Džeina Fonda dalījās sīkāk par savu ļoti grūto ēšanas traucējumu atveseļošanos

Džeina Fonda dalījās sīkāk par savu ļoti grūto ēšanas traucējumu atveseļošanos

Džeina Fonda atklāj savu atveseļošanos no ēšanas traucējumiem un to, kas viņai palīdzēja mainīt neveselīgās attiecības ar pārtiku.

84 gadus vecā aktrise un aktīviste nesen kā viesis parādījās Paramount Plus filmas The Checkup With Dr. David Agus epizodē. Filmētās intervijas laikā viņa dalījās, ka atveseļošanās no ēšanas traucējumiem bija "ļoti grūta", atzīmējot, ka tas notika laikā, kad bija mazāk resursu, lai cīnītos pret bulīmiju un anoreksiju, ar kurām viņa cīnījās.

"Šajās dienās es droši vien apmeklētu 12 soļu programmu vai kaut ko citu," viņa teica. "Bet es nezināju, kas tas ir. Es nezināju, ka tam ir nosaukums, un es nezināju, ka ir kur iet. Es runāju par pagājušā gadsimta 60., 50. gadiem."

Viņa paskaidroja, ka Fonda pusaudža gados attīstīja ēšanas traucējumus, kas turpinājās pieaugušā vecumā. Viņai bija saspringta dzīve, kad viņa nolēma, ka viņai jāpārtrauc traucētā ēšana. "Es biju precējusies, man bija bērni, es biju politiski aktīva, vācu naudu, biju aktieris, veidoju filmas," viņa teica. "Es nevarēju darīt visu, jo jo vecāks jūs kļūstat, jo vairāk tas [ēšanas traucējumi] pārņem jūs."

Remija Bādere dalījās, ka vēlas ārstēties no pārēšanās

"Ja jūs ēdat un iztīraties, paiet apmēram trīs vai četras dienas, lai patiešām atgūtos," viņa turpināja. "Un es vienkārši nevarēju dzīvot tādu dzīvesveidu, kādu gribēju." Tas viņu iedvesmoja strādāt pie attiecībām ar pārtiku, viņa teica.

Fonda iepriekš pastāstīja People, ka viņa atguvās no bulīmijas, izbeidzot "aukstā tītara" iedzeršanas un attīrīšanas ciklu, atzīstot, ka tas bija "tik grūti". Taču ierasto treniņu veikšana viņai bija noderīga, toreiz dalījās Greisa un Frenkija zvaigzne. "Tas man atdeva kontroles sajūtu pār savu ķermeni."

Viņai laiks palīdzēja arī atveseļošanās procesā. "Jo lielāku attālumu jūs novietojat starp sevi un atkarību, jo vieglāk tas kļūst," viņa iepriekš sacīja People. "Daži cilvēki saka, ka jūs nekad netiksiet tam pāri, bet jūs varat."

Hloja Čerija runāja par ēšanas traucējumu attīstību

Saskaņā ar Nacionālās Anorexia Nervosa un saistīto traucējumu asociācijas datiem ēšanas traucējumi skar vismaz deviņus procentus pasaules iedzīvotāju. Apmēram 10 200 nāves gadījumu gadā ir tiešs ēšanas traucējumu rezultāts, taču ir veidi, kā saņemt palīdzību.

Saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas (NEDA) datiem, ārstēšana parasti ietver fizisko atveseļošanos (atgriešanos pie normāla svara, ja svara zudums ir bijis problēma) un veselīga uztura normalizēšanu. Uzvedības atjaunošana, kas aptur vai ievērojami samazina pārtikas ierobežojumus, pārmērīgu fizisko slodzi, detoksikāciju un pārēšanās, kā arī psiholoģiskā terapija, lai risinātu ēšanas traucējumu kognitīvos un emocionālos aspektus, ir arī svarīgi atveseļošanās elementi, atzīmē NEDA.

Pati Fonda ir teikusi, ka ir svarīgi saprast, ka ēšanas traucējumi nav saistīti ar pārtiku. "Tas ir saistīts ar cauruma aizpildīšanu," viņa iepriekš teica People. "Mēs esam trauki, kuriem jābūt pilniem ar garu... Bet ir arī citi veidi, kā tos piepildīt."

Kā “Manifesta” aktrise Melisa Roksburga dziedināja attiecības ar vingrošanu pēc ēšanas traucējumiem

Saskaņā ar NEDA teikto, atveseļošanās no ēšanas traucējumiem var būt garš ceļš. Tas var ilgt mēnešus un pat gadus, bieži sastopami recidīvi un recidīvi. Tomēr profesionāļu, draugu un ģimenes atbalsts parasti ir noderīgs, atzīmē organizācija.

"Es domāju, ka mana dzīve ir uzlabošanas vērta, tāpēc es vienkārši nolēmu apstāties," savā nesenajā intervijā ar doktoru Agusu sacīja Fonda. "Un tas bija patiešām, patiešām, patiešām, ļoti grūti. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat atgūties no ēšanas traucējumiem. 100 procenti."

Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, cīnās ar ēšanas traucējumiem, NEDA bezmaksas konfidenciālais palīdzības tālrunis (800-931-2237) ir gatavs palīdzēt.