Jane Fonda dijo que envejecer no es tan aterrador” antes de cumplir 85 años.

Jane Fonda dijo que envejecer no es tan aterrador” antes de cumplir 85 años.

Jane Fonda no tiene miedo de envejecer.

"Cumplir 85 años no es diferente a cumplir 84 u 86", dijo la actriz y activista a InStyle antes de cumplir 85 años el 21 de diciembre. "Estoy realmente en medio de la 'vejez'", añadió. "Pero una vez que estás dentro, en lugar de mirarlo desde fuera, no da tanto miedo".

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Fonda se ha mostrado abierta a envejecer últimamente. "Cuando tienes mi edad, es mejor que seas consciente de cuánto tiempo hay detrás de ti y cuánto tiempo hay delante de ti", le dijo a Entertainment Tonight en noviembre. "Quiero decir, eso es simplemente realista", dijo, y agregó que "no tiene miedo de caminar".

Fonda tiene algunas ideas, lo que la hace sentir bien. "Soy una persona curiosa y aprendo constantemente, y creo que eso es importante", dijo a InStyle. "Mi padre murió seis años antes que yo y claro, tengo cáncer, pero lo estamos controlando con quimioterapia y me siento afortunada".

La estrella de Grace y Frankie anunció recientemente que le habían diagnosticado linfoma no Hodgkin, un tipo de cáncer que comienza en el sistema inmunológico. Desde que publicó la noticia en Instagram en septiembre de 2022, no solo parecía estar de buen humor por el diagnóstico, sino que también compartió un video de ella misma haciendo ejercicio poco después de comenzar la quimioterapia.

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"Aproximadamente tres semanas después de mi primera sesión de quimioterapia, debo decirles que me siento más fuerte que en años", escribió en una publicación de blog. El texto apareció junto con un clip de ella haciendo sentadillas contra una pelota de ejercicios en una pared mientras sostenía mancuernas en sus manos. Puede parecer contradictorio hacer ejercicio durante la quimioterapia, pero los expertos confirman que ayuda con la fatiga relacionada con el cáncer, informó Shape anteriormente.

No es del todo sorprendente que Fonda siga incorporando el ejercicio a su rutina durante todo su tratamiento contra el cáncer. Sus bandas de entrenamiento de los 80 son icónicas y ha compartido fragmentos motivadores de su rutina de ejercicios actual a lo largo de los años en Instagram, donde Fonda tiene casi dos millones de seguidores.

Además de las publicaciones sobre su activismo contra el cambio climático, el perfil de redes sociales de Fonda está lleno de inspiración para hacer ejercicio. En Halloween, compartió una selfie de ella con su entrenador. “Sí, entreno”, escribió en ese momento. La actriz también compartió algunas instantáneas de un entrenamiento de glúteos en casa realizado con bandas de resistencia el año pasado.

Aunque todavía encuentra formas de moverse, los hábitos de ejercicio de Fonda han evolucionado desde sus días con calentadores y leotardos. "Sé mejor que cuando era más joven que hacer ejercicio de forma adecuada a la edad es absolutamente fundamental para una vida sana, sin importar la edad, quién o dónde estés", dijo a Vogue en agosto. "Mi lema ahora no es la combustión. Es más lenta", añadió.

En general, su perspectiva sobre el envejecimiento es realmente refrescante. "El hecho de que todavía esté vivo y trabajando, vaya, a quién le importa si no tengo mis viejos porros", dijo Fonda en una entrevista con CBS Sunday Morning en abril. “Sabes, puedes ser muy viejo a los 60 años y puedes ser muy joven a los 85”, dijo en ese momento.

Esperamos que Fonda se sienta joven en su 85 cumpleaños.