Jane Fonda szerint az öregedés nem olyan ijesztő” 85. születésnapja előtt.

Jane Fonda szerint az öregedés nem olyan ijesztő” 85. születésnapja előtt.

Jane Fonda nem fél az öregedéstől.

"A 85. életév betöltése nem különbözik a 84 vagy 86 éves kortól" - mondta a színésznő és aktivista az InStyle-nek december 21-én, 85. születésnapja előtt. "Komolyan az "öregség" közepén vagyok" - tette hozzá. "De ha már bent vagy, ahelyett, hogy kívülről néznéd, nem olyan ijesztő."

Lauren Hutton az „öregedésgátlást” „régimódi kifejezésnek” nevezte

Fonda az utóbbi időben nyíltan beszélt az öregedésről. "Ha velem egyidős vagy, jobb, ha tisztában vagy azzal, hogy mennyi idő van mögötted, mint előtted" - mondta novemberben az Entertainment Tonightnak. "Úgy értem, ez csak reális" - mondta, hozzátéve, hogy "nem fél a gyaloglástól".

Fondának van néhány ötlete, amitől jól érzi magát. "Kíváncsi ember vagyok, és folyamatosan tanulok, és szerintem ez fontos" - mondta az InStyle-nak. "Az apám hat évvel fiatalabb halt meg nálam, és persze rákos vagyok, de kemoterápiával sikerül kordában tartani, és szerencsésnek érzem magam."

A Grace és Frankie sztárja a közelmúltban jelentette be, hogy non-Hodgkin limfómát diagnosztizáltak nála, egy olyan ráktípust, amely az immunrendszerben kezdődik. A hír 2022 szeptemberi Instagramon való közzététele óta nem csak úgy tűnt, hogy jó hangulatban van a diagnózissal kapcsolatban, hanem egy videót is megosztott magáról, amint nem sokkal a kemoterápia megkezdése után edz.

Paulina Porizkova az öregedésről, az Instagramról és a kozmetikai eljárásokról

„Körülbelül három héttel az első kemoterápia után el kell mondanom, hogy erősebbnek érzem magam, mint az elmúlt években” – írta egy blogbejegyzésében. A szöveg egy klip mellé érkezett, amelyen a lány guggolást végez egy gyakorlatlabdával a falon, miközben súlyzókat tart a kezében. A kemoterápia során végzett gyakorlatok ellentmondónak tűnhetnek, de a szakértők megerősítik, hogy segít a rákkal összefüggő fáradtság kezelésében – számolt be korábban a Shape.

Nem teljesen meglepő, hogy Fonda a rákkezelés során továbbra is beépíti a testmozgást a rutinjába. A 80-as évekbeli edzőzenekarai ikonikusak, és az évek során aktuális fitneszrutinjából motivációs részleteket osztott meg az Instagramon, ahol Fondának közel kétmillió követője van.

Az éghajlatváltozás elleni tevékenységéről szóló bejegyzések mellett Fonda közösségi média profilja tele van edzési inspirációval. Halloweenkor megosztott magáról egy szelfit az edzőjével. „Igen, edzek” – írta annak idején. A színésznő megosztott néhány képet a tavalyi otthoni fenék edzéséről is, amelyet ellenállószalagokkal végeztek.

Bár még mindig talál módot a mozgásra, Fonda edzési szokásai a lábmelegítő és a trikós kora óta fejlődtek. "Jobban tudom, mint fiatalabb koromban, hogy az életkornak megfelelő testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez, függetlenül attól, hány éves vagy, ki vagy, vagy hol van" - mondta augusztusban a Vogue-nak. "Az én mottóm most nem az égés, hanem lassabb" - tette hozzá.

Összességében az öregedéssel kapcsolatos nézőpontja igazán üdítő. "Az a tény, hogy még élek és dolgozom, hú, kit érdekel, ha nincsenek meg a régi ízületeim" - mondta Fonda a CBS Sunday Morningnek adott interjújában áprilisban. „Tudod, 60 évesen lehetsz igazán öreg, és 85 évesen lehetsz igazán fiatal” – mondta akkor.

Reméljük, Fonda fiatalnak érzi magát a 85. születésnapján.