Jane Fonda je pred svojim 85. rojstnim dnem dejala, da staranje ni tako strašno.

Jane Fonda je pred svojim 85. rojstnim dnem dejala, da staranje ni tako strašno.

Jane Fonda se ne boji staranja.

"Dopolniti 85 let ni nič drugače kot dopolniti 84 ali 86 let," je igralka in aktivistka povedala za InStyle pred svojim 85. rojstnim dnem 21. decembra. "Resno sem sredi 'starosti'," je dodala. "Toda ko si enkrat notri, namesto da bi ga gledal od zunaj, ni več tako strašljivo."

Lauren Hutton je "proti staranju" označila za "staromoden izraz"

Fonda je v zadnjem času odprta glede staranja. "Ko si mojih let, je bolje, da se zavedaš, koliko časa je za teboj v primerjavi s tistim, ki je pred teboj," je povedala za Entertainment Tonight novembra. "Mislim, to je samo realno," je dejala in dodala, da se "ne boji hoditi."

Fonda ima nekaj idej, zaradi katerih se počuti dobro. "Sem radovedna oseba in se nenehno učim, in mislim, da je to pomembno," je povedala za InStyle. "Moj oče je umrl šest let mlajši od mene in seveda imam raka, vendar ga s kemoterapijo spravljamo pod nadzor in počutim se srečnega."

Zvezdnica Grace in Frankie je pred kratkim objavila, da so ji diagnosticirali ne-Hodgkinov limfom, vrsto raka, ki se začne v imunskem sistemu. Odkar je septembra 2022 novico objavila na Instagramu, ni bilo videti le, da je dobre volje glede diagnoze, ampak je delila tudi videoposnetek, kako telovadi kmalu po začetku kemoterapije.

Paulina Porižkova o staranju, Instagramu in kozmetičnih posegih

"Približno tri tedne po moji prvi kemoterapiji vam moram povedati, da se počutim močnejšo, kot sem se v zadnjih letih," je zapisala v objavi na blogu. Besedilo je bilo poleg posnetka njenega dela počepov proti vadbeni žogi na steni, medtem ko v rokah drži uteži. Morda se zdi protislovno vadba med kemoterapijo, vendar strokovnjaki potrjujejo, da pomaga pri utrujenosti, povezani z rakom, je prej poročal Shape.

Ni povsem presenetljivo, da Fonda ves čas zdravljenja raka še naprej vključuje vadbo v svojo rutino. Njeni bendi za vadbo iz 80-ih so ikonični in na Instagramu, kjer ima Fonda skoraj dva milijona sledilcev, deli motivacijske izrezke svoje trenutne fitnes rutine v preteklih letih.

Poleg objav o njenem aktivizmu proti podnebnim spremembam je Fondin profil na družbenih medijih poln navdiha za vadbo. Na noč čarovnic je delila selfi sebe s svojim trenerjem. "Da, treniram," je takrat zapisala. Igralka je delila tudi nekaj posnetkov domače vadbe glute, ki je bila lani opravljena z upornimi trakovi.

Čeprav še vedno najde načine, kako se gibati, so se Fondine vadbene navade razvile od njenih dni jopic in jopic. »Bolje kot takrat, ko sem bila mlajša, vem, da je vadba, primerna starosti, ključnega pomena za zdravo življenje, ne glede na to, koliko ste stari, kdo ste ali kje ste,« je avgusta povedala za Vogue. "Moj moto zdaj ni za izgorevanje. Je počasnejše," je dodala.

Na splošno je njen pogled na staranje res osvežujoč. "Dejstvo, da sem še vedno živ in delam, vau, koga briga, če nimam svojih starih sklepov," je dejal Fonda v intervjuju za CBS Sunday Morning aprila. "Veš, lahko si res star pri 60 letih in lahko si res mlad pri 85 letih," je takrat rekla.

Upamo, da se bo Fonda na svoj 85. rojstni dan počutila mlado.