شاركت جين فوندا المزيد من التفاصيل حول تعافيها الصعب للغاية من اضطراب الأكل

شاركت جين فوندا المزيد من التفاصيل حول تعافيها الصعب للغاية من اضطراب الأكل

تتحدث "جين فوندا" عن تعافيها من اضطراب الأكل وما ساعدها على تغيير علاقتها غير الصحية بالطعام.

ظهرت الممثلة والناشطة البالغة من العمر 84 عامًا مؤخرًا كضيف في حلقة من برنامج The Checkup With Dr. David Agus من Paramount Plus. خلال المقابلة المصورة، قالت إن التعافي من اضطراب الأكل الذي تعاني منه كان "صعبًا للغاية"، مشيرة إلى أنه جاء في وقت كانت فيه الموارد المتاحة لمكافحة الشره المرضي وفقدان الشهية أقل، وكلاهما كانت تعاني منهما.

قالت: "في هذه الأيام، ربما سأذهب إلى برنامج مكون من 12 خطوة أو شيء من هذا القبيل". "لكنني لم أكن أعرف ما هو. لم أكن أعلم أن هناك اسمًا له، ولم أكن أعلم أن هناك مكانًا أذهب إليه. أنا أتحدث عن الستينيات والخمسينيات من القرن الماضي."

وأوضحت أن فوندا أصيبت باضطراب في الأكل عندما كانت مراهقة واستمرت حتى مرحلة البلوغ. كانت حياتها مزدحمة عندما قررت أنها بحاجة إلى التوقف عن الأكل المضطرب. وقالت: "كنت متزوجة، ولدي أطفال، وكنت ناشطة سياسيا، وجمعت المال، وكنت ممثلة، وأخرجت أفلاما". "لم أستطع أن أفعل كل شيء لأنه كلما تقدمت في السن، كلما سيطر عليك [اضطراب الأكل]".

وقالت ريمي بدر إنها تريد العلاج من الشراهة عند تناول الطعام

وتابعت: "إذا أكلت وطهرت، فسيستغرق الأمر حوالي ثلاثة أو أربعة أيام للتعافي حقًا". "ولم أستطع أن أمارس أسلوب الحياة الذي أردت القيام به." وقالت إن ذلك ألهمها للعمل على تحسين علاقتها بالطعام.

أخبرت فوندا مجلة People سابقًا أنها تعافت من الشره المرضي لديها من خلال إنهاء دورة الشراهة والتطهير "الديك الرومي البارد"، معترفة بأن الأمر كان "صعبًا للغاية". ولكن القيام بتدريباتها النموذجية كان مفيدًا لها، كما قالت نجمة جريس وفرانكي في ذلك الوقت. "لقد أعاد لي الشعور بالسيطرة على جسدي."

بالنسبة لها، ساعد الوقت أيضًا في عملية التعافي. وقالت في وقت سابق لمجلة بيبول: "كلما زادت المسافة بينك وبين الإدمان، أصبح الأمر أسهل". "يقول بعض الناس أنك لن تتغلب على الأمر أبدًا، لكن يمكنك ذلك."

تحدثت كلوي شيري عن الإصابة باضطراب الأكل

وفقا للرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المرتبطة به، فإن اضطرابات الأكل تؤثر على ما لا يقل عن تسعة في المئة من السكان في جميع أنحاء العالم. حوالي 10200 حالة وفاة سنويًا هي نتيجة مباشرة لاضطرابات الأكل، ولكن هناك طرق للحصول على المساعدة.

يشمل العلاج عادة التعافي الجسدي (العودة إلى الوزن الطبيعي إذا كان فقدان الوزن يمثل مشكلة) وتطبيع نظام غذائي صحي، وفقا للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA). تشير NEDA إلى أن استعادة السلوك، الذي يوقف أو يقلل بشكل كبير من تقييد الطعام، والتمارين المفرطة، وإزالة السموم، والإفراط في تناول الطعام، بالإضافة إلى العلاج النفسي لمعالجة الجوانب المعرفية والعاطفية لاضطراب الأكل، هي أيضًا عناصر مهمة للتعافي.

قالت فوندا نفسها إنه من المهم أن نفهم أن اضطرابات الأكل لا تتعلق بالطعام. وقالت في وقت سابق للناس: "الأمر يتعلق بملء الحفرة". "نحن أوعية يجب أن تكون مملوءة بالأرواح... ولكن هناك طرق أخرى لملئها."

كيف شفيت الممثلة "مانيفست" ميليسا روكسبيرج علاقتها بالتمارين الرياضية بعد اضطراب الأكل

وفقا لـ NEDA، يمكن أن يكون التعافي من اضطرابات الأكل رحلة طويلة. يمكن أن يستمر لأشهر وحتى سنوات، مع شيوع الانتكاسات والانتكاسات. ومع ذلك، تشير المنظمة إلى أن الدعم من المتخصصين والأصدقاء والعائلة عادة ما يكون مفيدًا.

وقالت فوندا في مقابلتها الأخيرة مع الدكتور أجوس: "اعتقدت أن حياتي تستحق التحسن، لذلك قررت التوقف". "وكان الأمر صعبًا حقًا، حقًا، حقًا. والخبر السار هو أنه يمكنك التعافي من اضطرابات الأكل بنسبة 100 بالمائة."

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل، فإن خط المساعدة السري والمجاني التابع لـ NEDA (800-931-2237) موجود لمساعدتك.