Voici pourquoi la méthode d'application Retinol Sandwich de TikTok pourrait ne pas fonctionner pour vous

Voici pourquoi la méthode d'application Retinol Sandwich de TikTok pourrait ne pas fonctionner pour vous

Le rétinol est un ingrédient puissant pour les soins de la peau, car il peut aider à résoudre divers problèmes de peau tels que les ridules, les rides, l'hyperpigmentation et l'acné. L'ingrédient est également facilement disponible dans les produits de soins de la peau en vente libre disponibles dans les pharmacies et les magasins de beauté locaux.

Cependant, l’un des inconvénients du rétinol est que, selon les dermatologues, il s’agit d’un ingrédient extrêmement puissant que beaucoup trouvent irritant ou desséchant. Dans le but de profiter des avantages de cet ingrédient populaire sans effets secondaires possibles, les utilisateurs de TikTok publient des vidéos d’une méthode d’application appelée « sandwich au rétinol ». Elle consiste à appliquer une couche de crème hydratante avant le rétinol puis à appliquer une autre couche de crème hydratante par la suite pour réduire les risques de sécheresse, de desquamation et d'irritation. Une recherche de « sandwich au rétinol » sur l’application renvoie des milliers de vidéos qui ont accumulé un total de huit milliards de vues, mais est-ce que ça marche ?

Techniquement, la méthode « sandwich au rétinol » protège contre les irritations potentielles causées par l’application de rétinol sur la peau. Mais c'est parce que la première couche de crème hydratante agit comme une barrière, empêchant le rétinol de pénétrer dans la peau et réduisant son efficacité, selon les dermatologues. À venir, apprenez-en davantage sur le rétinol et découvrez des conseils sur la meilleure façon d’appliquer l’ingrédient de soin de la peau pour profiter de ses bienfaits sans irritation.

Qu’est-ce que le rétinol ?

«Le rétinol est un dérivé de la vitamine A dont il est scientifiquement prouvé qu'il favorise une production saine de collagène, combat le vieillissement et traite l'acné», déclare Anat Lebow, MD, FAAD, dermatologue certifiée et consultante en dermatologie pour Codex Beauty Labs. Il s'agit d'un type de rétinoïde, qui est un "terme général désignant les produits dérivés de la vitamine A", ajoute le Dr Add Robyn Gmyrek, dermatologue certifié basé à New York.

Il existe plusieurs types de rétinoïdes, qui présentent tous les mêmes avantages, mais certains peuvent être plus puissants que d’autres en termes d’efficacité et de formulation. «Les rétinoïdes comprennent les acides rétinoïques sur ordonnance, [tels que] la trétinoïne (un médicament topique), ainsi que les rétinols et le rétinaldéhyde, disponibles en vente libre», explique le Dr Gmyrek. Les rétinoïdes sur ordonnance (alias acides rétinoïques) sont les plus puissants et donc les plus irritants, c'est pourquoi ils nécessitent la recommandation d'un médecin", explique-t-elle. Le rétinaldéhyde et le rétinol sont moins forts, c'est pourquoi ils sont plus facilement disponibles en vente libre. Vous pouvez trouver du rétinol dans une variété de sérums, hydratants et gels de soins de la peau.

Alors, comment fonctionne l’ingrédient ? Le rétinol se comporte de la même manière qu'un antioxydant, explique Azadeh Shirazi, MD, dermatologue certifié. "[Il] renouvelle les cellules de la peau, protège le collagène en repoussant les radicaux libres et stimule le nouveau collagène et l'élastine, repulpant notre peau plus profonde ([connue sous le nom de] derme) pour réduire les ridules, les rides et les pores." (Connexe : lotions pour le corps au rétinol que vous voudrez frotter de la tête aux pieds)

L'application d'une crème hydratante avant et après le rétinol aide-t-elle à réduire les irritations ?

La plupart des routines de soins de la peau se terminent par une couche de crème hydratante, mais la méthode du sandwich au rétinol change les choses en exigeant une couche de crème hydratante avant d'appliquer également du rétinol sur la peau. Bien que cela aide à réduire les irritations et à améliorer la tolérance de la peau au rétinol, les experts affirment que cela compromet l'efficacité du rétinol lui-même. "La crème hydratante appliquée avant le rétinol agit comme une barrière et réduit l'absorption [du rétinol]", explique le Dr Shirazi.

Il n'existe également aucune étude scientifique soutenant cette méthode d'application du rétinol, explique le Dr Gmyrek. "Ma préoccupation particulière concernant l'application d'une couche de crème hydratante avant d'appliquer du rétinol vient du fait que les crèmes hydratantes contiennent des occlusifs tels que du pétrole, de l'huile minérale, de la paraffine, du squalène, de la diméthicone, du beurre de karité, de la lanoline, de la cire d'abeille et du cholestérol, pour n'en nommer que quelques-uns." dit-elle. Les occlusifs sont des hydratants qui agissent en créant une barrière physique sur la peau pour retenir l'humidité de la peau, comme Shape l'a précédemment signalé. "Vous absorbez peut-être très peu de votre rétinol anti-âge et, tout en minimisant l'irritation, vous pouvez également minimiser l'efficacité de votre [rétinol]", explique le Dr Gmyrek.

Enfin, elle recommande de s'en tenir aux produits au rétinol formulés avec des ingrédients hydratants pour réduire les irritations ou de rechercher des produits de soins de la peau contenant du rétinol encapsulé. Ensuite, le rétinol est enfermé dans un revêtement protecteur pour ralentir sa libération dans la peau, explique le Dr Gmyrek. "L'encapsulation du rétinol le rend plus stable que le rétinol traditionnel et permet une libération progressive du rétinol pendant la nuit, ce qui entraîne moins d'irritation", dit-elle.

Vous pouvez également essayer de prolonger votre routine de soins de nuit comme alternative, explique le Dr Shirazi. Au lieu d’appliquer une crème hydratante juste avant le rétinol, laissez-lui d’abord le temps d’être complètement absorbé par la peau. Par exemple, elle recommande aux patients de nettoyer et d’hydrater leur peau tôt le soir et d’appliquer du rétinol quelques heures plus tard avant de se coucher. (Connexe : Obtenez le scoop sur le Slugging Skin-Care Hack, directement de Derms)

La méthode « Sandwich au rétinol » est-elle sûre ?

Malgré sa capacité à irriter la peau, le rétinol est un ingrédient bien étudié qui est considéré comme « sûr et efficace pour améliorer la santé globale de la peau », explique le Dr Shirazi. En fait, le rétinol a montré des résultats positifs et une meilleure tolérance par rapport aux rétinoïdes sur ordonnance, c'est pourquoi il s'agit du type de vitamine A le plus couramment trouvé dans les produits de soins de la peau en vente libre, explique le Dr Gmyrek.

Selon les dermatologues, la méthode du « sandwich au rétinol » est également inoffensive. Le seul effet secondaire possible est une efficacité réduite du rétinol. "L'inconvénient potentiel est que les crèmes hydratantes contiennent des agents occlusifs, qui sont parfaits pour retenir l'humidité, mais ils peuvent également bloquer la pénétration du rétinoïde, ce qui entraîne une pénétration minimale et rend donc potentiellement le produit moins efficace et réduit les avantages potentiels", explique le Dr Gmyrek.

Lorsqu’il s’agit d’utiliser du rétinol, la patience est la clé. Il faut du temps à votre peau pour s'adapter à l'ingrédient et pour que les résultats deviennent visibles. Cependant, il peut être utile de rechercher des produits à base de rétinol contenant des ingrédients hydratants déjà inclus dans leur formule. Le Dr Gmyrek recommande le sérum Farmacy 1% Vitamin A Retinol, qui est composé de céramides pour « restaurer la barrière cutanée », dit-elle.

Appliquer une crème hydratante avant le rétinol aide à réduire les irritations : vrai ou faux ?

Techniquement, un « sandwich au rétinol » aide à réduire l'irritation causée par l'ingrédient, mais ce n'est peut-être pas la meilleure méthode d'application pour maintenir l'efficacité du rétinol. Si vous souhaitez essayer cette tendance, évitez les crèmes hydratantes contenant des ingrédients occlusifs, dont la formulation a tendance à être plus épaisse, et optez pour des produits légers comme la lotion hydratante quotidienne CeraVe. En cas de doute, consultez un dermatologue pour obtenir les meilleurs conseils en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations.