Jane Fonda zei dat ouder worden niet zo eng” is in de aanloop naar haar 85e verjaardag.

Jane Fonda zei dat ouder worden niet zo eng” is in de aanloop naar haar 85e verjaardag.

Jane Fonda is niet bang om ouder te worden.

"85 worden is niet anders dan 84 of 86 worden", vertelde de actrice en activist aan InStyle voorafgaand aan haar 85e verjaardag op 21 december. "Ik zit serieus midden in de ouderdom", voegde ze eraan toe. "Maar als je eenmaal binnen bent, in plaats van er van buitenaf naar te kijken, is het niet zo eng."

Lauren Hutton noemde ‘anti-aging’ een ‘ouderwetse term’

Fonda is de laatste tijd open geweest over ouder worden. "Als je zo oud bent als ik, kun je je beter bewust zijn van hoeveel tijd er achter je ligt in plaats van vóór je", vertelde ze in november aan Entertainment Tonight. "Ik bedoel, dat is gewoon realistisch", zei ze, eraan toevoegend dat ze "niet bang is om te lopen."

Fonda heeft een paar ideeën waar ze zich goed bij voelt. "Ik ben een nieuwsgierig persoon en leer voortdurend, en ik denk dat dat belangrijk is", vertelde ze aan InStyle. "Mijn vader stierf zes jaar jonger dan ik, en ik heb zeker kanker, maar we krijgen het onder controle met chemotherapie en ik voel me gelukkig."

De Grace en Frankie-ster maakte onlangs bekend dat bij haar non-Hodgkin-lymfoom is vastgesteld, een vorm van kanker die begint in het immuunsysteem. Sinds ze het nieuws in september 2022 op Instagram plaatste, leek ze niet alleen opgewekt over de diagnose, maar deelde ze ook een video waarin ze zichzelf aan het trainen was kort nadat ze met de chemotherapie was begonnen.

Paulina Porizkova over ouder worden, Instagram en cosmetische ingrepen

“Ongeveer drie weken na mijn eerste chemosessie moet ik je vertellen dat ik me sterker voel dan in jaren”, schreef ze in een blogpost. De tekst kwam naast een fragment waarin ze squats deed tegen een oefenbal aan de muur terwijl ze dumbbells in haar handen hield. Het lijkt misschien contra-intuïtief om te oefenen tijdens chemotherapie, maar deskundigen bevestigen dat het helpt bij kankergerelateerde vermoeidheid, zo meldde Shape eerder.

Het is niet geheel verrassend dat Fonda tijdens haar kankerbehandeling beweging blijft opnemen in haar routine. Haar trainingsbandjes uit de jaren 80 zijn iconisch en ze heeft door de jaren heen motiverende fragmenten van haar huidige fitnessroutine gedeeld op Instagram, waar Fonda bijna twee miljoen volgers heeft.

Naast berichten over haar activisme tegen klimaatverandering, staat Fonda's sociale mediaprofiel vol met trainingsinspiratie. Op Halloween deelde ze een selfie van zichzelf met haar trainer. “Ja, ik train”, schreef ze destijds. De actrice deelde ook enkele foto's van een thuistraining voor de bilspieren, vorig jaar gedaan met weerstandsbanden.

Hoewel ze nog steeds manieren vindt om te bewegen, zijn de trainingsgewoonten van Fonda geëvolueerd sinds haar dagen met beenwarmers en turnpakjes. “Ik weet beter dan toen ik jonger was dat sporten op de juiste leeftijd absoluut cruciaal is voor een gezond leven, ongeacht hoe oud je bent of wie je bent of waar je ook bent”, vertelde ze in augustus aan Vogue. "Mijn motto is nu niet voor verbranding. Het is langzamer", voegde ze eraan toe.

Over het algemeen is haar kijk op ouder worden echt verfrissend. "Het feit dat ik nog steeds leef en werk, wauw, wat maakt het uit als ik mijn oude gewrichten niet meer heb", zei Fonda in april in een interview met CBS Sunday Morning. ‘Weet je, je kunt heel oud zijn op je zestigste, en je kunt heel jong zijn op je vijfenzestigste’, zei ze destijds.

We hopen dat Fonda zich jong voelt op haar 85e verjaardag.