Jane Fonda compartió más detalles sobre su recuperación realmente difícil del trastorno alimentario

Jane Fonda compartió más detalles sobre su recuperación realmente difícil del trastorno alimentario

Jane Fonda habla sobre su recuperación de un trastorno alimentario y lo que la ayudó a cambiar su relación poco saludable con la comida.

La actriz y activista de 84 años apareció recientemente como invitada en un episodio de The Checkup With Dr. David Agus de Paramount Plus. Durante la entrevista filmada, compartió que la recuperación de su trastorno alimentario fue "realmente difícil", y señaló que llegó en un momento en que había menos recursos disponibles para combatir la bulimia y la anorexia, con las que ella luchaba.

“Hoy en día probablemente asistiría a un programa de 12 pasos o algo así”, dijo. "Pero no sabía qué era. No sabía que tenía un nombre y no sabía que había dónde ir. Estoy hablando de las décadas de 1960 y 1950".

Fonda desarrolló un trastorno alimentario cuando era adolescente que continuó hasta la edad adulta, explicó. Tenía una vida ocupada cuando decidió que necesitaba dejar sus trastornos alimentarios. "Estuve casada, tuve hijos, fui políticamente activa, recaudé dinero, fui actriz, hice películas", dijo. "No podría hacerlo todo porque cuanto más envejeces, más se apodera de ti [un trastorno alimentario]".

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"Si comes y te purgas, te llevará unos tres o cuatro días recuperarte realmente", continuó. "Y simplemente no podía llevar el estilo de vida que quería". Eso la inspiró a trabajar en su relación con la comida, dijo.

Fonda le dijo anteriormente a People que se recuperó de su bulimia poniendo fin al ciclo de atracones y purgas "de golpe", admitiendo que fue "muy difícil". Pero hacer sus entrenamientos típicos fue útil para ella, compartió la estrella de Grace y Frankie en ese momento. "Me devolvió la sensación de control sobre mi cuerpo".

Para ella, el tiempo también ayudó en el proceso de recuperación. "Cuanto más distancia pongas entre tú y la adicción, más fácil se vuelve", dijo anteriormente a People. "Algunas personas dicen que nunca se supera, pero se puede".

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Según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados, los trastornos alimentarios afectan al menos al nueve por ciento de la población mundial. Aproximadamente 10.200 muertes al año son resultado directo de un trastorno alimentario, pero hay formas de obtener ayuda.

El tratamiento generalmente incluye recuperación física (volver a un peso normal si la pérdida de peso ha sido un problema) y normalizar una dieta saludable, según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA). La restauración del comportamiento, que detiene o reduce drásticamente la restricción de alimentos, el ejercicio excesivo, la desintoxicación y los atracones, así como la terapia psicológica para abordar los aspectos cognitivos y emocionales del trastorno alimentario, también son elementos importantes de la recuperación, señala NEDA.

La propia Fonda ha dicho que es importante entender que los trastornos alimentarios no tienen que ver con la comida. "Tiene que ver con llenar un vacío", dijo anteriormente a People. “Somos vasos que deben estar llenos de espíritu… Pero hay otras maneras de llenarlos”.

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Según NEDA, la recuperación de los trastornos alimentarios puede ser un largo camino. Puede durar meses e incluso años, siendo habituales las recaídas y recaídas. Sin embargo, el apoyo de profesionales, amigos y familiares suele ser útil, señala la organización.

"Pensé que valía la pena mejorar mi vida, así que decidí dejar de hacerlo", dijo Fonda en su reciente entrevista con el Dr. Agus. "Y fue muy, muy, muy, muy difícil. La buena noticia es que puedes recuperarte de los trastornos alimentarios. 100 por ciento".

Si usted o alguien que conoce está luchando contra un trastorno alimentario, la línea de ayuda confidencial y gratuita de NEDA (800-931-2237) está aquí para ayudarlo.