Veja por que o método de aplicação Retinol Sandwich do TikTok pode não funcionar para você

Veja por que o método de aplicação Retinol Sandwich do TikTok pode não funcionar para você

O retinol é um ingrediente poderoso para o cuidado da pele porque pode ajudar com uma variedade de problemas de pele, como linhas finas, rugas, hiperpigmentação e acne. O ingrediente também está facilmente disponível em produtos de venda livre para a pele, disponíveis em farmácias e salões de beleza locais.

Porém, uma das desvantagens do retinol é que, segundo os dermatologistas, é um ingrediente superforte que muitos consideram irritante ou ressecante. Em um esforço para colher os benefícios do ingrediente popular sem possíveis efeitos colaterais, os usuários do TikTok estão postando vídeos de um método de aplicação chamado “sanduíche de retinol”. Consiste em aplicar uma camada de hidratante antes do retinol e depois aplicar outra camada de hidratante para reduzir o risco de ressecamento, descamação e irritação. Uma busca por “sanduíche de retinol” no aplicativo retorna milhares de vídeos que acumularam um total de oito bilhões de visualizações, mas será que funciona?

Tecnicamente, o método “sanduíche de retinol” protege contra irritação potencial causada pela aplicação de retinol na pele. Mas isso porque a primeira camada do hidratante atua como barreira, impedindo a penetração do retinol na pele e reduzindo sua eficácia, segundo dermatologistas. A seguir, saiba mais sobre o retinol e dicas sobre a melhor forma de aplicar o ingrediente para a pele para aproveitar seus benefícios sem irritar.

O que é Retinol?

“Retinol é um derivado da vitamina A que está cientificamente comprovado para promover a produção saudável de colágeno, combater o envelhecimento e tratar a acne”, diz Anat Lebow, MD, FAAD, dermatologista certificada e consultora de dermatologia do Codex Beauty Labs. É um tipo de retinóide, que é um “termo geral para produtos derivados da vitamina A”, acrescenta o Dr. Add Robyn Gmyrek, dermatologista credenciada com sede na cidade de Nova York.

Existem vários tipos de retinóides, todos com os mesmos benefícios, mas alguns podem ser mais potentes na sua eficácia e formulação do que outros. “Os retinóides incluem ácidos retinóicos prescritos, [como] tretinoína (um medicamento tópico), bem como retinóis e retinaldeído, que estão disponíveis sem receita”, diz o Dr. Os retinóides prescritos (também conhecidos como ácidos retinóicos) são os mais fortes e, portanto, os mais irritantes, por isso exigem recomendação médica”, explica ela.

Então, como funciona o ingrediente? O retinol se comporta de maneira semelhante a um antioxidante, explica Azadeh Shirazi, MD, dermatologista credenciado. “[Ele] renova as células da pele, protege o colágeno ao afastar os radicais livres e estimula novo colágeno e elastina, preenchendo nossa pele mais profunda ([conhecida como] derme) para reduzir linhas finas, rugas e poros.” (Relacionado: Loções corporais de retinol que você deseja esfregar da cabeça aos pés)

Aplicar hidratante antes e depois do retinol ajuda a reduzir a irritação?

A maioria das rotinas de cuidados com a pele termina com uma camada de hidratante, mas o método do sanduíche de retinol muda as coisas, exigindo uma camada de hidratante antes de aplicar retinol também na pele. Embora isso ajude a reduzir a irritação e a melhorar a tolerância da pele ao retinol, os especialistas dizem que compromete a eficácia do próprio retinol. “O hidratante aplicado antes do retinol atua como barreira e reduz a absorção [do retinol]”, diz o Dr.

Também não existem estudos científicos que apoiem este método de aplicação de retinol, explica o Dr. 'Minha preocupação particular com a aplicação de camadas de hidratante antes de aplicar retinol vem do fato de que os hidratantes contêm oclusivos como petróleo, óleo mineral, parafina, esqualeno, dimeticona, manteiga de karité, lanolina, cera de abelha e colesterol, para citar alguns.' Ela diz. Os oclusivos são hidratantes que atuam criando uma barreira física na pele para reter a umidade da pele, conforme relatado anteriormente pelo Shape. “Você pode estar absorvendo muito pouco do seu retinol antienvelhecimento e, ao mesmo tempo que minimiza a irritação, também pode estar minimizando a eficácia do seu [retinol]”, diz o Dr.

Por fim, ela recomenda optar por produtos de retinol formulados com ingredientes hidratantes para reduzir a irritação ou procurar produtos para a pele que tenham retinol encapsulado. Em seguida, o retinol é envolvido por uma camada protetora para retardar sua liberação na pele, explica o Dr. Gmyrek. “O encapsulamento do retinol o torna mais estável do que o retinol tradicional e proporciona uma liberação gradual do retinol durante a noite, resultando em menos irritação”, diz ela.

Você também pode tentar estender sua rotina noturna de cuidados com a pele como alternativa, diz o Dr. Shirazi. Em vez de aplicar o hidratante logo antes do retinol, espere algum tempo para que seja totalmente absorvido pela pele primeiro. Por exemplo, ela recomenda que os pacientes limpem e hidratem a pele no início da noite e apliquem retinol algumas horas depois, antes de dormir. (Relacionado: Saiba mais sobre o Slugging Skin-Care Hack, direto da Derms)

O método “Sanduíche de Retinol” é seguro?

Apesar de sua capacidade de irritar a pele, o retinol é um ingrediente bem estudado que é considerado “seguro e eficaz para melhorar a saúde geral da pele”, diz o Dr. Shirazi. Na verdade, o retinol mostrou resultados positivos e melhor tolerabilidade em comparação com os retinóides prescritos, e é por isso que é o tipo mais comum de vitamina A encontrado em produtos de venda livre para a pele, diz o Dr.

Segundo dermatologistas, o método “sanduíche de retinol” em particular também é inofensivo. O único efeito colateral possível é a redução da eficácia do retinol. “A desvantagem potencial é que os hidratantes contêm oclusivos, que são ótimos para reter a umidade, mas também podem bloquear a penetração do retinóide, resultando em penetração mínima e, portanto, potencialmente tornando o produto menos eficaz e reduzindo benefícios potenciais”, diz o Dr. Gmyrek.

Quando se trata de usar retinol, paciência é fundamental. Leva tempo para a sua pele se ajustar ao ingrediente e para que os resultados se tornem visíveis. No entanto, pode ser útil procurar produtos de retinol com ingredientes hidratantes já incluídos na fórmula. Gmyrek recomenda o Farmacy 1% Vitamin A Retinol Serum, que é feito com ceramidas para “restaurar a barreira da pele”, diz ela.

Aplicar hidratante antes do retinol ajuda a reduzir a irritação: verdadeiro ou falso?

Tecnicamente, um “sanduíche de retinol” ajuda a reduzir a irritação do ingrediente, mas pode não ser o melhor método de aplicação para manter a eficácia do retinol. Se quiser experimentar a tendência, evite hidratantes com ingredientes oclusivos, que tendem a ter formulação mais espessa, e opte por produtos leves como a Loção Hidratante Diária CeraVe. Em caso de dúvida, consulte um dermatologista para obter os melhores conselhos para o seu tipo de pele e preocupações.