Jenna Dewan pokazała swoje ruchy w tańcu na rurze przed premierą swojego najnowszego filmu

Jenna Dewan pokazała swoje ruchy w tańcu na rurze przed premierą swojego najnowszego filmu

Jenna Dewan znana jest ze swoich niesamowitych umiejętności tanecznych – w końcu osiągnęła swój wielki sukces jako tancerka rezerwowa Janet Jackson i występowała z Kelly Clarkson i Ciarą, zanim wystąpiła w filmach i programach telewizyjnych. Teraz najnowsza rola Dewan wynosi jej talent taneczny na nowy poziom w postaci tańca na rurze.

Dewan po raz pierwszy drażniła się z jej tanecznymi ruchami wbrew grawitacji na Instagramie w zeszłym miesiącu, udostępniając krótki klip, na którym z wdziękiem kręci się wokół rurki, po czym swobodnie ląduje w szpagatach. Następnie pokazała więcej swoich umiejętności na rurze, unosząc ciało do poziomego uchwytu na rurze, jakby to była NBD, uśmiechając się przez cały czas. (ICYDK, taniec na rurze to nie żart. Zapytaj Busy Philippsa, który przy tym uszkodził sobie żebra.)

Następnie na początku sierpnia jurorka Come Dance with Me ujawniła na Instagramie, że jej niedawna praca na rurze była częścią przygotowań do roli w nadchodzącym filmie Lifetime Let's Get Physical, którego jest producentem wykonawczym i w którym występuje. W poście pojawiła się karuzela zdjęć i filmów z czasu pracy nad projektem, w tym klip przedstawiający Dewana obracającego się do góry nogami na rurze. Na filmie wykorzystuje siłę górnej części ciała i tułowia do wykonywania skrętów, z jedną nogą zgiętą wokół drążka, a drugą skierowaną na wprost, dzięki czemu ten wymagający fizycznie ruch wygląda na łatwy.

Jak bycie wyczynową tancerką na rurze pomogło mi docenić swoje ciało

Dewan niedawno udostępniła montaż wideo przedstawiający więcej jej sportowych ruchów w tańcu na rurze. Aktorka prezentuje w nim swoje umiejętności w noszeniu kabaretki i wysokich szpilek przed trzema lustrami, gdy pomieszczenie oświetlają migające kolorowe światła. Post dotyczy „Super Freaky Girl” Nicki Minaj i zebrał wiele pozytywnych opinii zarówno od fanów, jak i znanych przyjaciół, w tym Kelly Ripy, która również pracowała nad filmem. Prowadząca talk show w komentarzu do posta umieściła mnóstwo oklasków i emotikonów, aby pokazać swoje wsparcie dla Dewana.

Z udostępnionych przez nią fragmentów jasno wynika, że ​​Dewan ciężko pracowała, aby udoskonalić swoje umiejętności na pole position. A to nie jest łatwe, nawet dla doświadczonej tancerki, jaką jest absolwentka Step Up.

Pole dance to w zasadzie cztery ćwiczenia w jednym. „Efektywnie łączy trening siłowy, wytrzymałościowy i elastyczny w jedno zabawne ćwiczenie” – powiedziała wcześniej Shape instruktorka Tracy Traskos z NY Pole. „To joga, pilates, TRX i Physique 57 w jednym. I na wysokich obcasach!” Ponadto nie ma wzmianki o koordynacji wymaganej do wykonania choreografii.

Chris Pine przyznał, że balet to „niesamowity trening”.

Traskos twierdzi, że taniec na rurze to nie tylko świetny trening fizyczny, ale może również pomóc w budowaniu pewności siebie i promowaniu pozytywnego obrazu ciała. Zajęcia na rurze to zazwyczaj bezpieczne miejsca, które promują przyjaźń i tworzenie więzi – dodała. „Uczestnicy mają poczucie, że osiągnęli coś wspaniałego, o czym nigdy nie myśleli, że jest możliwe”.

Jeśli szukasz sposobu na urozmaicenie swojego treningu, rozważ zapisanie się na zajęcia z tańca na rurze w pobliskim studiu.