Harijs Stailss atkal ir pamanīts, ka nodarbojas ar Pilates, un internets ir satraukts

Harijs Stailss atkal ir pamanīts, ka nodarbojas ar Pilates, un internets ir satraukts

Pilates ir paredzētas vīriešiem, un viena Londonā bāzēta studija ir pārliecinoši pierādījusi šaubīgos.

Studija Exhale Pilates London, kas māca klasisko Pilates Primrose Hill un North Finchley, izraisīja ažiotāžu ar video savā Instagram profilā. Tas ir vīriešu, kas trenējas Pilates studijā, apkopojums ar nosaukumu "Izelpojošie vīrieši".

Starp profesionāla boksera Dereka Čisoras, aktiera Džankarlo Espozito un realitātes televīzijas zvaigznes Dena Osborna klipiem, iespējams, ir visslavenākā video seja: Harijs Stails.

Harijs Stails ir nopietni domājis doties uz terapiju, un tas ir diezgan liels darījums

Valkājot gaiši zaļu sporta kreklu, pieskaņotus zaļus šortus, baltas zeķes un beisbola cepuri, Styles sēž uz Pilates reformatora kastes. Viņa pirksti atrodas zem siksnas, un viņš tur ar abām rokām turot stieni virs galvas, griežoties no labās puses uz centru, kad viņš paceļas vertikālā stāvoklī, pirms pagriežas pa kreisi atkal apgulties.

Komentētāji ātri izsauca Styles īso, bet neaizmirstamo izskatu videoklipā. "Jūs nepametiet Hariju šīs lomas vidū," rakstīja kāds cilvēks. "Es abonēšu, kad jums būs vairāk Harija videoklipu," sacīja cits.

Styles klips ir nonācis arī vietnē TikTok, kur vairāk fanu izbauda dziedātāja vizuālos attēlus, kas strādā pie viņa kodola.

Šī nav pirmā reize, kad ziņas par Styles, kas veic tradicionālo vingrinājumu, nonāk virsrakstos. Vogue ziņoja, ka Styles praktizē Pilates savā 2020. gada vāka stāstā (jā, tajā, kurā viņš pārkāpa dzimuma normas, pozējot svārkos un kleitā). "Man ir ļoti cieši paceles cīpslas - es cenšos tos atvērt," viņš toreiz teica.

Viņš arī tika pamanīts 2016. gadā apmeklējam Londonas Exhale Pilates studiju, vēsta Yahoo News un Teen Vogue. Iepriekš, 2012. gadā, toreizējais grupas One Direction dalībnieks dalījās, ka ir sācis nodarboties ar Pilates, lai uzlabotu savu stāju. "Man ir slikta stāja, un man teica, ka reizi nedēļā jālieto Pilates," viņš teica, ziņo Independent.

Styles kopš 2016. gada ir praktizējis klasisko Pilates kopā ar Gaby Noble, Pilates instruktori un Exhale Pilates London dibinātāju, viņa stāsta Shape. Tomēr šī ir pirmā reize, kad viņa ir kopīgojusi saturu ar viņu zīmola sociālajos medijos.

"Viņš bija ļoti regulārs Londonā, kā saka [Pilates] atbalstīja viņu ar viņa nogurdinošo darba slodzi un treniņu grafiku," stāsta Nobls. "Exhale Pilates London ir klasiska Pilates studija, tāpēc viņš trenējās ne tikai uz reformatora, bet arī uz visām mašīnām, tostarp uz Wunda Chair, Cadillac un citām mašīnām, kas mūsdienās nav tik izplatītas."

Styles nav vienīgā slavenība, kas dalās savā mīlestībā pret vingrojumu metodi. Dženifera Anistona, Keita Hadsone un Ešlija Pārka ir tikai dažas no A-sabiedrībām, kuras, kā zināms, lieto Pilates.

Mat Pilates vs Reformer Pilates: kurš ir labāks?

Tātad, kas padara Pilates tik lielisku treniņu? Lai gan profesionāļiem tas izskatās viegli, Pilates ir mazietekmīgs vingrošanas veids, kas piedāvā nopietnas priekšrocības.

Izstrādāja Džozefs Hubertuss Pilates 1920. gados (sākotnēji fiziskai rehabilitācijai), tas ietver kustības, kas tiek veiktas uz paklājiņa vai reformatora, kas izstiepj, pagarina un līdzsvaro ķermeni, iepriekš ziņoja Shape. Padomājiet par dēļu pozīcijām, abs Vingrinājumi, kāju apļi un sēžas tilti.

Regulāri nodarbojoties ar Pilates, jūs varat uzlabot savu stāju, palielināt elastību, nostiprināt locītavas un pat uzlabot savu kardiorespiratoro sagatavotību.

Vai nezināt, kur sākt? Apskatiet šo iesācēju Pilates treniņu, ko varat veikt mājās bez jebkāda aprīkojuma.