Jane Fonda jakoi lisätietoja todella vaikeasta syömishäiriöstään toipumisestaan

Jane Fonda jakoi lisätietoja todella vaikeasta syömishäiriöstään toipumisestaan

Jane Fonda kertoo toipumisestaan ​​syömishäiriöstä ja siitä, mikä auttoi häntä muuttamaan epäterveellistä suhdettaan ruokaan.

84-vuotias näyttelijä ja aktivisti esiintyi äskettäin vieraana Paramount Plusin The Checkup With Dr. David Agusin jaksossa. Kuvatun haastattelun aikana hän kertoi, että toipuminen syömishäiriöstään oli "todella vaikeaa", ja huomautti, että se tapahtui aikana, jolloin käytettävissä oli vähemmän resursseja bulimiaa ja anoreksiaa vastaan, joiden molempien kanssa hän kamppaili.

"Näinä päivinä menisin todennäköisesti 12-vaiheiseen ohjelmaan tai jotain", hän sanoi. "Mutta en tiennyt, mikä se oli. En tiennyt, että sillä on nimi, enkä tiennyt, että olisi minne mennä. Puhun 1960- ja 50-luvuista."

Fonda kehitti teini-iässä syömishäiriön, joka jatkui aikuisikään asti, hän selitti. Hänellä oli kiireinen elämä, kun hän päätti, että hänen oli lopetettava häiriintynyt syömisensä. "Olin naimisissa, minulla oli lapsia, olin poliittisesti aktiivinen, keräsin rahaa, olin näyttelijä, tein elokuvia", hän sanoi. "En voinut tehdä kaikkea, koska mitä vanhemmaksi tulet, sitä enemmän se [syömishäiriö] valtaa sinut."

Remi Bader kertoi haluavansa saada hoitoa ahmimisen vuoksi

"Jos syöt ja puhdistat, kestää noin kolme tai neljä päivää todella toipua", hän jatkoi. "Ja en vain voinut tehdä sitä elämäntapaa, jota halusin." Se inspiroi häntä kehittämään suhdettaan ruokaan, hän sanoi.

Fonda kertoi aiemmin Peoplelle, että hän toipui bulimiastaan ​​lopettamalla "kylmän kalkkunan" ahmimisen ja puhdistamisen ja myönsi, että se oli "niin vaikeaa". Mutta tyypillisten harjoitusten tekeminen auttoi häntä, Grace and Frankie -tähti kertoi tuolloin. "Se palautti kehoni hallinnan tunteen."

Hänelle aika auttoi myös toipumisprosessissa. "Mitä enemmän etäisyyttä asetat itsesi ja riippuvuuden välille, sitä helpommaksi se tulee", hän kertoi aiemmin Peoplelle. "Jotkut sanovat, että et koskaan pääse yli siitä, mutta voit."

Chloe Cherry puhui syömishäiriön kehittymisestä

National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders -järjestön mukaan syömishäiriöt vaikuttavat vähintään yhdeksään prosenttiin maailman väestöstä. Noin 10 200 kuolemaa vuodessa on suora seuraus syömishäiriöstä, mutta apua on olemassa.

Hoito sisältää tyypillisesti fyysisen palautumisen (palauttaminen normaalipainoon, jos painonpudotus on ollut ongelma) ja terveellisen ruokavalion normalisoimista National Eating Disorders Associationin (NEDA) mukaan. NEDA huomauttaa, että myös käyttäytymisen palauttaminen, joka lopettaa tai vähentää dramaattisesti ruokarajoituksia, liiallista harjoittelua, myrkkyjen poistamista ja ahmimista, sekä psykologinen terapia syömishäiriön kognitiivisten ja emotionaalisten näkökohtien käsittelemiseksi.

Fonda itse on sanonut, että on tärkeää ymmärtää, että syömishäiriöt eivät johdu ruoasta. "Se liittyy reiän täyttämiseen", hän kertoi aiemmin Peoplelle. "Olemme astioita, joiden täytyy olla täynnä henkiä... Mutta on olemassa muitakin tapoja täyttää ne."

Kuinka Manifest-näyttelijä Melissa Roxburgh paransi suhteensa liikuntaan syömishäiriön jälkeen

NEDA:n mukaan syömishäiriöistä toipuminen voi olla pitkä matka. Se voi kestää kuukausia ja jopa vuosia, ja pahenemis- ja uusiutumiset ovat yleisiä. Ammattilaisten, ystävien ja perheen tuki on kuitenkin yleensä hyödyllistä, organisaatio huomauttaa.

"Ajattelin, että elämäni oli parantamisen arvoinen, joten päätin vain lopettaa", Fonda sanoi äskettäisessä haastattelussaan tohtori Agusin kanssa. "Ja se oli todella, todella, todella, todella vaikeaa. Hyvä uutinen on, että voit toipua syömishäiriöistä. 100 prosenttia."

Jos sinä tai joku tuttusi kamppailee syömishäiriön kanssa, NEDA:n maksuton, luottamuksellinen auttava puhelin (800-931-2237) on täällä auttamassa.