Harry Styles on nähty jälleen pilatestamassa ja internet on sekaisin

Harry Styles on nähty jälleen pilatestamassa ja internet on sekaisin

Pilates on miehille, ja yksi Lontoossa sijaitseva studio on vakuuttava perustelu kaikille epäilijöille.

Exhale Pilates London, studio, joka opettaa klassista pilatesta Primrose Hillissä ja North Finchleyssä, aiheutti kohun videolla Instagram-profiilissaan. Se on kokoelma miehistä, jotka treenaavat Pilates-studiossa nimeltä "Men of Exhale".

Ammattinyrkkeilijän Derek Chisoran, näyttelijä Giancarlo Espositon ja tosi-tv-tähden Dan Osbornen leikkeiden välissä on luultavasti videon tunnetuin kasvot: Harry Styles.

Harry Styles on ollut tosissaan terapiassa käymisestä, ja se on aika iso juttu

Vaaleanvihreä collegepaita, yhteensopivia vihreitä shortseja, valkoisia sukkia ja lippalakkia yllään Styles istuu laatikossa Pilates-reformerilla. Hänen varpaansa ovat hihnan alla ja hän pitää pitää tankoa päänsä yläpuolella molemmin käsin, pyörien oikealta keskelle, kun hän nousee pystyasentoon ennen kääntymistä vasemmalle nukkumaan uudelleen.

Kommentoijat ilmoittivat nopeasti Stylesin lyhyen mutta mieleenpainuvan esiintymisen videossa. "Älä pudota Harryä tämän roolin keskelle", yksi henkilö kirjoitti. "Tilaa, kun sinulla on lisää videoita Harrystä", sanoi toinen.

Stylesin klippi on päässyt myös TikTokiin, jossa useammat fanit nauttivat laulajan ytimen työskentelystä visuaalisuudesta.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun uutiset Stylesista perinteisen harjoituksen tekemisestä ovat päätyneet otsikoihin. Vogue raportoi, että Styles harjoittelee Pilatesta vuoden 2020 kansitarinassaan (kyllä, siinä, jossa hän rikkoi sukupuolinormeja poseeraamalla hameessa ja mekossa). "Minulla on erittäin kireät reisilihakset - yritän avata niitä", hän sanoi tuolloin.

Hänet havaittiin myös vierailemassa Lontoon Exhale Pilates -studiossa vuonna 2016 Yahoo Newsin ja Teen Voguen mukaan. Aiemmin, vuonna 2012, silloinen One Direction -yhtyeen jäsen kertoi aloittaneensa Pilateksen harjoitellakseen asentoaan. "Minulla on huono asento ja minua käskettiin ottamaan Pilates kerran viikossa", hän sanoi, Independent raportoi.

Styles on harjoittanut klassista pilatesta Gaby Noblen, pilates-ohjaajan ja Exhale Pilates Londonin perustajan kanssa vuodesta 2016 lähtien, hän kertoo Shapelle. Tämä on kuitenkin ensimmäinen kerta, kun hän on jakanut sisältöä hänen kanssaan brändin sosiaalisessa mediassa.

"Hän oli hyvin säännöllinen Lontoossa, kuten sanotaan [Pilates] tuki häntä uuvuttavalla työmäärällä ja harjoitusaikataulullaan", Noble sanoo. "Exhale Pilates London on klassinen Pilates-studio, joten hän harjoitteli paitsi reformerilla, myös kaikilla koneilla, mukaan lukien Wunda Chair, Cadillac ja muut koneet, jotka eivät ole niin yleisiä nykyään."

Styles ei ole ainoa julkkis, joka jakaa rakkautensa harjoitusmenetelmään. Jennifer Aniston, Kate Hudson ja Ashley Park ovat vain joitain A-listan harrastajista, joiden tiedetään käyttävän Pilatesta.

Mat Pilates vs. Reformer Pilates: kumpi on parempi?

Joten mikä tekee Pilatesista niin mahtavan harjoituksen? Vaikka ammattilaiset saavat sen näyttämään helpolta, Pilates on vähävaikutteinen harjoitusmuoto, joka tarjoaa vakavia etuja.

Joseph Hubertus Pilatesin 1920-luvulla kehittämä (alun perin fyysistä kuntoutusta varten) se sisältää liikkeitä, jotka suoritetaan matolla tai reformer-koneella, jotka venyttävät, pidentävät ja tasapainottavat kehoa, Shape raportoi aiemmin. Ajattele lankkuasentoja, vatsalihasta Harjoituksia, jalkaympyröitä ja pakarasiltoja.

Harjoittamalla pilatesta säännöllisesti voit parantaa ryhtiäsi, lisätä joustavuuttasi, vahvistaa niveliäsi ja jopa parantaa kardiorespiratorista kuntoasi.

Etkö ole varma mistä aloittaa? Katso tämä aloittelija Pilates-harjoitus, jonka voit tehdä kotona ilman laitteita.