Džeina Fonda pirms viņas 85. dzimšanas dienas sacīja, ka novecošana nav tik biedējoša.

Džeina Fonda pirms viņas 85. dzimšanas dienas sacīja, ka novecošana nav tik biedējoša.

Džeina Fonda nebaidās novecot.

"85 gadu vecuma sasniegšana ne ar ko neatšķiras no 84 vai 86 gadu vecuma sasniegšanas," aktrise un aktīviste sacīja InStyle pirms savas 85. dzimšanas dienas 21. decembrī. "Es nopietni esmu "vecuma" vidū," viņa piebilda. "Bet, kad esat iekšā, nevis skatāties uz to no ārpuses, tas vairs nav tik biedējoši."

Lorēna Hatona jēdzienu “pret-novecošanās” sauca par “vecmodīgu terminu”

Fonda pēdējā laikā ir atklāta par novecošanu. "Kad esat manā vecumā, labāk apzināties, cik daudz laika ir aiz muguras, nevis priekšā," viņa novembrī sacīja izdevumam Entertainment Tonight. "Es domāju, tas ir tikai reāli," viņa sacīja, piebilstot, ka "nebaidās staigāt".

Fondai ir dažas idejas, kas viņai liek justies labi. "Es esmu zinātkārs cilvēks un pastāvīgi mācos, un es domāju, ka tas ir svarīgi," viņa teica InStyle. "Mans tēvs nomira sešus gadus jaunāks par mani, un, protams, man ir vēzis, bet mēs to kontrolējam ar ķīmijterapiju, un es jūtos laimīgs."

Filmas Greisa un Frenki zvaigzne nesen paziņoja, ka viņai ir diagnosticēta ne-Hodžkina limfoma – vēža veids, kas sākas imūnsistēmā. Kopš ziņu publicēšanas vietnē Instagram 2022. gada septembrī viņa ne tikai šķita, ka viņa ir labā noskaņojumā saistībā ar diagnozi, bet arī kopīgoja video, kurā redzama viņa trenēšanās neilgi pēc ķīmijterapijas uzsākšanas.

Paulīna Porizkova par novecošanu, Instagram un kosmētiskajām procedūrām

"Apmēram trīs nedēļas pēc manas pirmās ķīmijterapijas sesijas man jums jāsaka, ka es jūtos stiprāka nekā pēdējos gados," viņa rakstīja emuāra ierakstā. Teksts bija līdzās klipam, kurā viņa pietupienus veic pret vingrošanas bumbu uz sienas, turot rokās hanteles. Var šķist, ka vingrošana ķīmijterapijas laikā ir pretrunā, taču eksperti apstiprina, ka tas palīdz pret vēzi saistītu nogurumu, iepriekš ziņoja Shape.

Tas nav pilnīgi pārsteidzoši, ka Fonda turpina iekļaut vingrinājumus savā rutīnā visā vēža ārstēšanā. Viņas 80. gadu treniņu grupas ir ikoniskas, un viņa gadu gaitā ir dalījusies ar motivējošiem fragmentiem no savas pašreizējās fitnesa rutīnas Instagram, kur Fondai ir gandrīz divi miljoni sekotāju.

Papildus ierakstiem par viņas aktivitāti pret klimata pārmaiņām Fonda sociālo mediju profils ir pilns ar iedvesmu treniņiem. Helovīnā viņa ar savu treneri dalījās pašbildē, kurā redzams. "Jā, es trenējos," viņa toreiz rakstīja. Aktrise arī dalījās ar dažiem kadriem no mājas sēžas treniņa, kas pagājušajā gadā tika veikts, izmantojot pretestības lentes.

Lai gan viņa joprojām atrod veidus, kā kustēties, Fonda treniņu paradumi ir attīstījušies kopš viņas kāju sildītāju un triko laikiem. "Es zinu labāk nekā jaunākā vecumā, ka vecumam atbilstošas ​​fiziskās aktivitātes ir absolūti svarīgas veselīgai dzīvei neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, kas jūs esat vai kur atrodaties," viņa teica žurnālam Vogue augustā. "Mans moto tagad nav par sadegšanu. Tas ir lēnāks," viņa piebilda.

Kopumā viņas skatījums uz novecošanu ir patiešām atsvaidzinošs. "Fakts, ka es joprojām esmu dzīvs un strādāju, oho, kuru gan interesē, ja man nav veco locītavu," aprīlī intervijā telekanālam CBS Sunday Morning sacīja Fonda. "Zini, jūs varat būt patiešām vecs 60 gadu vecumā, un jūs varat būt patiešām jauns 85 gadu vecumā," viņa toreiz teica.

Mēs ceram, ka Fonda savā 85. dzimšanas dienā jutīsies jauna.