Jane Fonda disse que envelhecer não é tão assustador” antes de seu aniversário de 85 anos.

Jane Fonda disse que envelhecer não é tão assustador” antes de seu aniversário de 85 anos.

Jane Fonda não tem medo de envelhecer.

“Fazer 85 anos não é diferente de completar 84 ou 86 anos”, disse a atriz e ativista à InStyle antes de seu aniversário de 85 anos, em 21 de dezembro. “Estou seriamente no meio da 'velhice'”, acrescentou ela. "Mas uma vez que você está dentro, em vez de olhar de fora, não é tão assustador."

Lauren Hutton chamou 'anti-envelhecimento' de um 'termo antiquado'

Fonda tem sido aberta sobre envelhecer ultimamente. “Quando você tem a minha idade, é melhor você estar ciente de quanto tempo está atrás de você e quanto tempo está na sua frente”, disse ela ao Entertainment Tonight em novembro. “Quero dizer, isso é simplesmente realista”, disse ela, acrescentando que “não tem medo de andar”.

Fonda tem algumas ideias, o que a faz se sentir bem. “Sou uma pessoa curiosa e estou constantemente aprendendo, e acho isso importante”, disse ela ao InStyle. “Meu pai morreu seis anos mais novo que eu e, claro, tenho câncer, mas estamos controlando isso com quimioterapia e me sinto com sorte.”

A estrela de Grace e Frankie anunciou recentemente que foi diagnosticada com linfoma não-Hodgkin, um tipo de câncer que começa no sistema imunológico. Desde que postou a notícia no Instagram em setembro de 2022, ela não apenas parecia estar de bom humor com o diagnóstico, mas também compartilhou um vídeo dela mesma malhando logo após iniciar a quimioterapia.

Paulina Porizkova sobre envelhecimento, Instagram e procedimentos cosméticos

“Cerca de três semanas depois da minha primeira sessão de quimioterapia, devo dizer que me sinto mais forte do que nunca”, escreveu ela em um blog. O texto veio junto com um clipe dela fazendo agachamentos contra uma bola de exercícios na parede enquanto segura halteres nas mãos. Pode parecer contra-intuitivo fazer exercícios durante a quimioterapia, mas os especialistas confirmam que isso ajuda no tratamento da fadiga relacionada ao câncer, relatou Shape anteriormente.

Não é totalmente surpreendente que Fonda continue a incorporar exercícios em sua rotina durante todo o tratamento do câncer. Suas bandas de treino dos anos 80 são icônicas e ela compartilhou trechos motivacionais de sua atual rotina de exercícios ao longo dos anos no Instagram, onde Fonda tem quase dois milhões de seguidores.

Além de postagens sobre seu ativismo contra as mudanças climáticas, o perfil de Fonda nas redes sociais está repleto de inspiração para exercícios. No Halloween, ela compartilhou uma selfie com seu treinador. “Sim, eu treino”, escreveu ela na época. A atriz também compartilhou algumas fotos de um treino caseiro para glúteos feito com faixas de resistência no ano passado.

Embora ela ainda encontre maneiras de se movimentar, os hábitos de treino de Fonda evoluíram desde os dias das polainas e da malha. “Eu sei melhor do que quando era mais jovem que fazer exercícios de acordo com a idade é absolutamente fundamental para uma vida saudável, não importa quantos anos você tem, quem você é ou onde está”, disse ela à Vogue em agosto. “Meu lema agora não é a combustão. É mais lenta”, acrescentou ela.

No geral, sua perspectiva sobre o envelhecimento é realmente revigorante. “O fato de ainda estar vivo e trabalhando, uau, quem se importa se eu não tiver minhas velhas juntas”, disse Fonda em entrevista à CBS Sunday Morning, em abril. “Sabe, você pode ser muito velho aos 60 e muito jovem aos 85”, disse ela na época.

Esperamos que Fonda se sinta jovem em seu aniversário de 85 anos.