Jane Fonda řekla, že stárnutí není tak děsivé před jejími 85. narozeninami.

Jane Fonda řekla, že stárnutí není tak děsivé před jejími 85. narozeninami.

Jane Fonda se nebojí stárnutí.

„Opět 85 let se neliší od 84 nebo 86,“ řekla herečka a aktivistka InStyle před svými 85. narozeninami 21. prosince. „Jsem vážně uprostřed ‚stáří‘,“ dodala. "Ale jakmile jste uvnitř, místo toho, abyste se na to dívali zvenčí, není to tak děsivé."

Lauren Hutton nazvala „anti-aging“ „staromódním termínem“

Fonda v poslední době otevřeně mluví o stárnutí. "Až budete v mém věku, raději si uvědomte, kolik času je za vámi oproti času před vámi," řekla Entertainment Tonight v listopadu. "Myslím, že je to reálné," řekla a dodala, že se "nebojí chodit."

Fonda má pár nápadů, díky kterým se cítí dobře. "Jsem zvědavý člověk a neustále se učím, a to si myslím, že je důležité," řekla InStyle. "Můj otec zemřel o šest let mladší než já a jistě, mám rakovinu, ale dostáváme to pod kontrolu chemoterapií a cítím se šťastný."

Hvězda Grace a Frankie nedávno oznámila, že jí byl diagnostikován non-Hodgkinův lymfom, typ rakoviny, který začíná v imunitním systému. Od zveřejnění zprávy na Instagramu v září 2022 se nejen zdálo, že má ohledně diagnózy dobrou náladu, ale také sdílela video, jak cvičí krátce po zahájení chemoterapie.

Pauliny Pořízkové o stárnutí, Instagramu a kosmetických procedurách

„Asi tři týdny po mé první chemoterapii vám musím říct, že se cítím silnější než za poslední roky,“ napsala na blogu. Text přišel vedle klipu, jak dělá dřepy proti cvičebnímu míči na zdi, zatímco drží v rukou činky. Cvičení během chemoterapie se může zdát neintuitivní, ale odborníci potvrzují, že pomáhá při únavě související s rakovinou, uvedl Shape dříve.

Není úplně překvapivé, že Fonda i nadále zařazuje cvičení do své rutiny po celou dobu léčby rakoviny. Její cvičební kapely z 80. let jsou ikonické a v průběhu let sdílela motivační úryvky své aktuální fitness rutiny na Instagramu, kde má Fonda téměř dva miliony sledujících.

Kromě příspěvků o jejím aktivismu proti klimatickým změnám je Fondin profil na sociálních sítích plný inspirace ke cvičení. O Halloweenu sdílela selfie se svým trenérem. "Ano, trénuji," napsala tehdy. Herečka se také podělila o několik záběrů z domácího cvičení hýžďového svalstva, které bylo v loňském roce prováděno pomocí odporových pásů.

Přestože stále nachází způsoby, jak se hýbat, Fondovy cvičební návyky se od doby, kdy měla návleky na nohy a trikot, vyvinuly. „Vím lépe, než když jsem byla mladší, že cvičení přiměřeně věku je pro zdravý život naprosto zásadní, bez ohledu na to, kolik vám je let, kdo jste nebo kde jste,“ řekla v srpnu Vogue. "Moje motto teď není pro spalování. Je to pomalejší," dodala.

Celkově je její pohled na stárnutí opravdu osvěžující. "Skutečnost, že jsem stále naživu a pracuji, wow, kdo se stará, jestli nemám své staré klouby," řekl Fonda v rozhovoru pro CBS Sunday Morning v dubnu. "Víte, můžete být opravdu starý v 60 a můžete být opravdu mladý v 85," řekla tehdy.

Doufáme, že se Fonda v den svých 85. narozenin bude cítit mladá.