Harry Styles è stato avvistato di nuovo ai Pilates e Internet è andato fuori di testa

Harry Styles è stato avvistato di nuovo ai Pilates e Internet è andato fuori di testa

Il Pilates è per uomini e uno studio con sede a Londra sta sostenendo in modo convincente tutti gli scettici.

Exhale Pilates London, uno studio che insegna Pilates classico a Primrose Hill e North Finchley, ha suscitato scalpore con un video sul suo profilo Instagram. È una raccolta di uomini che si allenano nello studio di Pilates chiamata "Men of Exhale".

Tra le clip del pugile professionista Derek Chisora, dell'attore Giancarlo Esposito e della star dei reality Dan Osborne c'è probabilmente il volto più famoso nel video: Harry Styles.

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Styles indossa una felpa verde chiaro, pantaloncini verdi adatti, calzini bianchi e un berretto da baseball e si siede su una scatola su un riformatore di Pilates. Le sue dita sono sotto un cinturino e tiene tenendo una barra sopra la testa con entrambe le mani, ruotando da destra al centro mentre si alza in posizione eretta prima di ruotare a sinistra per sdraiarsi di nuovo.

I commentatori si sono affrettati a sottolineare la breve ma memorabile apparizione di Styles nel video. "Non lasciate Harry nel mezzo di questo ruolo", ha scritto una persona. "Mi iscriverò quando avrai più video di Harry", ha detto un altro.

La clip di Styles ha anche trovato la sua strada per Tiktok, dove più fan godono dell'aspetto del cantante che lavora al centro.

Questa non è la prima volta che i messaggi fanno notizia. Vogue ha riferito che gli stili si sono praticati nella sua storia di copertina del 2020 Pilates (sì, che ha rotto nelle norme di genere posando una gonna e un vestito). "Ho tendini del ginocchio molto stretti - cerco di aprirli", ha detto in quel momento.

Secondo Yahoo News e Teen Vogue, è stato visto anche nel 2016 quando ha visitato uno studio di London Exhaltas Pilates. In precedenza, nel 2012, l'allora membro della band di One Direction aveva annunciato di aver iniziato con Pilates per lavorare sulla sua postura. "Ho una brutta posizione e mi è stato detto che avrei dovuto prendere Pilates una volta alla settimana", ha detto, ha riferito l'Independent.

Styles pratica Gaby Noble, insegnante di Pilates e fondatore di Exhal Pilates London, classico Pilates dal 2016, dice Shape. Tuttavia, questa è la prima volta che condivide i contenuti con lui sui social media del marchio.

“Era molto regolare a Londra, come si dice [Pilates] lo ha sostenuto con il suo estenuante carico di lavoro e il piano di formazione ", afferma Noble". Exhals Pilates London è uno studio classico Pilates, quindi non solo si è allenato sul riformatore, ma su tutti i dispositivi, tra cui Wunda Chair, Cadillac e altri dispositivi oggi. "

Styles non è l'unica celebrità che condivide il suo amore per il metodo di esercizio. Jennifer Aniston, Kate Hudson e Ashley Park sono solo alcuni degli listi A che sono noti per prendere Pilates.

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Allora cosa rende il Pilates un allenamento così eccezionale? Mentre i professionisti lo fanno sembrare facile, il Pilates è una forma di esercizio a basso impatto che offre seri benefici.

È stato sviluppato da Joseph Hubertus Pilates negli anni '20 (originariamente per riabilitazione fisica) e contiene movimenti che vengono eseguiti su un tappetino o su una macchina riformatore che si estende, estendono e bilanciano il corpo in anticipo. Pensa alle posizioni della tavola, ai muscoli addominali Esercizi, cerchi per le gambe e ponti per glutei.

Facendo regolarmente Pilates, puoi migliorare la tua postura, aumentare la flessibilità, rafforzare le articolazioni e persino aumentare la forma fisica cardio.

Non sei sicuro da dove cominciare? Dai un'occhiata a questo allenamento di Pilates per i principianti che puoi realizzare a casa senza dispositivi.