Jane Fonda sanoi, että ikääntyminen ei ole niin pelottavaa ennen hänen 85-vuotissyntymäpäiväänsä.

Jane Fonda sanoi, että ikääntyminen ei ole niin pelottavaa ennen hänen 85-vuotissyntymäpäiväänsä.

Jane Fonda ei pelkää vanhenemista.

"85-vuotiaana täyttäminen ei ole eri asia kuin 84- tai 86-vuotiaana täyttäminen", näyttelijä ja aktivisti kertoi InStyle-lehdelle ennen 85-vuotissyntymäpäiväänsä 21. joulukuuta. "Olen vakavasti keskellä "vanhuutta", hän lisäsi. "Mutta kun olet sisällä sen sijaan, että katsoisit sitä ulkopuolelta, se ei ole niin pelottavaa."

Lauren Hutton kutsui "vanhenemisen estämistä" "vanhanaikaiseksi termiksi"

Fonda on ollut viime aikoina avoin vanhenemisesta. "Kun olet minun ikäiseni, sinun on parempi olla tietoinen siitä, kuinka paljon aikaa on takanasi verrattuna edessäsi olevaan", hän kertoi Entertainment Tonightille marraskuussa. "Tarkoitan, se on vain realistista", hän sanoi ja lisäsi, että hän "ei pelkää kävellä".

Fondalla on muutamia ideoita, joista hänestä tulee hyvä mieli. "Olen utelias henkilö ja opin jatkuvasti, ja mielestäni se on tärkeää", hän kertoi InStylelle. "Isäni kuoli kuusi vuotta minua nuorempana, ja toki minulla on syöpä, mutta saamme sen hallintaan kemoterapialla ja olen onnekas."

Grace and Frankie -tähti ilmoitti äskettäin, että hänellä oli diagnosoitu non-Hodgkinin lymfooma, eräänlainen immuunijärjestelmästä alkava syöpä. Sen jälkeen kun hän julkaisi uutisen Instagramiin syyskuussa 2022, hän ei vain näyttänyt olevan hyvällä tuulella diagnoosin suhteen, vaan hän myös jakoi videon treenaamisestaan ​​pian kemoterapian aloittamisen jälkeen.

Paulina Porizkova ikääntymisestä, Instagramista ja kosmeettisista toimenpiteistä

"Noin kolme viikkoa ensimmäisen kemoterapian jälkeen minun on kerrottava teille, että tunnen oloni vahvemmaksi kuin vuosiin", hän kirjoitti blogikirjoituksessani. Tekstin vieressä oli leike, jossa hän tekee kyykkyjä harjoituspalloa vasten seinällä pitäen käsipainoja käsissään. Harjoittelu kemoterapian aikana saattaa tuntua epäintuitiiviselta, mutta asiantuntijat vahvistavat, että se auttaa syöpään liittyvään väsymykseen, Shape raportoi aiemmin.

Ei ole aivan yllättävää, että Fonda jatkaa liikunnan sisällyttämistä rutiineihinsa koko syöpähoidon ajan. Hänen 80-luvun harjoitusbändinsä ovat ikonisia, ja hän on jakanut motivoivia katkelmia nykyisestä kuntoilurutiinistaan ​​vuosien varrella Instagramissa, jossa Fondalla on lähes kaksi miljoonaa seuraajaa.

Ilmastonmuutoksen vastaista aktiivisuutta koskevien viestien lisäksi Fondan sosiaalisen median profiili on täynnä inspiraatiota treenaamiseen. Halloweenina hän jakoi selfien itsestään valmentajansa kanssa. "Kyllä, harjoittelen", hän kirjoitti tuolloin. Näyttelijä jakoi myös kuvia kotitreenistä, joka tehtiin vastusnauhoilla viime vuonna.

Vaikka hän edelleen löytää tapoja liikkua, Fondan harjoittelutottumukset ovat kehittyneet jalkalämmittimien ja trikoopäivien jälkeen. "Tiedän paremmin kuin nuorempana, että iänmukainen harjoittelu on ehdottoman tärkeää terveelle elämälle riippumatta siitä, kuinka vanha olet, kuka olet tai missä olet", hän kertoi Voguelle elokuussa. "Mottoni nyt ei ole palaminen. Se on hitaampaa", hän lisäsi.

Kaiken kaikkiaan hänen näkemyksensä ikääntymisestä on todella virkistävää. "Se, että olen edelleen elossa ja työskentelen, vau, ketä kiinnostaa, jos minulla ei ole vanhoja niveleni", Fonda sanoi haastattelussa CBS Sunday Morningille huhtikuussa. "Tiedätkö, voit olla todella vanha 60-vuotiaana ja voit olla todella nuori 85-vuotiaana", hän sanoi tuolloin.

Toivomme, että Fonda tuntee olonsa nuoreksi 85-vuotissyntymäpäiväänsä.