Jane Fonda sa at aldring er «ikke så skummelt» før hennes 85-årsdag.

Jane Fonda sa at aldring er «ikke så skummelt» før hennes 85-årsdag.

Jane Fonda er ikke redd for å bli eldre.

«Å fylle 85 er ikke annerledes enn å fylle 84 eller 86,» sa skuespillerinnen og aktivisten til InStyle i forkant av hennes 85-årsdag 21. desember. «Jeg er seriøst midt i «alderdommen»», la hun til. "Men når du først er inne, i stedet for å se på det fra utsiden, er det ikke så skummelt."

Lauren Hutton kalte "anti-aldring" et "gammeldags begrep"

Fonda har vært åpen om å bli eldre i det siste. "Når du er på min alder, bør du være klar over hvor mye tid som er bak deg kontra foran deg," sa hun til Entertainment Tonight i november. "Jeg mener, det er bare realistisk," sa hun og la til at hun "ikke er redd for å gå."

Fonda har noen ideer, som får henne til å føle seg bra. "Jeg er en nysgjerrig person og jeg lærer hele tiden, og jeg tror det er viktig," sa hun til InStyle. "Faren min døde seks år yngre enn meg, og visst, jeg har kreft, men vi får det under kontroll med kjemoterapi og jeg føler meg heldig."

Grace and Frankie-stjernen kunngjorde nylig at hun hadde blitt diagnostisert med non-Hodgkins lymfom, en type kreft som starter i immunsystemet. Siden hun la ut nyhetene på Instagram i september 2022, virket hun ikke bare ved godt mot om diagnosen, men hun delte også en video av seg selv som trener kort tid etter at hun startet med cellegiftbehandling.

Paulina Porizkova om aldring, Instagram og kosmetiske prosedyrer

"Omtrent tre uker etter min første cellegiftøkt, må jeg fortelle deg at jeg føler meg sterkere enn jeg har gjort på mange år," skrev hun i et blogginnlegg. Teksten kom sammen med et klipp av henne i knebøy mot en treningsball på en vegg mens hun holdt manualer i hendene. Det kan virke motintuitivt å trene under kjemoterapi, men eksperter bekrefter at det hjelper mot kreftrelatert tretthet, rapporterte Shape tidligere.

Det er ikke helt overraskende at Fonda fortsetter å innlemme trening i rutinen sin gjennom hele kreftbehandlingen. Treningsbåndene hennes fra 80-tallet er ikoniske, og hun har delt motiverende utdrag av sin nåværende treningsrutine gjennom årene på Instagram, der Fonda har nesten to millioner følgere.

I tillegg til innlegg om hennes aktivisme mot klimaendringer, er Fondas profil på sosiale medier full av treningsinspirasjon. På Halloween delte hun en selfie av seg selv med treneren sin. "Ja, jeg trener," skrev hun den gang. Skuespillerinnen delte også noen bilder av en hjemmetrening for glute som ble utført med motstandsbånd i fjor.

Selv om hun fortsatt finner måter å bevege seg på, har Fondas treningsvaner utviklet seg siden hennes dager med benvarmere og trikoter. "Jeg vet bedre enn jeg gjorde da jeg var yngre at det å trene passende alder er helt avgjørende for et sunt liv, uansett hvor gammel du er eller hvem du er eller hvor du er," sa hun til Vogue i august. "Mitt motto nå er ikke for forbrenning. Det går tregere," la hun til.

Totalt sett er perspektivet hennes på aldring virkelig forfriskende. "Det faktum at jeg fortsatt er i live og jobber, wow, hvem bryr seg om jeg ikke har mine gamle ledd," sa Fonda i et intervju med CBS Sunday Morning i april. "Du vet, du kan være veldig gammel ved 60, og du kan være veldig ung ved 85," sa hun den gang.

Vi håper Fonda føler seg ung på sin 85-årsdag.