قالت جين فوندا إن الشيخوخة ليست مخيفة للغاية قبل عيد ميلادها الخامس والثمانين.

قالت جين فوندا إن الشيخوخة ليست مخيفة للغاية قبل عيد ميلادها الخامس والثمانين.

جين فوندا لا تخشى التقدم في السن.

قالت الممثلة والناشطة لـ InStyle قبل عيد ميلادها الخامس والثمانين في 21 ديسمبر: "إن بلوغ 85 عامًا لا يختلف عن بلوغ 84 أو 86 عامًا". وأضافت: "أنا جديًا في منتصف" الشيخوخة "". "ولكن بمجرد دخولك إلى الداخل، بدلاً من النظر إليه من الخارج، فإن الأمر ليس مخيفًا".

وصفت لورين هاتون "مكافحة الشيخوخة" بأنها "مصطلح قديم الطراز"

لقد كان فوندا منفتحًا بشأن التقدم في السن مؤخرًا. وقالت لـ Entertainment Tonight في نوفمبر/تشرين الثاني: "عندما تكون في مثل عمري، فمن الأفضل أن تدرك مقدار الوقت الذي يقف خلفك مقارنة بالوقت الذي أمامك". وقالت: "أعني أن هذا أمر واقعي"، مضيفة أنها "لا تخشى المشي".

لدى فوندا بعض الأفكار التي تجعلها تشعر بالارتياح. وقالت لـ InStyle: "أنا شخص فضولي وأتعلم باستمرار، وأعتقد أن هذا مهم". "توفي والدي أصغر مني بست سنوات، وبالتأكيد أنا مصاب بالسرطان، لكننا تمكنا من السيطرة عليه بالعلاج الكيميائي وأشعر بأنني محظوظ".

أعلنت نجمة مسلسل The Grace and Frankie مؤخرًا أنه قد تم تشخيص إصابتها بسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين، وهو نوع من السرطان يبدأ في الجهاز المناعي. منذ نشر الأخبار على Instagram في سبتمبر 2022، لم يبدو أنها في حالة معنوية جيدة بشأن التشخيص فحسب، بل شاركت أيضًا مقطع فيديو لنفسها وهي تمارس التمارين الرياضية بعد فترة وجيزة من بدء العلاج الكيميائي.

بولينا بوريزكوفا تتحدث عن الشيخوخة والإنستغرام والإجراءات التجميلية

وكتبت في منشور على مدونتها: "بعد حوالي ثلاثة أسابيع من جلسة العلاج الكيميائي الأولى، يجب أن أخبركم أنني أشعر بأنني أقوى مما كنت عليه منذ سنوات". جاء النص مصحوبًا بمقطع لها وهي تمارس القرفصاء على كرة تمرين على الحائط بينما تحمل الدمبل في يديها. قد يبدو من غير البديهي ممارسة التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي، لكن الخبراء يؤكدون أنها تساعد في علاج التعب المرتبط بالسرطان، حسبما ذكر موقع Shape سابقًا.

ليس من المستغرب تمامًا أن تستمر فوندا في دمج التمارين الرياضية في روتينها طوال فترة علاجها من السرطان. تعتبر فرق التمارين الرياضية الخاصة بها في الثمانينيات مميزة، وقد شاركت مقتطفات تحفيزية من روتين اللياقة البدنية الحالي الخاص بها على مر السنين على Instagram، حيث يوجد لدى Fonda ما يقرب من مليوني متابع.

بالإضافة إلى المنشورات حول نشاطها ضد تغير المناخ، فإن ملف Fonda على وسائل التواصل الاجتماعي مليء بإلهام التمارين الرياضية. في عيد الهالوين، شاركت صورة شخصية لها مع مدربها. وكتبت في ذلك الوقت: "نعم، أنا أتدرب". شاركت الممثلة أيضًا بعض اللقطات من تمرين الأرداف المنزلي الذي تم إجراؤه باستخدام عصابات المقاومة في العام الماضي.

على الرغم من أنها لا تزال تجد طرقًا للتحرك، فقد تطورت عادات التمارين الرياضية لدى Fonda منذ أيام تدفئة الساقين وثياب الرقص. وقالت لمجلة فوغ في أغسطس/آب: "أعلم أكثر مما كنت أعرف عندما كنت أصغر سناً أن ممارسة الرياضة بشكل مناسب لعمرك أمر بالغ الأهمية لحياة صحية، بغض النظر عن عمرك أو من أنت أو مكان وجودك". وأضافت: "شعاري الآن ليس الاحتراق. إنه أبطأ".

بشكل عام، منظورها للشيخوخة منعش حقًا. وقال فوندا في مقابلة مع شبكة سي بي إس صنداي مورنينغ في أبريل: "حقيقة أنني ما زلت على قيد الحياة وأعمل، من يهتم إذا لم يكن لدي مفاصلي القديمة". وقالت في ذلك الوقت: "كما تعلم، يمكن أن تكون كبيرًا في السن عندما تبلغ 60 عامًا، ويمكن أن تكون صغيرًا جدًا عندما تبلغ 85 عامًا".

نأمل أن تشعر فوندا بالشباب في عيد ميلادها الخامس والثمانين.