, kad plānojam atvaļinājumu. Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 2011. gada 6. septembris: Patiesība

Vai esat kādreiz vēlējies atgriezties bērnībā?

Nesen man bija tāda nepārvarama sajūta, ka vēlos atgriezties bērnībā un tur esmu iestrēdzis. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 6. jūlijs:Garša

Kā aprīkot savu pirmo virtuvi

Cik sevi atceros, man visvairāk patika runāt ar cilvēkiem, kuri ir daudz pieredzējušāki par mani personīgo interešu jomās, un saņemt viņu padomus, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 6-2-11: Izmēģiniet to

Nevari pamosties? Padomi vieglai pacēlumam un spīdumam

Pamosties ir grūti. Dažos rītos man tas šķiet neiespējami. Ne tādu briesmīgu iemeslu dēļ kā bailes no dienas, lietus ārā vai miega trūkums. Tas tiešām ir tāpēc, ka es tik ļoti mīlu savu gultu. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 31. maijs: ceļojumi

Ceļojuma ziņojums: The Innkeepers Kitchen – Atlanta

Pirms dažiem gadiem es atklāju šo nelielo dienvidu komforta daļu, pārlūkojot Jetsetter, vienu no savām iecienītākajām lēto ceļojumu vietnēm, un kopš tā laika esmu pateicīgs par šo paklupu. Lasīt vairāk >>

ceturtdiena26.05.2011.: Patiesība

Sāciet jaunas rezolūcijas piemiņas dienā

Ziniet, tas ir tehniski pēc jaunā gada sākuma, un es esmu nedaudz nokavējis, bet kurš saka, ka jūs nevarat pieņemt apņemšanos ikreiz, kad jūtaties aizkustināts paziņot par savu jauno prāta stāvokli? Lasīt vairāk >>

otrdiena,24.05.2011.: garšo

Mūsdienu pārtikas piramīda

Pirms dažām nedēļām viesojoties kopā ar savu dvīņu māsu Reičelu Skotsdeilā, AZ, pilsētā, kuru viņa jau desmit gadus sauc par mājām, mēs bijām ierastajā misijā, lai apskatītu dažus no jaunajiem pilsētas restorāniem. Lasīt vairāk >>

ceturtdiena19.05.2011.: Mēģinājums

4 lieliski rīki savas dzīves organizēšanai

Izsekot visam mūsu dzīvē var būt ārkārtīgi grūti. Ja kādreiz atrodat veidu, kā to izdarīt tā, lai nekas neizslīdētu, lūdzu, sakiet to, bet man ir dažas domas par rīkiem, kurus esmu atradis savā labā. Lasīt vairāk >>

Otrdiena, 2011. gada 17. maijs: ceļojumi

Ceļošana: nopietni baudot prieku Ešvilā, Ziemeļkarolīnā

Es nesen pavadīju dienu, apceļojot Asheville, Ziemeļkarolīnā. Tā bija negaidīti dīvaina, pārsteidzoši tuvu mana tēva tikko uzceltajai ezera mājai un pilsētai, kas ārzemniekus uzņem ar atplestām rokām. Lasīt vairāk >>

Ceturtdiena, 2011. gada 5. decembris: Ievads

Vai esat gatavs jautram piedzīvojumam?

Sveiki. Tas esmu es. Renē. Es esmu nācis, lai jūs iedvesmotu, sniegtu jūsu meklēto grūdienu un turētu jūsu roku, kad jūs veicat lēcienu pretī labākajam es. Lasīt vairāk >>