Jane Fonda pasidalijo daugiau informacijos apie savo tikrai sunkų valgymo sutrikimo atsigavimą

Jane Fonda pasidalijo daugiau informacijos apie savo tikrai sunkų valgymo sutrikimo atsigavimą

Jane Fonda atvirauja apie atsigavimą po valgymo sutrikimo ir tai, kas padėjo jai pakeisti nesveiką santykį su maistu.

84 metų aktorė ir aktyvistė neseniai pasirodė kaip viešnia „Paramount Plus“ serialo „The Checkup With Dr. David Agus“ serijoje. Per filmuotą interviu ji pasidalijo, kad atsigauti po valgymo sutrikimo buvo „tikrai sunku“, pažymėdama, kad tai įvyko tuo metu, kai buvo mažiau išteklių kovai su bulimija ir anoreksija, su kuriomis ji kovojo.

„Šiomis dienomis aš tikriausiai eičiau į 12 žingsnių programą ar panašiai“, - sakė ji. "Bet aš nežinojau, kas tai yra. Nežinojau, kad tai turi pavadinimą, ir nežinojau, kad yra kur eiti. Kalbu apie septintąjį, šeštąjį dešimtmetį."

Ji paaiškino, kad Fonda paauglystėje susirgo valgymo sutrikimu, kuris tęsėsi ir suaugus. Ji turėjo užimtą gyvenimą, kai nusprendė, kad reikia nutraukti savo netvarkingą valgymą. „Buvau ištekėjusi, turėjau vaikų, buvau politiškai aktyvi, rinkau pinigus, buvau aktorius, kūriau filmus“, – sakė ji. „Aš negalėjau padaryti visko, nes kuo vyresnis, tuo labiau tave užvaldo [valgymo sutrikimas].

Remi Bader pasidalijo, kad nori gydytis nuo persivalgymo

„Jei valgote ir išsivalysite, prireiks maždaug trijų ar keturių dienų, kad iš tikrųjų atsigautumėte“, - tęsė ji. „Ir aš tiesiog negalėjau gyventi tokio gyvenimo būdo, kokio norėjau“. Tai paskatino ją patobulinti savo santykius su maistu, sakė ji.

Fonda anksčiau sakė „People“, kad ji atsigavo nuo bulimijos, nutraukusi „šalto kalakuto“ persivalgymo ir apsivalymo ciklą, ir pripažino, kad tai buvo „taip sunku“. Tačiau įprastos treniruotės jai buvo naudingos, tuo metu dalijosi Grace ir Frankie žvaigždė. „Tai man sugrąžino savo kūno kontrolės jausmą“.

Jai laikas taip pat padėjo sveikti. „Kuo didesnį atstumą tarp savęs ir priklausomybės padarysite, tuo lengviau bus“, – anksčiau ji sakė „People“. "Kai kurie žmonės sako, kad niekada to neįveiksite, bet galite."

Chloe Cherry kalbėjo apie valgymo sutrikimo vystymąsi

Nacionalinės nervinės anoreksijos ir susijusių sutrikimų asociacijos duomenimis, valgymo sutrikimai veikia mažiausiai devynis procentus viso pasaulio gyventojų. Apie 10 200 mirčių per metus yra tiesioginis valgymo sutrikimo rezultatas, tačiau yra būdų, kaip gauti pagalbą.

Remiantis Nacionaline valgymo sutrikimų asociacija (NEDA), gydymas paprastai apima fizinį atsigavimą (grįžimą prie normalaus svorio, jei svorio netekimas buvo problema) ir sveikos mitybos normalizavimą. NEDA pažymi, kad elgsenos atkūrimas, kuris sustabdo arba smarkiai sumažina maisto ribojimą, pernelyg didelį fizinį krūvį, detoksikaciją ir persivalgymą, taip pat psichologinė terapija, skirta pažintiniams ir emociniams valgymo sutrikimo aspektams spręsti, taip pat yra svarbūs sveikimo elementai.

Pati Fonda yra sakiusi, kad svarbu suprasti, kad valgymo sutrikimai nėra susiję su maistu. „Tai susiję su skylės užpildymu“, – anksčiau ji sakė „People“. „Mes esame indai, kurie turi būti pilni dvasių... Tačiau yra ir kitų būdų juos užpildyti“.

Kaip „Manifesto“ aktorė Melissa Roxburgh išgydė savo santykius su mankšta po valgymo sutrikimo

Pasak NEDA, atsigavimas po valgymo sutrikimų gali būti ilga kelionė. Tai gali trukti mėnesius ir net metus, o atkryčiai ir atkryčiai yra dažni. Tačiau specialistų, draugų ir šeimos parama dažniausiai yra naudinga, pažymi organizacija.

„Maniau, kad mano gyvenimas vertas tobulėjimo, todėl tiesiog nusprendžiau sustoti“, – neseniai savo interviu su daktaru Agusu sakė Fonda. "Ir tai buvo tikrai, tikrai, tikrai, labai sunku. Gera žinia ta, kad po valgymo sutrikimų galite pasveikti. 100 procentų."

Jei jūs ar jūsų pažįstamas susiduria su valgymo sutrikimu, nemokama, konfidenciali NEDA pagalbos linija (800-931-2237) jums padės.