Jane Fonda je delila več podrobnosti o svojem res težkem okrevanju zaradi motnje hranjenja

Jane Fonda je delila več podrobnosti o svojem res težkem okrevanju zaradi motnje hranjenja

Jane Fonda spregovori o svojem okrevanju po motnji hranjenja in o tem, kaj ji je pomagalo spremeniti svoj nezdrav odnos do hrane.

84-letna igralka in aktivistka se je nedavno pojavila kot gostja v epizodi oddaje Paramount Plus The Checkup With Dr. David Agus. Med posnetim intervjujem je povedala, da je bilo okrevanje od njene motnje hranjenja "res težko", pri čemer je opozorila, da je prišlo v času, ko je bilo na voljo manj sredstev za boj proti bulimiji in anoreksiji, s katerima se je borila.

"Danes bi verjetno šla na program v 12 korakih ali kaj podobnega," je rekla. "Ampak nisem vedel, kaj je to. Nisem vedel, da obstaja ime za to, in nisem vedel, da je kam iti. Govorim o šestdesetih, petdesetih letih prejšnjega stoletja."

Fonda je kot najstnik razvila motnjo hranjenja, ki se je nadaljevala v odrasli dobi, je pojasnila. Imela je naporno življenje, ko se je odločila, da mora prenehati z neurejenim prehranjevanjem. "Bil sem poročen, imel sem otroke, bil sem politično aktiven, zbiral sem denar, bil sem igralec, snemal sem filme," je povedala. "Nisem mogel narediti vsega, ker starejši kot si, bolj te [motnja hranjenja] prevzema."

Remi Bader je povedala, da se želi zdraviti zaradi prenajedanja

"Če jeste in se čistite, traja približno tri ali štiri dni, da si zares opomorete," je nadaljevala. "In enostavno nisem mogel voditi življenjskega sloga, ki sem ga želel." To jo je navdihnilo, da je delala na svojem odnosu s hrano, je dejala.

Fonda je pred tem za People povedala, da si je opomogla od bulimije tako, da je končala cikel prenajedanja in očistila "hladnega purana", in priznala, da je bilo "tako težko". Vendar ji je bilo običajno vadbo v pomoč, sta takrat povedali zvezdnici Grace in Frankie. "To mi je vrnilo občutek nadzora nad svojim telesom."

Pri procesu okrevanja ji je pomagal tudi čas. "Več ko se razdaljiš od sebe do odvisnosti, lažje postane," je pred tem povedala za People. "Nekateri pravijo, da tega nikoli ne preboliš, a lahko."

Chloe Cherry je spregovorila o razvoju motnje hranjenja

Po podatkih Nacionalnega združenja za anoreksijo nervozo in pridružene motnje motnje hranjenja prizadenejo vsaj devet odstotkov svetovnega prebivalstva. Približno 10.200 smrti na leto je neposredna posledica prehranjevalne motnje, vendar obstajajo načini, kako poiskati pomoč.

Zdravljenje običajno vključuje fizično okrevanje (vrnitev na normalno težo, če je bila izguba teže težava) in normalizacijo zdrave prehrane, glede na Nacionalno združenje za motnje hranjenja (NEDA). Obnova vedenja, ki ustavi ali dramatično zmanjša omejevanje hrane, prekomerno vadbo, razstrupljanje in prenajedanje, kot tudi psihološka terapija za obravnavo kognitivnih in čustvenih vidikov motnje hranjenja, so prav tako pomembni elementi okrevanja, ugotavlja NEDA.

Sama Fonda je rekla, da je pomembno razumeti, da motnje hranjenja niso povezane s hrano. "To je povezano s polnjenjem luknje," je prej povedala za People. "Smo posode, ki morajo biti polne žganja ... Vendar obstajajo drugi načini, da jih napolnimo."

Kako je igralka 'Manifesta' Melissa Roxburgh po motnji hranjenja pozdravila svoj odnos z vadbo

Po mnenju NEDA je okrevanje po motnjah hranjenja lahko dolgo potovanje. Lahko traja mesece in celo leta, pri čemer so pogosti recidivi in ​​recidivi. Vendar pa je podpora strokovnjakov, prijateljev in družine običajno koristna, ugotavlja organizacija.

"Mislila sem, da je moje življenje vredno izboljšati, zato sem se preprosto odločila nehati," je dejala Fonda v svojem nedavnem intervjuju z dr. Agusom. "In bilo je res, res, res, res težko. Dobra novica je, da si lahko ozdraviš od motenj hranjenja. 100 odstotkov."

Če se vi ali nekdo, ki ga poznate, spopadate z motnjo hranjenja, je brezplačna, zaupna telefonska številka NEDA (800-931-2237) tu, da vam pomaga.