Dit is de reden waarom de Retinol Sandwich-toepassingsmethode van TikTok mogelijk niet voor u werkt

Dit is de reden waarom de Retinol Sandwich-toepassingsmethode van TikTok mogelijk niet voor u werkt

Retinol is een krachtig huidverzorgingsingrediënt omdat het kan helpen bij verschillende huidproblemen, zoals fijne lijntjes, rimpels, hyperpigmentatie en acne. Het ingrediënt is ook gemakkelijk verkrijgbaar via vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten die verkrijgbaar zijn bij plaatselijke apotheken en schoonheidswinkels.

Een van de nadelen van retinol is echter dat het volgens dermatologen een supersterk ingrediënt is dat velen irriterend of uitdrogend vinden. In een poging om de vruchten te plukken van het populaire ingrediënt zonder mogelijke bijwerkingen, plaatsen gebruikers op TikTok video’s van een applicatiemethode die de ‘retinol sandwich’ wordt genoemd. Het bestaat uit het aanbrengen van een laag vochtinbrengende crème vóór de retinol en daarna nog een laag vochtinbrengende crème om het risico op uitdroging, schilfering en irritatie te verminderen. Een zoekopdracht naar ‘retinol sandwich’ in de app levert duizenden video’s op die in totaal acht miljard keer zijn bekeken, maar werkt het?

Technisch gezien beschermt de ‘retinol sandwich’-methode tegen mogelijke irritatie veroorzaakt door het aanbrengen van retinol op de huid. Maar dat komt omdat de eerste laag vochtinbrengende crème als een barrière fungeert, waardoor wordt voorkomen dat retinol de huid binnendringt en de effectiviteit ervan wordt verminderd, aldus dermatologen. Lees verderop meer over retinol en tips over hoe u het huidverzorgingsingrediënt het beste kunt aanbrengen om van de voordelen te genieten zonder de irritatie.

Wat is retinol?

"Retinol is een vitamine A-derivaat waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het een gezonde collageenproductie bevordert, veroudering tegengaat en acne behandelt", zegt Anat Lebow, MD, FAAD, een board-gecertificeerde dermatoloog en dermatologieconsulent voor Codex Beauty Labs. Het is een soort retinoïde, een 'algemene term voor producten afgeleid van vitamine A', voegt Dr. Add Robyn Gmyrek toe, een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City.

Er zijn verschillende soorten retinoïden, die allemaal dezelfde voordelen hebben, maar sommige zijn mogelijk krachtiger in hun effectiviteit en formulering dan andere. "Retinoïden omvatten retinoïnezuren op recept, [zoals] tretinoïne (een actueel medicijn), evenals retinolen en retinaldehyde, die zonder recept verkrijgbaar zijn", zegt Dr. Gmyrek. Retinoïden op recept (ook wel retinoïnezuren genoemd) zijn het sterkste en daarom het meest irriterend. Daarom is een doktersaanbeveling nodig', legt ze uit. Retinaldehyde en retinol zijn minder sterk, en daarom zijn ze gemakkelijker zonder recept verkrijgbaar. Je kunt retinol vinden in een verscheidenheid aan huidverzorgingsserums, vochtinbrengende crèmes en gels.

Dus hoe werkt het ingrediënt? Retinol gedraagt ​​zich op dezelfde manier als een antioxidant, legt Azadeh Shirazi, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog, uit. “[Het] vernieuwt huidcellen, beschermt collageen door vrije radicalen af ​​te weren, en stimuleert nieuw collageen en elastine, waardoor onze diepere huid ([bekend als de] dermis) voller wordt om fijne lijntjes, rimpels en poriën te verminderen.” (Gerelateerd: Retinol bodylotions die je van top tot teen wilt wrijven)

Helpt het aanbrengen van een vochtinbrengende crème voor en na retinol irritatie te verminderen?

De meeste huidverzorgingsroutines eindigen met een laagje vochtinbrengende crème, maar de retinol-sandwichmethode verandert de situatie door een laagje vochtinbrengende crème te vereisen voordat je ook retinol op de huid aanbrengt. Hoewel dit de irritatie helpt verminderen en de tolerantie van de huid voor retinol verbetert, zeggen experts dat het de effectiviteit van retinol zelf in gevaar brengt. “De vochtinbrengende crème die vóór de retinol wordt aangebracht, werkt als een barrière en vermindert de opname [van retinol]”, zegt dr. Shirazi.

Er zijn ook geen wetenschappelijke onderzoeken die deze retinol-applicatiemethode ondersteunen, legt Dr. Gmyrek uit. "Mijn bijzondere zorg over het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes voordat retinol wordt aangebracht, komt voort uit het feit dat vochtinbrengende crèmes occlusieve stoffen bevatten zoals petroleum, minerale olie, paraffine, squaleen, dimethicon, sheaboter, lanoline, bijenwas en cholesterol, om er maar een paar te noemen." Zegt ze. Occlusives zijn vochtinbrengende crèmes die werken door een fysieke barrière op de huid te creëren om vocht in de huid vast te houden, zoals Shape eerder meldde. "Misschien absorbeert u heel weinig van uw anti-verouderingsretinol, en terwijl u de irritatie tot een minimum beperkt, minimaliseert u mogelijk ook de effectiviteit van uw [retinol]", zegt Dr. Gmyrek.

Ten slotte raadt ze aan om retinolproducten te gebruiken die zijn geformuleerd met vochtinbrengende ingrediënten om irritatie te verminderen of om huidverzorgingsproducten te zoeken waarin retinol is ingekapseld. Vervolgens wordt de retinol ingesloten in een beschermende coating om de afgifte ervan in de huid te vertragen, legt Dr. Gmyrek uit. "Het inkapselen van retinol maakt het stabieler dan traditioneel retinol en zorgt voor een geleidelijke afgifte van het retinol gedurende de nacht, wat resulteert in minder irritatie", zegt ze.

Je kunt als alternatief ook proberen je nachtelijke huidverzorgingsroutine uit te breiden, zegt dr. Shirazi. In plaats van een vochtinbrengende crème vlak voor retinol aan te brengen, moet u het eerst even de tijd geven om volledig in de huid te trekken. Ze raadt patiënten bijvoorbeeld aan om de huid vroeg in de avond te reinigen en te hydrateren en een paar uur later voor het slapengaan retinol aan te brengen. (Gerelateerd: ontvang de primeur over de Slugging Skin-Care Hack, rechtstreeks van Derms)

Is de “Retinol Sandwich”-methode veilig?

Ondanks het vermogen om de huid te irriteren, is retinol een goed bestudeerd ingrediënt dat als “veilig en effectief wordt beschouwd voor het verbeteren van de algehele gezondheid van de huid”, zegt dr. Shirazi. In feite heeft retinol positieve resultaten laten zien en de verdraagbaarheid verbeterd in vergelijking met retinoïden op recept. Daarom is het de meest voorkomende vorm van vitamine A die wordt aangetroffen in vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten, zegt Dr. Gmyrek.

Volgens dermatologen is vooral de ‘retinol sandwich’-methode ook onschadelijk. De enige mogelijke bijwerking is een verminderde effectiviteit van retinol. “Het potentiële nadeel is dat vochtinbrengende crèmes occlusieve stoffen bevatten, die geweldig zijn om vocht vast te houden, maar ze kunnen ook de penetratie van de retinoïde blokkeren, wat resulteert in een minimale penetratie en daardoor het product mogelijk minder effectief maakt en de potentiële voordelen vermindert”, zegt dr. Gmyrek.

Als het gaat om het gebruik van retinol, is geduld de sleutel. Het kost tijd voordat uw huid zich aan het ingrediënt heeft aangepast en voordat de resultaten zichtbaar worden. Het kan echter nuttig zijn om te zoeken naar retinolproducten waarvan de formule al vochtinbrengende ingrediënten bevat. Dr. Gmyrek beveelt het Farmacy 1% Vitamine A Retinol Serum aan, dat is gemaakt met ceramiden om "de huidbarrière te herstellen", zegt ze.

Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème vóór retinol helpt irritatie te verminderen: waar of niet waar?

Technisch gezien helpt een “retinol-sandwich” de irritatie door het ingrediënt te verminderen, maar het is misschien niet de beste toepassingsmethode om de effectiviteit van retinol te behouden. Als je de trend eens wilt proberen, vermijd dan vochtinbrengende crèmes met occlusieve ingrediënten, die doorgaans dikker van samenstelling zijn, en kies voor lichtgewicht producten zoals CeraVe Daily Moisturizing Lotion. Raadpleeg bij twijfel een dermatoloog voor het beste advies voor uw huidtype en -problemen.