Jane Fonda podzieliła się więcej szczegółami na temat swojego naprawdę trudnego” powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Jane Fonda podzieliła się więcej szczegółami na temat swojego naprawdę trudnego” powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Jane Fonda otwarcie opowiada o tym, jak wyzdrowiała z zaburzeń odżywiania i co pomogło jej zmienić niezdrowy stosunek do jedzenia.

84-letnia aktorka i aktywistka pojawiła się niedawno jako gość w jednym z odcinków programu Paramount Plus „The Checkup With Dr. David Agus”. W nakręconym wywiadzie powiedziała, że ​​powrót do zdrowia po zaburzeniach odżywiania był „naprawdę trudny”, zauważając, że nastąpiła w czasie, gdy dostępnych było mniej środków na walkę z bulimią i anoreksją, z którymi się zmagała.

„W dzisiejszych czasach prawdopodobnie zdecydowałabym się na program 12 kroków czy coś takiego” – powiedziała. „Ale nie wiedziałem, co to było. Nie wiedziałem, że to się nazywa i nie wiedziałem, gdzie można się udać. Mówię o latach sześćdziesiątych i pięćdziesiątych”.

Wyjaśniła, że ​​u Fondy jako nastolatka rozwinęły się zaburzenia odżywiania, które trwały aż do dorosłości. Miała pracowite życie, kiedy zdecydowała, że ​​musi zaprzestać swoich zaburzeń odżywiania. „Byłam mężatką, miałam dzieci, udzielałam się politycznie, zbierałam pieniądze, byłam aktorką, kręciłam filmy” – powiedziała. „Nie mogłam zrobić wszystkiego, bo im jestem starszy, tym bardziej przejmuje cię [zaburzenie odżywiania]”.

Remi Bader wyznała, że ​​chce się leczyć z powodu napadowego objadania się

„Jeśli jesz i oczyszczasz, powrót do zdrowia zajmuje około trzech lub czterech dni” – kontynuowała. „A ja po prostu nie mogłem prowadzić takiego stylu życia, jaki chciałem”. To zainspirowało ją do pracy nad swoim związkiem z jedzeniem, powiedziała.

Fonda powiedziała wcześniej magazynowi People, że wyzdrowiała z bulimii, kończąc cykl obżarstwa i przeczyszczania „zimnego indyka”, przyznając, że było to „tak trudne”. Ale wykonywanie typowych ćwiczeń było dla niej pomocne, powiedziała wówczas gwiazda Grace i Frankie. „Dzięki temu odzyskałam poczucie kontroli nad swoim ciałem”.

Dla niej czas również pomógł w procesie powrotu do zdrowia. „Im większy dystans zachowasz między sobą a uzależnieniem, tym będzie to łatwiejsze” – powiedziała wcześniej People. „Niektórzy mówią, że nigdy się z tym nie uporasz, ale możesz”.

Chloe Cherry mówiła o zaburzeniach odżywiania

Według Krajowego Stowarzyszenia Anorexia Nervosa and Associated Disorders zaburzenia odżywiania dotykają co najmniej dziewięć procent populacji na całym świecie. Około 10 200 zgonów rocznie jest bezpośrednim skutkiem zaburzeń odżywiania, ale istnieją sposoby, aby uzyskać pomoc.

Według Krajowego Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania (NEDA) leczenie zazwyczaj obejmuje powrót do zdrowia fizycznego (powrót do normalnej wagi, jeśli utrata masy ciała stanowi problem) i normalizację zdrowej diety. Przywrócenie zachowania, które zatrzymuje lub radykalnie ogranicza ograniczanie jedzenia, nadmierne ćwiczenia, detoksykację i objadanie się, a także terapia psychologiczna mająca na celu rozwiązanie poznawczych i emocjonalnych aspektów zaburzeń odżywiania, są również ważnymi elementami zdrowienia, zauważa NEDA.

Sama Fonda powiedziała, że ​​ważne jest, aby zrozumieć, że zaburzenia odżywiania nie dotyczą jedzenia. „To ma związek z wypełnieniem dziury” – powiedziała wcześniej People. „Jesteśmy naczyniami, które muszą być pełne duchów… Ale są inne sposoby, aby je napełnić”.

Jak aktorka „Manifestu” Melissa Roxburgh uzdrowiła swój związek z ćwiczeniami po zaburzeniach odżywiania

Według NEDA powrót do zdrowia po zaburzeniach odżywiania może być długą podróżą. Może trwać miesiące, a nawet lata, a nawroty i nawroty są częste. Organizacja zauważa jednak, że zazwyczaj pomocne jest wsparcie ze strony profesjonalistów, przyjaciół i rodziny.

„Pomyślałam, że warto poprawić swoje życie, więc postanowiłam przestać” – powiedziała Fonda w niedawnym wywiadzie dla doktora Agusa. „To było naprawdę, naprawdę, naprawdę, naprawdę trudne. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz wyzdrowieć z zaburzeń odżywiania. Na 100 procent”.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z zaburzeniami odżywiania, bezpłatna, poufna infolinia NEDA (800-931-2237) jest tutaj, aby Ci pomóc.